The Complete No B.S. How-To Book on Bodyweight Training And Calisthenics: The 120 Best Bodyweight Exercises For Men & Women with Pictures Simon Bell
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Calisthenics Playbook for Push Pull Squat: Get Strong with Comic-Style Bodyweight Fitness
- Af
- Forlag
- 1 Anmeldelser
5
- Serier
1 of 1
- Sprog
- Engelsk
- Format
- Kategori
Ungdomsbøger
We don't think videos or text are the best for learning bodyweight fitness—this book shows why. It will be your first time getting strong with a comic-style guide. Loved by athletes from over 100 countries. 3 separate programs for one-arm push-ups, pull-ups, and pistol squats. 27+ workouts laid out in a step-by-step progression. 300+ precision-crafted illustrations for accurate technique guidance. Science-driven insights focused on real-world applications. Suitable for beginners and intermediate athletes.
© 2024 PublishDrive (E-bog): 9789811893193
Release date
E-bog: 14. september 2024
Andre kan også lide...
- Manual of Calisthenic Exercises Herman John Koehler
- Calisthenics: The True Bodyweight Training Guide Your Body Deserves (The Ultimate Bodyweight Training Guide to Build Muscle and Increase Flexibility) Robert Wade
- The Pull-Ups Guide For Everyone Thomas Ugi
- Men's Health Your Body Is Your Barbell BJ Gaddour
- Functional Training and Beyond: Building the Ultimate Superfunctional Body and Mind Adam Sinicki
- Think This, Not That: 12 Mindshifts to Breakthrough Limiting Beliefs and Become Who You Were Born to Be Dr. Josh Axe
- Summary of Matt Schifferle's Calisthenics for Beginners IRB Media
- Heal Your Nervous System: The 5–Stage Plan to Reverse Nervous System Dysregulation Linnea Passaler
- Muscle Logic Charles Staley
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Gem ubrugt tid
Ingen binding
Den mest populære
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
50% rabat i 2 måneder
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
50% rabat i 2 måneder
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
50% rabat i 2 måneder
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedBrugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
