TDAH: cómo mejorar tu atención, motivación y autocontrol con ejercicios sencillos y divertidos Juanjo Ramos
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Cómo superar la depresión
- Af
- Med
- Forlag
- 7 Bedømmelse
4.3
- Varighed
- 3T 39M
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
El gran libro de consulta sobre la depresión A lo largo de estas páginas, el prestigioso doctor Enrique Rojas, uno de los psiquiatras más destacados del panorama actual español y una autoridad en la materia, adopta una vez más su papel de médico del alma para ayudarnos a encontrar, con un enfoque muy práctico y en pocas páginas, el camino que nos permitirá recuperar la fuerza interior perdida cuando se sufre depresión. En 2006 Enrique Rojas escribió una obra sobre el mismo tema, titulada Adiós, depresión, que ha sido reeditada en seis ocasiones y lleva vendidos más de 100.000 ejemplares. Con un enfoque eminentemente didáctico, el autor sintetiza ahora las claves fundamentales para abordar esta afección, haciendo hincapié en las últimas novedades sobre su tratamiento.
© 2025 Planeta Audio (Lydbog): 9788467076806
Udgivelsesdato
Lydbog: 14. februar 2025
Andre kan også lide...
- Constelar la vida: Del amor ciego al amor lúcido Joan Garriga
- Dormir y soñar: Meditaciones para descansar y despertar Rodrigo Restrepo
- Libera Tu Nervio Vago: Tonifica tu nervio vago y activa su poder curativo con ejercicios diarios para superar la ansiedad, la depresión, la inflamación, la autoinmunidad, la niebla mental y los problemas intestinales. Yumi Park
- Volver a mirar Felipe Lecannelier
- Lo que no pasó Anabel Gonzalez
- El hechizo de la misericordia: Predicaciones sobre la misericordia José Rivera Ramírez
- Cómo dejar de sobrepensar: una guía práctica Juanjo Ramos
- Trastorno límite de la personalidad: Síntomas, engaños y tratamiento Miguel Vaquero
- Cómo no estropear tus relaciones: Una guía para disfrutar de todas las etapas de las relaciones Albert Ellis
- Tu propósito de alma Pablo Flores
- Meditaciones Guiadas Para La Atención Plena Y La Autosanación: Meditación para principiantes para el manejo del estrés, la ansiedad, los traumas, ataques de pánico, el amor propio, el alivio del dolor, la relajación y más, ¡para lograr una vida más feliz! Absolute Zen
- Atrévete a ser feliz: Descubre el poder de la psicología positiva y elige ser feliz cada día Ichiro Kishimi
- Dios te habla: Experiencias de la conexión de la humanidad con un Poder Superior Neale Donald Walsh
- Terapia Cognitivo Conductual para Niños: Métodos y Ejercicios Probados para Ayudar a los Niños a Aliviar la Ansiedad, la Depresión y los Problemas Emocionales. Supera el TDAH, el TEPT y el TOC Tara Wilson
- La vida bien vivida Dra. Gladys McGarey
- Superando el apego evitativo: Aprende a amar sin temor Juanjo Ramos
- Aire: Respira, medita, duerme, vive Sara Mesa Vélez
- Dopamina en la Gestión del TDAH: Neurociencia Aplicada en la Dopamina y la Gestión Efectiva del TDAH Gabriel Mendez
- Meditaciones Guiadas Para Dormir: Relaja tu mente y empieza a dormir mejor con poderosos guiones de meditación para curar el insomnio, superar la ansiedad, ordenar tu mente y conciliar el sueño al instante. Kara Eland
- Madres Narcisistas e Hijas Adultas: Recuperación del Abuso, la Luz de Gas, la Manipulación y la Codependencia de un Narcisista + Escapar de los Miembros Tóxicos de la Familia Natalie M. Brooks
- Apego Inseguro: ¿Ansioso o Evasivo en el Amor? Cómo los Tipos de Apego Ayudan o Dañan Tus Relaciones. Aprende a Formar Conexiones Emocionales Seguras David Lawson PhD
- Trastornos de la personalidad: Lo que necesita saber sobre el trastorno límite, la sociopatía y la esquizofrenia (3 en 1) Miguel Vaquero
- Atención con la inflamación: Guía para combatir la inflamación crónica y mejorar tu sistema inmune Dra. Gabriela Pocoví Gerardino
- Los placeres secretos de la menopausia / ¡Ahora empieza el mejor momento de tu vida! Christiane Northrup
- Las 70 mejores frases de Viktor Frankl: Psicologia Para Sanar Viktor Frankl
- El duelo duele... y eso está bien: Aprende a vivir situaciones de cambio, pérdida y crisis Camilo Russi
- Viviendo sin ataduras: descubriendo la felicidad a través del desapego Juanjo Ramos
- Personas altamente sensibles: Características, salud mental y dificultades de una persona altamente sensible Marcio Ortíz
- Cómo cuidar la salud emocional Eva Bach
- El poder de la presencia: Cómo la presencia de los padres moldea el cerebro de los hijos y configura las personas que llegarán a ser Daniel J. Siegel
- Triunfa Sobre La Grasa Abdominal - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Estrategias Eficaces Metasalud Editorial
- TDAH y Matrimonio: Conoce el impacto del TDAH en tu relación, aprende a superar la ansiedad y los conflictos de pareja, desarrolla empatía para mejorar la comunicación y abraza la neurodiversidad. Sienna Montgomery
- Tu marca personal Renata Roa
- Comunicación no violenta: conversaciones que curan Juanjo Ramos
- Nuestra salud digestiva Fabio Damian Nachman
- Control De La Ira: Domina tus emociones - La guía definitiva para que hombres y mujeres logren liberarse de la ira, el estrés y la ansiedad, para mantener relaciones más felices y lograr una vida más plena. Eric Holt
- Estoicismo y resiliencia en tiempos de adversidad Juanjo Ramos
- El problema de ser demasiado bueno "The Problem With Being Too Good" Xavier Guix
- Vivir Con TDAH: Una guía completa para hombres y mujeres adultos con TDAH para lograr el control emocional, aumentar la productividad, mejorar las relaciones y lograr el éxito en la vida. Eric Holt
- Memorias de un monje budista: Carnets d'un moine errant Matthieu Ricard
- El poder de creer María Paz Blanco
- Las cuatro puertas: Cómo encontrar el coraje y el sentido en un mundo cada vez más delirante Jorge Benito
- Terapia familiar paso a paso Virginia Satir
- Los 5 pilares de la confianza Dr. Henry Cloud
- ¡NO ESTAS LOCA! ES TU MADRE MADRES NARCISISTAS: AUTOSANACIÓN DEL ABUSO NARCISISTA. CÓMO DETECTAR Y AFRONTAR A UNA MADRE TÓXICA. EMPODÉRATE Y LIBÉRATE Anna Z. Floy
- Amor sin condiciones ( Curso de milagros) Paul Ferrini
- El libro de trabajo "Sanar a tu niño interior": Recuperación del Trauma Infantil y del Estilo de Apego Ansioso, Establece Límites + Deja de Pensar Excesivamente y de Sentir Ansiedad en las Relaciones Natalie M. Brooks
- Deja de Pensar Demasiado : 2 Libros en 1 [Stop Overthinking]: Cómo dejar de sobrepensar + Superar los pensamientos negativos, controlar tu mente, manejar el estrés y eliminar la ansiedad Chase Hill
- Hipnosis Y Meditación Para Dormir Profundamente: Poderosa autohipnosis y guiones de meditación guiada para superar el insomnio, la ansiedad y el estrés, con sueño guiado y música de relajación para dormir al instante. Kara Eland
- Menopausia, Cómo vivirla en armonía: Claves para prepararse física y mentalmente Dra Romin
- Los 7 pilares del amor propio Walter Riso
- Hipnosis Para El Sueño Profundo: Poderosos guiones de autohipnosis para conciliar el sueño, curar el insomnio, superar la ansiedad y reducir el estrés, con sueño guiado y música de relajación para dormir al instante. Kara Eland
- Los archivos secretos del alma: Las enseñanzas de tus vidas pasadas Andrea Novoa Arias
- Cuando la vida te confronta: Aprende a sufrir para ser feliz Efrén Martínez
- Las heridas del alma Oslos Molina
- Perfectamente imperfecta Kalinda Kano
- Hipnosis para Dormir Profundamente y Perder Peso (2 en 1): Duérmete Rápido, Pierde Peso Naturalmente y Supera la Adicción a la Comida con Hipnosis, Meditaciones y Afirmaciones Clara García
- ¡No Más Comer por Comer!: Destruye el hambre pasajero o emocional y cambia por completo la manera que ves la comida para bajar de peso de manera saludable y permanente Shawn Davids
- Arteterapia: el poder sanador de la creatividad Juanjo Ramos
- El EGO Oslos Molina
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
