Ansia - Mindfulness in dieci minuti Grazia Pallagrosi
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Burnout
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Personlig udvikling
Quando l’energia vitale viene quasi interamente bruciata da un carico di impegni che sembra non esaurirsi mai, assieme alla serenità anche le nostre capacità cognitive, la nostra lucidità e la capacità di problem solving calano picco aumentando il rischio di insuccessi ed errori. E’ importante quindi disporre di tecniche che consentano alla mente di ritrovare chiarezza e spaziosità, energia e calma, memoria e concentrazione.
© 2021 Storytel Original (Lydbog): 9789180244992
Release date
Lydbog: 15. april 2021
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