Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Bunt im Kopf: Ein liebevoller Wegweiser durch die Welt von ADHS

Bunt im Kopf: Ein liebevoller Wegweiser durch die Welt von ADHS

Længde
0T 37M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Fakta

ADHS ist kein Zeichen von Schwäche oder mangelndem Willen.

Es ist eine besondere Art, die Welt wahrzunehmen.

Menschen mit ADHS denken und fühlen oft intensiver, schneller oder vielschichtiger. Manche erleben die Welt wie in vielen Ebenen gleichzeitig: voller Impulse, Gedanken, Gefühle und Ideen.

Lange Zeit betrachtete man ADHS als reine Störung. Heute wissen wir:

Es ist ein anderes neurobiologisches Muster.

Ein Gehirn, das nicht in gleichmäßigen Bahnen arbeitet, sondern in Wellen.

Mal kraftvoll, mal chaotisch, mal außergewöhnlich kreativ.

Dieses Hörbuch will dir Orientierung geben.

Es möchte erklären, wie ADHS funktioniert, welche Herausforderungen entstehen – und welche einzigartigen Stärken darin liegen.

Und es möchte dich begleiten: freundlich, wertschätzend und mit viel Verständnis.

Egal, ob du selbst betroffen bist, ein Kind begleitest oder einfach mehr über ADHS erfahren möchtest:

Du bist willkommen.

Ich wünsche dir, dass dieses Hörbuch dir Klarheit, Ruhe und Selbstmitgefühl schenkt.

© 2026 Martina Massow (Lydbog): 9798260891087

Udgivelsesdato

Lydbog: 1. april 2026

Andre kan også lide...

  1. Behind the News: So navigierst du sicher zwischen Manipulation und Information
    Behind the News: So navigierst du sicher zwischen Manipulation und Information Mary Abdelaziz-Ditzow
  2. schwimmen lernen (Ungekürzt)
    schwimmen lernen (Ungekürzt) Jannika Hauch
  3. Von Lanzarote bis El Hierro - Kurzgeschichten von den Kanarischen Inseln: Urlaubsgeschichten
    Von Lanzarote bis El Hierro - Kurzgeschichten von den Kanarischen Inseln: Urlaubsgeschichten André Ullmann
  4. Lampenfieber lieben lernen: Tipps, Tricks und Techniken für entspannte Auftritte, Präsentationen und Vorträge | Überzeugendes Auftreten von den Promis lernen
    Lampenfieber lieben lernen: Tipps, Tricks und Techniken für entspannte Auftritte, Präsentationen und Vorträge | Überzeugendes Auftreten von den Promis lernen Eva Habermann, Ida von Wegen
  5. Die sieben Herzgeheimnisse: Leben in Vertrauen und Liebe
    Die sieben Herzgeheimnisse: Leben in Vertrauen und Liebe Shai Tubali
  6. Das Hormon Handbuch für Frauen ab 40: Bewährte Methoden für eine stabile Hormonbalance in den Wechseljahren und gegen PMS, Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Ängste & Schlafstörungen - inkl. Rezepten
    Das Hormon Handbuch für Frauen ab 40: Bewährte Methoden für eine stabile Hormonbalance in den Wechseljahren und gegen PMS, Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Ängste & Schlafstörungen - inkl. Rezepten Sabrina Vosskamp
  7. Goldene Zeiten
    Goldene Zeiten Ernst Augustin
  8. Hedwig Dohm: Der Frauen Natur und Recht: Ein Essay. Ungekürzt gelesen.
    Hedwig Dohm: Der Frauen Natur und Recht: Ein Essay. Ungekürzt gelesen. Hedwig Dohm
  9. Das Business der Manipulation - verstehen & erkennen, anwenden & vermeiden!
    Das Business der Manipulation - verstehen & erkennen, anwenden & vermeiden! David Haltmeyer
  10. Das Paradies der Damen: mehrbuch-Weltliteratur: Roman
    Das Paradies der Damen: mehrbuch-Weltliteratur: Roman Emile Zola
  11. Digital Detox: Wie Smartphones und Apps Ihr Leben stehlen
    Digital Detox: Wie Smartphones und Apps Ihr Leben stehlen Nik Balor
  12. Vom Bellen zum Verstehen: Verhaltensdeutung beim Hund leicht gemacht: Praktische Anweisungen für erfolgreiches Verstehen und Lenken mittels Kommunikation und Körpersprache
    Vom Bellen zum Verstehen: Verhaltensdeutung beim Hund leicht gemacht: Praktische Anweisungen für erfolgreiches Verstehen und Lenken mittels Kommunikation und Körpersprache Ronald Möller
  13. Neville Goddard - Zu Ihren Diensten (At Your Command 1939): Manifestieren mit dem Gesetz der Annahme nach Neville Goddard
    Neville Goddard - Zu Ihren Diensten (At Your Command 1939): Manifestieren mit dem Gesetz der Annahme nach Neville Goddard Fabio Mantegna
  14. Und das Meer gab seine Toten wieder
    Und das Meer gab seine Toten wieder Robert Brack
  15. MF DOOM: Chroniken einer Hip-Hop-Ikone
    MF DOOM: Chroniken einer Hip-Hop-Ikone S. H. Fernando Jr.
  16. Add Options: 5 Dinge, die adoptierte Menschen am meisten brauchen
    Add Options: 5 Dinge, die adoptierte Menschen am meisten brauchen Linda Dorday
  17. Binaurale Beats zur Entspannung: Steigere deine Leistungsfähigkeit, verbessere deine Konzentration und reduziere Angst mit Binauralen Beats und sanften Delta-Frequenzen
    Binaurale Beats zur Entspannung: Steigere deine Leistungsfähigkeit, verbessere deine Konzentration und reduziere Angst mit Binauralen Beats und sanften Delta-Frequenzen Binaural Beats Studios London
  18. Folge 1: Schwamme
    Folge 1: Schwamme Sabine Maria Schoeneich
  19. Kleiner Drei: Ein Hörspiel von Josef Ulbig
    Kleiner Drei: Ein Hörspiel von Josef Ulbig Josef Ulbig
  20. Körpersprache: Dein ultimativer Leitfaden, um menschliches Verhalten zu meistern – mit hochwirksamen Strategien für verdeckte Manipulation, Menschenanalyse, geheime Gedankenkontrolltechniken und mehr.
    Körpersprache: Dein ultimativer Leitfaden, um menschliches Verhalten zu meistern – mit hochwirksamen Strategien für verdeckte Manipulation, Menschenanalyse, geheime Gedankenkontrolltechniken und mehr. Gabriel Moreno
  21. Inneren Teenager heilen: Begegne deiner Vergangenheit, um Frieden mit dir selbst zu schließen
    Inneren Teenager heilen: Begegne deiner Vergangenheit, um Frieden mit dir selbst zu schließen Ellen Witte
  22. Schönheit kommt von innen: Was Bettmachen mit dem Aussehen zu tun hat
    Schönheit kommt von innen: Was Bettmachen mit dem Aussehen zu tun hat Dr. med. Nikolaus Linde
  23. Entschlüsselt! Körpersprache & Menschen lesen wie ein Buch: Wie du Körpersprache verstehst, nonverbale Kommunikation erkennst und die Manipulationstechniken & Psychologie deines Gegenübers erkennst
    Entschlüsselt! Körpersprache & Menschen lesen wie ein Buch: Wie du Körpersprache verstehst, nonverbale Kommunikation erkennst und die Manipulationstechniken & Psychologie deines Gegenübers erkennst Johannes Lichtenberg
  24. Als ich wiederkam: Heimatgefühle, Familie, Freunde und Ostalgie nach 30 Jahren Abwesenheit
    Als ich wiederkam: Heimatgefühle, Familie, Freunde und Ostalgie nach 30 Jahren Abwesenheit Jana Buchholz
  25. Kopfsprung ins Leben
    Kopfsprung ins Leben Katja Schlottke
  26. Der letzte Morgen
    Der letzte Morgen Miriam Knödler
  27. Hedwig Dohm: Die Mütter: Ein Essay. Ungekürzt gelesen.
    Hedwig Dohm: Die Mütter: Ein Essay. Ungekürzt gelesen. Hedwig Dohm
  28. Frau im Flow: Wie du den natürlichen Rhythmus nutzt und den Alltag stressfrei meisterst: Zeitmanagement, Planung und Organisation - beruflich und privat
    Frau im Flow: Wie du den natürlichen Rhythmus nutzt und den Alltag stressfrei meisterst: Zeitmanagement, Planung und Organisation - beruflich und privat Fabienne Truffer
  29. Für Stress hab ich keine Zeit
    Für Stress hab ich keine Zeit Katja Dederichs, @mamiversum
  30. Yocoba, das Eichhörnchen - Erinnerst du dich an dein inneres Kind? Eine bezaubernde Geschichte darüber, wie wir Ungeklärtes und Schmerzhaftes in unserer Vergangenheit verarbeiten können (Ungekürzt)
    Yocoba, das Eichhörnchen - Erinnerst du dich an dein inneres Kind? Eine bezaubernde Geschichte darüber, wie wir Ungeklärtes und Schmerzhaftes in unserer Vergangenheit verarbeiten können (Ungekürzt) Michaela Martin
  31. Der TrauerCoach: Neue Wege der Trauerarbeit
    Der TrauerCoach: Neue Wege der Trauerarbeit Thomas Sommerer
  32. Einmal Chile und zurück
    Einmal Chile und zurück Melanie Wengert
  33. Bewusst Glücklich: Glück beginnt im Kopf !
    Bewusst Glücklich: Glück beginnt im Kopf ! Jörg Utzerath
  34. Beziehungskonferenz: Wege zu einem konstruktiven Miteinander
    Beziehungskonferenz: Wege zu einem konstruktiven Miteinander Linda Adams
  35. Betrug erkennen – Betrug vermeiden: Ihr Schutzweg im Alltag
    Betrug erkennen – Betrug vermeiden: Ihr Schutzweg im Alltag Jeremy Fiennes
  36. Omega-3: Öl des Lebens: Für mehr Gesundheit
    Omega-3: Öl des Lebens: Für mehr Gesundheit Dr. Volker Schmiedel
  37. CD WISSEN - Große Denker - Teil 01: Konfuzius, Buddha, Jesus von Nazareth, Mohammed
    CD WISSEN - Große Denker - Teil 01: Konfuzius, Buddha, Jesus von Nazareth, Mohammed Achim Höppner
  38. Mut: Das kleine Buch des Mutes. Wie Sie mutig werden, neue Wege gehen, Gewohnheiten ändern, alte Muster auflösen & Ziele erreichen. Das Mut-Buch für mehr Lebensintensität, Lebenssinn & Lebensfreude
    Mut: Das kleine Buch des Mutes. Wie Sie mutig werden, neue Wege gehen, Gewohnheiten ändern, alte Muster auflösen & Ziele erreichen. Das Mut-Buch für mehr Lebensintensität, Lebenssinn & Lebensfreude Simon Ternyik
  39. 10 Schritte zum Glücklichsein
    10 Schritte zum Glücklichsein Frauke Arnold
  40. Stabilität kann man essen
    Stabilität kann man essen Annett Oehlschläger
  41. Entfalte die Kraft deines Vagusnervs: Stärke deinen Vagusnerv und aktiviere seine Heilkräfte mit täglichen Übungen – überwinde Angst, Depression, Entzündungen, Autoimmunerkrankungen, Gehirnnebel und Darmprobleme.
    Entfalte die Kraft deines Vagusnervs: Stärke deinen Vagusnerv und aktiviere seine Heilkräfte mit täglichen Übungen – überwinde Angst, Depression, Entzündungen, Autoimmunerkrankungen, Gehirnnebel und Darmprobleme. Yumi Park
  42. Down the Rabbit Hole: Wo Führung aufhört und etwas Größeres beginnt
    Down the Rabbit Hole: Wo Führung aufhört und etwas Größeres beginnt HansJörg Schumacher
  43. Schöne Geschichten für zwischendurch
    Schöne Geschichten für zwischendurch Noor van Haaften
  44. Kapriolen: Der satirische Rück- und Ausblick von Urban Priol
    Kapriolen: Der satirische Rück- und Ausblick von Urban Priol Urban Priol
  45. Mallorcas letzte Geheimnisse - Inselwissen, das selbst Mallorca-Kenner verblüfft: Edition Mallorca-Reiseführer
    Mallorcas letzte Geheimnisse - Inselwissen, das selbst Mallorca-Kenner verblüfft: Edition Mallorca-Reiseführer Jürgen Mayer
  46. Auch kleine Stiche machen Seelenwunden: Mikroverletzungen heilen, neue Lebensfreude gewinnen
    Auch kleine Stiche machen Seelenwunden: Mikroverletzungen heilen, neue Lebensfreude gewinnen Anne Heintze
  47. Keine Gute-Nacht-Geschichten - 25 Albträume zum Lauschen
    Keine Gute-Nacht-Geschichten - 25 Albträume zum Lauschen Christian Enner
  48. Gesundheit beginnt im Boden: Warum die Gesundheit allen Lebens von winzigen Mikroben abhängt
    Gesundheit beginnt im Boden: Warum die Gesundheit allen Lebens von winzigen Mikroben abhängt Ute Scheub, Stefan Schwarzer
  49. Psychologische Märcheninterpretation: Eine Einführung
    Psychologische Märcheninterpretation: Eine Einführung Marie-Louise von Franz

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis