Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Emotionale Abhängigkeit - Dein Wegweiser aus der Angst vorm Alleinsein: Verlustangst, toxische Beziehungen & emotionale Erpressung erkennen, überwinden & neu beginnen - inkl. Selbsttest uvm.

Emotionale Abhängigkeit - Dein Wegweiser aus der Angst vorm Alleinsein: Verlustangst, toxische Beziehungen & emotionale Erpressung erkennen, überwinden & neu beginnen - inkl. Selbsttest uvm.

Længde
7T 29M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Fakta

Emotionale Abhängigkeit: Abhängigkeiten im Beziehungs- und Gefühlsleben erkennen, verstehen und auflösen und zu gesunden Beziehungen in Freiheit gelangen

Hältst du an einer Beziehung fest, von der du tief in deinem Inneren ahnst, dass sie dir nicht guttut? Erlebst du Glücksempfinden als vom Handeln deines Partners bestimmt? Und spürst du, dass "Liebe" dich nicht erfüllt, sondern ängstlich, unsicher und haltlos macht? Dann solltest du dich mit dem Thema "emotionale Abhängigkeit" auseinandersetzen und dabei ist dieser Ratgeber dein einfühlsamer Begleiter!

"Nur mit dir kann es mir gutgehen.": Wer so denkt, ist nicht etwa besonders romantisch, sondern gefangen in ausnutzend-missbräuchlichen und toxischen Partnerschaften oder setzt positive Beziehungen durch extreme Verlustängste, Unsicherheit, Minderwertigkeitsgefühle, Kontroll- und Klammerverhalten aufs Spiel. Höchste Zeit, dieses destruktive Muster aufzubrechen – und das kannst du mit diesem Hörbuch schaffen! Gehe den Ursachen von Verlustängsten auf den Grund, lerne, toxische Beziehungen zu erkennen, und erwirb mit zahlreichen Übungen und Reflexionen Strategien für deinen persönlichen Heilungsprozess. Darüber hinaus entwickle Schritt für Schritt die Kompetenzen, dich loszusagen und zu behaupten sowie schließlich aktiv gesunde Beziehungen in tatsächlicher Freiheit zu führen. Klingt zu gut, um wahr zu sein? Die Schlüsselelemente für glückliche Partnerschaften wie Selbstliebe, Grenzen setzen oder authentische Kommunikation lassen sich ganz einfach lernen, und hier kannst du diesen wichtigen Weg in genau deinem Tempo gehen.

Dieses Hörbuch zeigt dir einen langfristigen und konstruktiven Weg aus der emotionalen Abhängigkeit und öffnet das Tor zu einer völlig neuen Beziehung zu dir selbst. Ob ungesunde Partnerschaft, destruktive Verhaltensmuster oder lähmende Ängste – nimm dein Beziehungsglück endlich aktiv in die Hand.

© 2025 ONIX Media (Lydbog): 9783757635534
© 2025 ONIX Media (E-bog): 9783757633073

Udgivelsesdato

Lydbog: 21. oktober 2025
E-bog: 27. oktober 2025

Tags

    Andre kan også lide...

    1. Leben mit Vergnügen
      Leben mit Vergnügen Alexander Palienko
    2. Ein Bär namens Sonntag / Prálinek
      Ein Bär namens Sonntag / Prálinek Axel Hacke
    3. Narzissmus - Das Königreich im Kopf: Egoistische Selbstliebe und Manipulation von Narzissten erkennen, verstehen und abwehren. Praxisratgeber für den Alltag und gegen toxische Beziehungen.
      Narzissmus - Das Königreich im Kopf: Egoistische Selbstliebe und Manipulation von Narzissten erkennen, verstehen und abwehren. Praxisratgeber für den Alltag und gegen toxische Beziehungen. Johannes Lichtenberg
    4. Der Feeling-Code - Wie wir jedes Problem fühlen, verstehen und loslassen können (Gekürzte Lesung)
      Der Feeling-Code - Wie wir jedes Problem fühlen, verstehen und loslassen können (Gekürzte Lesung) Birgit Jankovic-Steiner
    5. Zehn Jahre klüger: Wie du den Arsch hochkriegst, dein Geld vermehrst, jede Verhandlung gewinnst und 100 Jahre lebst
      Zehn Jahre klüger: Wie du den Arsch hochkriegst, dein Geld vermehrst, jede Verhandlung gewinnst und 100 Jahre lebst Wolfgang Gründinger
    6. Bewusst Glücklich: Glück beginnt im Kopf !
      Bewusst Glücklich: Glück beginnt im Kopf ! Jörg Utzerath
    7. Chef*in im eigenen Kopf - Wie du deine Gedanken steuerst und dadurch bekommst, was du wirklich willst
      Chef*in im eigenen Kopf - Wie du deine Gedanken steuerst und dadurch bekommst, was du wirklich willst Christine Mark
    8. Klima im Kopf: Angst, Wut, Hoffnung: Was die ökologische Krise mit uns macht. Emotionale Resilienz und mentale Gesundheit im Angesicht globaler Herausforderungen
      Klima im Kopf: Angst, Wut, Hoffnung: Was die ökologische Krise mit uns macht. Emotionale Resilienz und mentale Gesundheit im Angesicht globaler Herausforderungen Katharina van Bronswijk
    9. Yocoba, das Eichhörnchen - Erinnerst du dich an dein inneres Kind? Eine bezaubernde Geschichte darüber, wie wir Ungeklärtes und Schmerzhaftes in unserer Vergangenheit verarbeiten können (Ungekürzt)
      Yocoba, das Eichhörnchen - Erinnerst du dich an dein inneres Kind? Eine bezaubernde Geschichte darüber, wie wir Ungeklärtes und Schmerzhaftes in unserer Vergangenheit verarbeiten können (Ungekürzt) Michaela Martin
    10. Gelegenheit macht Liebe - Wenn's im Büro knistert
      Gelegenheit macht Liebe - Wenn's im Büro knistert Karin Unkrig
    11. Für immer jung: Natürlich schön mit meinen Beauty-Hacks
      Für immer jung: Natürlich schön mit meinen Beauty-Hacks Anastasia Zampounidis
    12. Kopfsprung ins Leben
      Kopfsprung ins Leben Katja Schlottke
    13. Mamapsychologie - Geborgenheit, Halt und Liebe für deinen Mama-Alltag. Die Safe-Space-Strategie für dich und dein Kind (Ungekürzte Lesung)
      Mamapsychologie - Geborgenheit, Halt und Liebe für deinen Mama-Alltag. Die Safe-Space-Strategie für dich und dein Kind (Ungekürzte Lesung) Isabel Huttarsch
    14. Danke für das Kompliment: Wie dir die Meinung anderer egal wird ...
      Danke für das Kompliment: Wie dir die Meinung anderer egal wird ... Fee Gauthier
    15. Das Business der Manipulation - verstehen & erkennen, anwenden & vermeiden!
      Das Business der Manipulation - verstehen & erkennen, anwenden & vermeiden! David Haltmeyer
    16. Lampenfieber lieben lernen: Tipps, Tricks und Techniken für entspannte Auftritte, Präsentationen und Vorträge | Überzeugendes Auftreten von den Promis lernen
      Lampenfieber lieben lernen: Tipps, Tricks und Techniken für entspannte Auftritte, Präsentationen und Vorträge | Überzeugendes Auftreten von den Promis lernen Eva Habermann, Ida von Wegen
    17. Leise wie ein Schmetterling: Abschied vom fehlgeborenen Kind
      Leise wie ein Schmetterling: Abschied vom fehlgeborenen Kind Ute Horn
    18. Puppen mit und ohne Herz (Ungekürzt)
      Puppen mit und ohne Herz (Ungekürzt) Helmuth M. Backhaus
    19. Wozu wir da sind: Songs und Geschichten über das Leben
      Wozu wir da sind: Songs und Geschichten über das Leben Axel Hacke
    20. Die Schönheit der Begegnung
      Die Schönheit der Begegnung Franz Berzbach
    21. Deutschlandalbum
      Deutschlandalbum Axel Hacke
    22. Behind the News: So navigierst du sicher zwischen Manipulation und Information
      Behind the News: So navigierst du sicher zwischen Manipulation und Information Mary Abdelaziz-Ditzow
    23. Über Meereshöhe
      Über Meereshöhe Francesca Melandri
    24. 52 Kurzgeschichten, die Ihr Leben verändern werden: Für mehr Gelassenheit und Seelenruhe durch die Philosophie des Stoizismus | positives Denken, positive Psychologie, positives Mindset
      52 Kurzgeschichten, die Ihr Leben verändern werden: Für mehr Gelassenheit und Seelenruhe durch die Philosophie des Stoizismus | positives Denken, positive Psychologie, positives Mindset Johann Kraunes
    25. »Der Traum meines ganzen Lebens«: Humboldts amerikanische Reise
      »Der Traum meines ganzen Lebens«: Humboldts amerikanische Reise Werner Biermann
    26. Vergebung befreit: Der Weg zu Freude und innerem Frieden
      Vergebung befreit: Der Weg zu Freude und innerem Frieden Sascha Ansahl
    27. Sag es achtsam: Wie Gewaltfreie Kommunikation dein Denken und deine Beziehungen verbessert
      Sag es achtsam: Wie Gewaltfreie Kommunikation dein Denken und deine Beziehungen verbessert Stefan Bukacek
    28. Funktionelle Langlebigkeitsmedizin in den 20er Jahren [Stand 2026]: Altern wie Methusalem?
      Funktionelle Langlebigkeitsmedizin in den 20er Jahren [Stand 2026]: Altern wie Methusalem? Dr. med. Christian Gersch
    29. schwimmen lernen (Ungekürzt)
      schwimmen lernen (Ungekürzt) Jannika Hauch
    30. 10 Schritte zum Glücklichsein
      10 Schritte zum Glücklichsein Frauke Arnold
    31. Situationship? Bundeswehr
      Situationship? Bundeswehr Aileen Tina Hufschmidt
    32. Einmal Chile und zurück
      Einmal Chile und zurück Melanie Wengert
    33. Tiktok Time Bomb: Die dunklen Machenschaften hinter der mächtigsten App unserer Zeit | Eine packende Enthüllung über die verborgenen Vorgänge hinter den Kulissen von TikTok
      Tiktok Time Bomb: Die dunklen Machenschaften hinter der mächtigsten App unserer Zeit | Eine packende Enthüllung über die verborgenen Vorgänge hinter den Kulissen von TikTok Emily Baker-White
    34. Willst du mit mir gehen? Die schönsten Liebeserklärungen - lit.COLOGNE live (ungekürzt)
      Willst du mit mir gehen? Die schönsten Liebeserklärungen - lit.COLOGNE live (ungekürzt) Various Artists, Benjamin Dittmann, Jan Valk

    Vælg dit abonnement

    • Over 1 million titler

    • Download og nyd titler offline

    • Eksklusive titler + Mofibo Originals

    • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

    • Det er nemt at opsige når som helst

    Den mest populære

    Premium

    For dig som lytter og læser ofte.

    129 kr. /måned

    • 1 konto

    • 100 timer/måned

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Prøv gratis

    Unlimited

    For dig som lytter og læser ubegrænset.

    159 kr. /måned

    • 1 konto

    • Ubegrænset timer

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Start tilbuddet

    Family

    For dig som ønsker at dele historier med familien.

    Fra 179 kr. /måned

    • 2-6 konti

    • 100 timer/måned pr. konto

    • Fri lytning til podcasts

    • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

    • Ingen binding

    Dig + 1 familiemedlem

    2 konti

    179 kr. /måned

    Prøv gratis

    Flex

    For dig som vil prøve Mofibo.

    89 kr. /måned

    • 1 konto

    • 20 timer/måned

    • Gem op til 100 ubrugte timer

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Prøv gratis