Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Breaking Free - Overcoming Stress and Anxiety in a Fast-Paced World

Sprog
Engelsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

In today’s fast-paced, always-on world, stress and anxiety have become all too common, impacting millions of lives. Breaking Free offers a powerful and practical guide to regaining control of your mental and emotional well-being. Written by Rebecca Hayes, this book blends cutting-edge psychological research, mindfulness practices, and actionable strategies to help you manage the pressures of modern life. Whether you're dealing with work-related stress, personal anxiety, or simply seeking more balance, Breaking Free provides a roadmap to inner calm and resilience. Discover how to navigate challenges, cultivate peace of mind, and ultimately break free from the cycle of stress and anxiety for a more fulfilling life.

Empower yourself to reclaim your health and happiness in a world that often feels overwhelming. This book is your essential companion for lasting emotional freedom.

© 2024 Cheryl Eyes (E-bog): 9784197314973

Release date

E-bog: 12. september 2024

Tags

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis