Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
3 Anmeldelser

3.3

Serier

20 of 24

Længde
20M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.

Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.

© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189492486

Release date

Lydbog: 1. december 2021

Andre kan også lide...

  1. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  2. Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
  3. Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
  4. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
  5. Morgonstund Annette Lefterow
  6. Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
  7. Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  8. Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
  9. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  10. Var inte rädd - Själens resa Etapp 1 Kajsa Ingemarsson
  11. Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  12. Universums kraftfält - meditation Jörgen Tranberg
  13. Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
  14. Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
  15. En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
  16. Meditation Ulrica Norberg
  17. Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
  18. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  19. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  20. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  21. Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
  22. Vägledd meditation: Möt din vägledare Camilla Hosenfeld
  23. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  24. Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
  25. Positiv meditation Mia de Neergaard
  26. Kärleken som healing Benny Rosenqvist
  27. Vägledd meditation: Möt din inre storhet Camilla Hosenfeld
  28. Älska dig själv - ännu mer! Barbro Bronsberg
  29. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
  30. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  31. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  32. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  33. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  34. Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
  35. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  36. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  37. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  38. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  39. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  40. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  41. Vem som helst kan bli medial - Medium del 1 Camilla Örnberg
  42. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  43. När själen inte mår bra Karin Wennerlöf

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis