Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Besser schlafen Hypnose

Besser schlafen Hypnose

Serie

4 af 2

Varighed
1T 3M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Fakta

Schlafstörungen nehmen immer mehr zu. Die Ursachen dafür sind vielfältig. Doch was tun wenn der Arzt keine körperliche Ursache feststellen kann? Dann handelt es sich um eine so genannte psychogene Schlafstörung. Die Betroffenen klagen über verschiedene Symptome: Schwierigkeiten beim Einschlafen Störungen des Durchschlafens Vorzeitiges Erwachen Störungen des Schlaf-Wach-Rhythmus Schlaflosigkeit (Insomnie, Asomnie) Schlafwandeln (Mondsucht, Somnambulismus) Albträume Ein sehr wirkungsvolles Mittel ist Hypnose. Das Unterbewusstsein reguliert den Schlaf, und ist verantwortlich für die Qualität des Schlafes. Durch Stress, Alkohol und Sorgen, kann unser natürliches Schlafprogramm gestört werden. Diese Hypnose kann Ihnen dabei helfen das natürliche Schlafprogramm wieder zu aktivieren und damit einen natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus herzustellen. Bevor Sie Einschlafhilfen wie Tabletten oder Alkohol nutzen, geben Sie diesem Verfahren eine Chance. Die Hypnose gibt Ihnen die Möglichkeit eine Hypnosesitzung auf eine sehr kostengünstige Weise zu erleben. Warnung: Bitte verwenden Sie diese CD nur wenn Ihre Schlafstörung bereits ärztlich abgeklärt ist. Diese CD ist kein Therapie und kein Therapie Ersatz, sondern eine natürliche Einschlafhilfe die Ihnen helfen soll einen gesunden Rhythmus zu finden. Vermeiden Sie außerdem Schlaf störende Gewohnheiten. Alkohol ist mit eine der häufigsten Ursachen für Schlafstörungen. ANWENDUNG: Legen oder setzen Sie sich ganz bequem hin, und entspannen Sie sich vollkommen. Lassen Sie die Hypnose einfach passiv auf sich wirken. Eins noch, der hypnotische Trance Zustand ist fließend, dass bedeutet Sie werden nicht merken wann Sie in Hypnose sind. Deshalb lassen Sie die Hypnose einfach ganz passiv auf sich wirken, geschehen lassen. Wenden Sie die CD möglichst einmal täglich an. Nach ca. 3 Wochen, können Sie die Frequenz auf 3 bis 4 mal wöchentlich reduzieren. Nach einiger Zeit sollten Sie feststellen besser schlafen bzw. einschlafen zu können.

© 2018 Elymas Hypnose (Lydbog): 4061707009044

Udgivelsesdato

Lydbog: 14. maj 2018

Andre kan også lide...

  1. Nur Essen um Hunger zu stillen - die Hypnose & Meditation: Intuitives statt emotionales Essen & Frustessen (als Ersatz): Abnehmen im Schlaf
    Nur Essen um Hunger zu stillen - die Hypnose & Meditation: Intuitives statt emotionales Essen & Frustessen (als Ersatz): Abnehmen im Schlaf Dr. Alfred Pöltel
  2. Der moderne Mann in unsicheren Zeiten: 50 neue Kolumnen
    Der moderne Mann in unsicheren Zeiten: 50 neue Kolumnen Thomas Tuma
  3. NLP FÜR ANFÄNGER: Nutzen Sie die Macht der Psychologie, Manipulationstechniken und Rhetorik zu Ihrem Vorteil und werden Sie mit der Kraft Ihres Unterbewusstseins zur besten Version Ihrer selbst
    NLP FÜR ANFÄNGER: Nutzen Sie die Macht der Psychologie, Manipulationstechniken und Rhetorik zu Ihrem Vorteil und werden Sie mit der Kraft Ihres Unterbewusstseins zur besten Version Ihrer selbst David Campbell
  4. Familie für Einsteiger
    Familie für Einsteiger Robin Alexander
  5. Fett verbrennen | Intervallfasten | Zuckerfreie Ernährung | Emotionales Essen: Das große 4 in 1 Buch!: Wie Sie eine gesunde Ernährungsweise leicht etablieren und Ihre persönliche Traumfigur erreichen
    Fett verbrennen | Intervallfasten | Zuckerfreie Ernährung | Emotionales Essen: Das große 4 in 1 Buch!: Wie Sie eine gesunde Ernährungsweise leicht etablieren und Ihre persönliche Traumfigur erreichen Lena Siemers
  6. 30 Minuten Präsentieren
    30 Minuten Präsentieren Peter Mohr
  7. Selbstliebe – Die 6 Schritte zum Glück: Wie du durch Achtsamkeit, Selbstreflektion und Körpersprache dein Selbstbewusstsein stärkst und mehr Lebensfreude empfindest. Finde dein neues Ich
    Selbstliebe – Die 6 Schritte zum Glück: Wie du durch Achtsamkeit, Selbstreflektion und Körpersprache dein Selbstbewusstsein stärkst und mehr Lebensfreude empfindest. Finde dein neues Ich Saskia Engels
  8. Das 7-in-1-Hypnose-Bundle: Gewichtsverlust für Frauen - Schneller, einfacher & langfristiger abnehmen
    Das 7-in-1-Hypnose-Bundle: Gewichtsverlust für Frauen - Schneller, einfacher & langfristiger abnehmen Carmen von Osterholdt
  9. Glücklich sein: 111 x Motivation und Inspiration für ein saugutes Leben
    Glücklich sein: 111 x Motivation und Inspiration für ein saugutes Leben Patrick Lynen
  10. Schnell einschlafen - ganz einfach: Hypnose
    Schnell einschlafen - ganz einfach: Hypnose Christian Blümel
  11. Erfolg ist eine Gewohnheit: Wie Sie mehr im Leben erreichen können
    Erfolg ist eine Gewohnheit: Wie Sie mehr im Leben erreichen können Sören Bechtel
  12. Seelische Archetypen - Das Praxisbuch: Wie Sie die 12 Archetypen der Seele leicht verstehen, Ihre Persönlichkeit neu entdecken und zu einem authentischen Leben finden | inkl. Persönlichkeitstest
    Seelische Archetypen - Das Praxisbuch: Wie Sie die 12 Archetypen der Seele leicht verstehen, Ihre Persönlichkeit neu entdecken und zu einem authentischen Leben finden | inkl. Persönlichkeitstest Luisa Wienberg
  13. Am Aschermittwoch fing alles an: Biografie
    Am Aschermittwoch fing alles an: Biografie Peter Zwegat
  14. Mach dich mal locker: In 33 Tagen zu mehr Leichtigkeit, Selbstbewusstsein und Lebensqualität: Das magische Morgenritual von Patrick Lynen
    Mach dich mal locker: In 33 Tagen zu mehr Leichtigkeit, Selbstbewusstsein und Lebensqualität: Das magische Morgenritual von Patrick Lynen Patrick Lynen
  15. Sich besser fühlen & Emotionen kontrollieren - die Hypnose: Die Emotion, Gefühle und Psyche verstehen lernen, regulieren & steuern (Kontrolle)
    Sich besser fühlen & Emotionen kontrollieren - die Hypnose: Die Emotion, Gefühle und Psyche verstehen lernen, regulieren & steuern (Kontrolle) Dr. Alfred Pöltel
  16. Stimme. Sprache. Ausdruck.: Das wundervolle Hörbuch zum Erfolgsfaktor Stimme und den geheimen Verführern in der Kommunikation
    Stimme. Sprache. Ausdruck.: Das wundervolle Hörbuch zum Erfolgsfaktor Stimme und den geheimen Verführern in der Kommunikation Patrick Lynen, Gary Stütz
  17. Die 5 Säulen der emotionalen Intelligenz: Mit den bewährten Powermethoden aus der Psychologie zur hohen emotionalen Selbstkontrolle und Beeinflussung anderer und sich selbst (inkl. Übungen & Workbook)
    Die 5 Säulen der emotionalen Intelligenz: Mit den bewährten Powermethoden aus der Psychologie zur hohen emotionalen Selbstkontrolle und Beeinflussung anderer und sich selbst (inkl. Übungen & Workbook) Isabell Seibach
  18. Mit Hass gekocht
    Mit Hass gekocht Heinz Strunk
  19. Zusammen - Wie wir mit Gemeinsinn globale Krisen bewältigen (Ungekürzt)
    Zusammen - Wie wir mit Gemeinsinn globale Krisen bewältigen (Ungekürzt) Ulrich Schnabel
  20. Das neue Rückentraining - Mit Audiotrainer für einen gesunden Rücken (Ungekürzte Lesung)
    Das neue Rückentraining - Mit Audiotrainer für einen gesunden Rücken (Ungekürzte Lesung) Ingo Froböse
  21. Meditation für Anfänger: Im Handumdrehen Meditieren lernen: Innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Gelassenheit durch Meditation
    Meditation für Anfänger: Im Handumdrehen Meditieren lernen: Innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Gelassenheit durch Meditation Patrick Lynen
  22. Mit Hypnose ohne Angst durch die Wechseljahre: Das revolutionäre Hypnose-Programm für entspannte Wechseljahre
    Mit Hypnose ohne Angst durch die Wechseljahre: Das revolutionäre Hypnose-Programm für entspannte Wechseljahre Tanja Kohl
  23. Beruhigende Naturgeräusche mit entspannender Musik: Ideal zum Lernen, Meditieren, Einschlafen & gegen Stress
    Beruhigende Naturgeräusche mit entspannender Musik: Ideal zum Lernen, Meditieren, Einschlafen & gegen Stress Klangwerkstatt für Entspannungsmusik
  24. Esssucht, Essstörung und Essen als Ersatz überwinden - Hypnose / Meditation: Essstörungen / Essanfall Selbsthilfe | Essen vergessen | für kognitive Energie
    Esssucht, Essstörung und Essen als Ersatz überwinden - Hypnose / Meditation: Essstörungen / Essanfall Selbsthilfe | Essen vergessen | für kognitive Energie Dr. Alfred Pöltel
  25. Negative Gedanken einfach loslassen: Hypnose
    Negative Gedanken einfach loslassen: Hypnose Christian Blümel
  26. Gedächtnistraining: Schritt für Schritt zu einer effizienteren Hirnfunktion
    Gedächtnistraining: Schritt für Schritt zu einer effizienteren Hirnfunktion Markus Lee
  27. Business Energy - Mehr Erfolg, Zeit und Geld durch geschicktes Energie-Management
    Business Energy - Mehr Erfolg, Zeit und Geld durch geschicktes Energie-Management Günther Sator
  28. Schlank werden und bleiben für Faule durch Hypnose ohne Sport: Schlank denken im Kopf | am Bauch | mit Darm | durch Selbstliebe & Selbsthypnose
    Schlank werden und bleiben für Faule durch Hypnose ohne Sport: Schlank denken im Kopf | am Bauch | mit Darm | durch Selbstliebe & Selbsthypnose Dr. Alfred Pöltel
  29. Speed-Management (Ungekürzt): Die optimale Geschwindigkeit finden - das Leben gelassen und effektiv gestalten
    Speed-Management (Ungekürzt): Die optimale Geschwindigkeit finden - das Leben gelassen und effektiv gestalten Wilfried Reiter
  30. Hinsetzen, anschnallen, Klappe halten! Die unglaublichsten Mitfahrgeschichten
    Hinsetzen, anschnallen, Klappe halten! Die unglaublichsten Mitfahrgeschichten Petra Brumshagen, Nina Petersmann
  31. Power durch Pause - Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten (Gekürzte Lesung)
    Power durch Pause - Stress stoppen, richtig abschalten, kraftvoll neu starten (Gekürzte Lesung) Ingo Froböse
  32. Natur und Musik - Sanfte Naturklänge und Entspannungsmusik - Wald, Vögel, Meer, Regen, Wind, Ozean, Wassertropfen: Naturklänge zum Entspannen und Heilen - MEGA BUNDLE
    Natur und Musik - Sanfte Naturklänge und Entspannungsmusik - Wald, Vögel, Meer, Regen, Wind, Ozean, Wassertropfen: Naturklänge zum Entspannen und Heilen - MEGA BUNDLE Natur Musik Verlag
  33. Entfache Deine Kraft: Eine schamanische Reise
    Entfache Deine Kraft: Eine schamanische Reise Raphael Kempermann
  34. Gehirntraining: Durch Bewegung produktiver denken und kreativer arbeiten - Haufe TaschenGuide (Ungekürzt)
    Gehirntraining: Durch Bewegung produktiver denken und kreativer arbeiten - Haufe TaschenGuide (Ungekürzt) Brigitte Zadrobilek
  35. 30 Minuten Jobsicherheit
    30 Minuten Jobsicherheit Christian Zielke
  36. Haushalt richtig organisieren und führen: Mit den besten Tipps & Tricks im Handumdrehen zu mehr Ordnung, weniger Stress und mehr Geld in der Haushaltskasse
    Haushalt richtig organisieren und führen: Mit den besten Tipps & Tricks im Handumdrehen zu mehr Ordnung, weniger Stress und mehr Geld in der Haushaltskasse Carolin Jansen
  37. Bewährte Hilfe bei Panikattacken: Trainiere dein Gehirn, um Angst und Stress durch Selbsthypnose und Meditation zu lindern
    Bewährte Hilfe bei Panikattacken: Trainiere dein Gehirn, um Angst und Stress durch Selbsthypnose und Meditation zu lindern Patrick Lynen
  38. The Coaching Habit: Wie Sie mit Fragen führen und dabei das Potenzial Ihrer Mitarbeiter entfesseln
    The Coaching Habit: Wie Sie mit Fragen führen und dabei das Potenzial Ihrer Mitarbeiter entfesseln Michael Bungay Stanier
  39. Mehr Lebensfreude! Das Glück im Alltag entdecken - Optimismus als Grundhaltung erlernen: Die Selbsthypnose-Revolution (Hörbuch/Audio)
    Mehr Lebensfreude! Das Glück im Alltag entdecken - Optimismus als Grundhaltung erlernen: Die Selbsthypnose-Revolution (Hörbuch/Audio) Patrick Lynen
  40. Herzmeditation: Geführte Meditationen um dein Herz zu heilen und wieder aufrichtig zu lieben
    Herzmeditation: Geführte Meditationen um dein Herz zu heilen und wieder aufrichtig zu lieben Patrick Lynen, Tanja Kohl
  41. Trotz Fehlern in den Verkaufsolymp - 20 Fragen, 20 Antworten für den Verkauf
    Trotz Fehlern in den Verkaufsolymp - 20 Fragen, 20 Antworten für den Verkauf Heinz Feldmann
  42. Herzmeditationen zur Herzheilung: Geführte Meditationen um dein Herz zu heilen und wieder aufrichtig zu lieben
    Herzmeditationen zur Herzheilung: Geführte Meditationen um dein Herz zu heilen und wieder aufrichtig zu lieben Patrick Lynen, Tanja Kohl
  43. Das Abenteuer Hingabe - Was wir gewinnen, wenn wir das Leben nehmen, wie es kommt
    Das Abenteuer Hingabe - Was wir gewinnen, wenn wir das Leben nehmen, wie es kommt Gerrit Winter
  44. Progressive Muskelentspannung zum Einschlafen - Tiefenmeditation: Muskelrelaxation / PMR Muskel Entspannung mit Musik zum Schlafen (auch für Kinder)
    Progressive Muskelentspannung zum Einschlafen - Tiefenmeditation: Muskelrelaxation / PMR Muskel Entspannung mit Musik zum Schlafen (auch für Kinder) Dr. Alfred Pöltel
  45. Ziele erreichen - Von der Vision zur Wirklichkeit - Haufe TaschenGuide (ungekürzt)
    Ziele erreichen - Von der Vision zur Wirklichkeit - Haufe TaschenGuide (ungekürzt) Susanne Nickel
  46. Positive Psychologie – Die 4 Säulen des Glücks: Wie Sie ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben führen, die Ketten der Angst durchbrechen und sich die Kunst der Gelassenheit aneignen
    Positive Psychologie – Die 4 Säulen des Glücks: Wie Sie ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben führen, die Ketten der Angst durchbrechen und sich die Kunst der Gelassenheit aneignen David Heimbacher
  47. Philosophie der Technik - LAUSCH Wissen, Band 1 (Ungekürzt)
    Philosophie der Technik - LAUSCH Wissen, Band 1 (Ungekürzt) Klaus Kornwachs
  48. Russisch sprechen lernen (Sprachkurs für Anfänger)
    Russisch sprechen lernen (Sprachkurs für Anfänger) Thomas Rike
  49. Schilddrüsen & Hashimoto Hypnose - Schilddrüse selbst behandeln: Meditation: Schilddrüsenknoten, Schilddrüsenunterfunktion & Schilddrüsenüberfunktion
    Schilddrüsen & Hashimoto Hypnose - Schilddrüse selbst behandeln: Meditation: Schilddrüsenknoten, Schilddrüsenunterfunktion & Schilddrüsenüberfunktion Dr. Alfred Pöltel
  50. Besser verkaufen als Partner des Kunden: 20 Fragen und 20 Antworten für den Verkauf
    Besser verkaufen als Partner des Kunden: 20 Fragen und 20 Antworten für den Verkauf Frieder Barth
  51. Wunden der Vergangenheit: Trauma verarbeiten, überwinden und liebevoll heilen: Wie Seelische Verletzungen ihr Leben beeinflussen und wie Sie zurück zur inneren Balance finden
    Wunden der Vergangenheit: Trauma verarbeiten, überwinden und liebevoll heilen: Wie Seelische Verletzungen ihr Leben beeinflussen und wie Sie zurück zur inneren Balance finden Jenna Lea Aufmut
  52. Gedächtnistraining für Senioren: Das XXL-Gehirnjogging-Rätselbuch mit den 250 besten mehrseitigen Denksport-Übungen für die Gehirnleistung bis ins hohe Alter - Das perfekte Rentner Geschenk
    Gedächtnistraining für Senioren: Das XXL-Gehirnjogging-Rätselbuch mit den 250 besten mehrseitigen Denksport-Übungen für die Gehirnleistung bis ins hohe Alter - Das perfekte Rentner Geschenk MyBrain
  53. Proaktive Konfliktlösung in Alltag, Beruf & Beziehung: Wie Sie mit offener Kommunikation und einfachem Konfliktmanagement alltägliche Konflikte erkennen, lösen oder vorbeugen
    Proaktive Konfliktlösung in Alltag, Beruf & Beziehung: Wie Sie mit offener Kommunikation und einfachem Konfliktmanagement alltägliche Konflikte erkennen, lösen oder vorbeugen Stefan Korporal
  54. Positives Denken lernen: Die beste Methode für ein zufriedeneres, glücklicheres Leben und mehr Ausstrahlung
    Positives Denken lernen: Die beste Methode für ein zufriedeneres, glücklicheres Leben und mehr Ausstrahlung Patrick Lynen
  55. Mikroabenteuer - Das Praxisbuch
    Mikroabenteuer - Das Praxisbuch Christo Foerster
  56. Klangschalen für Einsteiger - Das Praxisbuch: Wie Sie mit der Kraft der Klänge seelische & körperliche Leiden heilen und Ihr Wohlbefinden steigern | inkl. Klangschalenmeditation & Klangschalenmassage
    Klangschalen für Einsteiger - Das Praxisbuch: Wie Sie mit der Kraft der Klänge seelische & körperliche Leiden heilen und Ihr Wohlbefinden steigern | inkl. Klangschalenmeditation & Klangschalenmassage Maria Neuberg
  57. Fitness: Selbstverbesserung durch Geheimdienstmethoden
    Fitness: Selbstverbesserung durch Geheimdienstmethoden Frank Hofmann
  58. Die spinnen, die Jungen!: Eine Gebrauchsanweisung für die Generation Y
    Die spinnen, die Jungen!: Eine Gebrauchsanweisung für die Generation Y Steffi Burkhart
  59. Günter, der innere Schweinehund, lernt verhandeln: Ein tierisches Business-Hörbuch
    Günter, der innere Schweinehund, lernt verhandeln: Ein tierisches Business-Hörbuch Stefan Frädrich, Thomas Burzler
  60. Die Macht der Haltung - Wie der Körper die Seele und die Seele den Körper stärkt (Ungekürzte Lesung)
    Die Macht der Haltung - Wie der Körper die Seele und die Seele den Körper stärkt (Ungekürzte Lesung) Thomas Frankenbach
  61. Die Halbe-Stunde-Theorie: Wie Sie alles in nur 30 Minuten pro Tag schaffen
    Die Halbe-Stunde-Theorie: Wie Sie alles in nur 30 Minuten pro Tag schaffen David Abrahamson
  62. Heilen mit der Kraft deines Geistes: Entdecke deine Großartigkeit
    Heilen mit der Kraft deines Geistes: Entdecke deine Großartigkeit Ingo Rudolf
  63. Erfolgreiches Networking: Lebenslange Geschäftsbeziehungen aufbauen
    Erfolgreiches Networking: Lebenslange Geschäftsbeziehungen aufbauen Tim Templeton
  64. Nähen lernen für Anfänger - In wenigen Schritten nähen wie ein Profi: Der praxisnahe Grundkurs mit den besten Techniken und Nähprojekten mit und ohne Nähmaschine inkl. geniale DIY Nähideen
    Nähen lernen für Anfänger - In wenigen Schritten nähen wie ein Profi: Der praxisnahe Grundkurs mit den besten Techniken und Nähprojekten mit und ohne Nähmaschine inkl. geniale DIY Nähideen DIY Do It Yourself

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis