Abnehmen im Alter - die Hypnose / Meditation: Ohne Sport, Hunger, Diät, JoJo - einfach leicht gemacht! Im Liegen Dr. Alfred Pöltel
Gewohnheiten für immer ändern, verändern, aufbauen - die Hypnose: Angewohnheiten & Rituale für Gewinner, mehr Selbstdisziplin, Abnehmen & Erfolg
- Af
- Med
- Forlag
- Varighed
- 0T 48M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
Gewohnheiten für immer ändern, verändern, aufbauen - die Hypnose. Angewohnheiten & Rituale für Gewinner, mehr Selbstdisziplin, Abnehmen & Erfolg.
Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.
Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen 5 Minuten Hypnose für den Alltag
Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt) I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg) P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze) I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung
Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?
-Sie ist einfach(er) anzuwenden. -Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall. -Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis. -Die Autosuggestion kann man schnell erlernen. -Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann). -Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.
© 2022 GD Publishing (Lydbog): 9783986466435
Udgivelsesdato
Lydbog: 14. marts 2022
Andre kan også lide...
- 111 Affirmationen: Wohlstand - Glück - Heilung: Entfesseln Sie die Macht Ihres Unterbewusstseins Patrick Lynen
- Die Diät für Faule (Frauen, Männer, Kinder) - Hypnose: Diäten sind machbar! Ohne Diätplan, ohne Sport | Essen & abnehmen Dr. Alfred Pöltel
- Natur und Musik - Sanfte Naturklänge und Entspannungsmusik - Wald, Vögel, Meer, Regen, Wind, Ozean, Wassertropfen: Naturklänge zum Entspannen und Heilen - MEGA BUNDLE Natur Musik Verlag
- Konflikte lösen am Arbeitsplatz, Familie & Beziehung - Konfliktmanagement Hypnose: Konflikt Meditation | Konfliktlösung | Konfliktgespräche | Bewältigung durch gewaltfreie Kommunikation | Schule, Kinder Dr. Alfred Pöltel
- 30-tägige Minimalismus Challenge: Entrümpeln leicht gemacht - Schritt für Schritt das Leben vereinfachen Yasmin Brookes
- Selbstbild - Meditation: So stärkst du in nur 21 Tagen dein Selbstwertgefühl Tanja Kohl
- Mind Mapping und Gedächtnistraining: Übersichtlich strukturieren, kreativ arbeiten, sich mehr merken Ingemar Svantesson
- Trotz Fehlern in den Verkaufsolymp - 20 Fragen, 20 Antworten für den Verkauf Heinz Feldmann
- Bitcoin für alle, die denken, Bitcoin sei nichts für sie Nadine Wermke
- So ticken Männer: Das fremde Wesen an Ihrer Seite besser verstehen. Mike Bechtle
- ICH BIN MIR WICHTIG! Das Selbstfürsorge XXL-Bundle - Tiefenentspannung, Hypnose, Meditation, Affirmationen: Wie du mit Powermethoden der Selbstfürsorge zu einem rundum glücklichen und zufriedenen Leben findest Selbstfürsorge + Selbstliebe Coaching
- Glücklich sein: 111 x Motivation und Inspiration für ein saugutes Leben Patrick Lynen
- Leben statt Arbeiten: Wofür es sich zu arbeiten lohnt und wofür nicht Michael von Känel
- Gedächtnistraining für Erwachsene - Geistig fit durch Denksport: Wie Sie Ihre mentale Fitness und Ihre Gehirnleistung merklich verbessern – für mehr Konzentration im Alltag und im Beruf Markus Hofmann
- Der Erste Eindruck - Auftreten & Wirkung: Wie Sie in Sekunden souverän, sympathisch & kompetent wirken Alexander Plath
- 30 Minuten Selbstsabotage Eberhard G. Fehlau
- Mit Hypnose ohne Angst durch die Wechseljahre: Das revolutionäre Hypnose-Programm für entspannte Wechseljahre Tanja Kohl
- Die Psychologie der Körpersprache: Wie Sie die Methoden der nonverbalen Kommunikation richtig einsetzen, die Fähigkeit entdecken, Menschen zu lesen und immer die richtigen Signale zu senden Vincent Jesper
- Sich besser fühlen & Emotionen kontrollieren - die Hypnose: Die Emotion, Gefühle und Psyche verstehen lernen, regulieren & steuern (Kontrolle) Dr. Alfred Pöltel
- Quelle der Energie und Motivation: Hypnose Christian Blümel
- Kreativität: Die unsichtbare Dirigentin Franziska Lauter
- Endlich leben - statt gelebt zu werden Chuck Spezzano
- CD WISSEN - Kaiserin Sisi und Romy Schneider: Vergöttert & verkannt Burkhard Plemper
- Das Diversity-ABC: Der kompakte Guide Ramzi Fatfouta
- Begegnung im Gespräch: Wie Sie mit Worten Beziehung gestalten Sylvia Löhken, Tom Peters
- Griechisch sprechen auf Reisen: Ich höre zu, ich wiederhole, ich spreche : Sprachmethode JM Gardner
- Körper und Geist natürlich entgiften: Wie Sie Schritt für Schritt Leber und Darm entgiften, um zu ganzheitlicher Gesundheit und Vitalität zu finden Karolin Sparringa
- Am schönsten isset, wenn et schön is! Konrad Beikircher
- Besser verkaufen als Partner des Kunden: 20 Fragen und 20 Antworten für den Verkauf Frieder Barth
- Geführte Tiefenentspannung - Geführte Achtsamkeitsmeditation - Geführte Lichtmeditation: Finde Deinen inneren Frieden (XXL-Bundle) Patrick Lynen
- Jenseitskontakte - Übungen & Techniken zum Buch "Das große 1x1 der Jenseitskontakte": Mediale Hilfe für Trauer und Wahrnehmung - weitere Übungen und Ergänzungen zum Buch Susan Froitzheim
- Persönlichkeitsentwicklung & Persönlichkeitsstörung - Hypnose: Persönlichkeit verstehen & entwickeln - Persönliche Entwicklung (Leitbild, Ziele) Dr. Alfred Pöltel
- Die Leichtigkeit des Seins leben - die Hypnose & Meditation: Einfach entspannen, lieben, atmen, glücklich sein, arbeiten, abnehmen & mehr Dr. Alfred Pöltel
- Grenzen setzen & Nein sagen ohne Schuldgefühle - Hypnose: Fokussierung, Wahrnehmung & Konzentration steigern: Fokussieren auch für Chaoten Dr. Alfred Pöltel
- Heilen mit der Kraft deines Geistes: Entdecke deine Großartigkeit Ingo Rudolf
- Fokus, Zeitmanagement & Organisation lernen - die Hypnose: Fokussierung, Wahrnehmung & Konzentration steigern: Fokussieren auch für Chaoten Dr. Alfred Pöltel
- Abnehmen mit der (HCG) Stoffwechselkur / Diät - Hypnose / Meditation: 21 Tage Audio zum Wiederholen | Den Plan (Diätplan) umsetzen Dr. Alfred Pöltel
- Proaktive Konfliktlösung in Alltag, Beruf & Beziehung: Wie Sie mit offener Kommunikation und einfachem Konfliktmanagement alltägliche Konflikte erkennen, lösen oder vorbeugen Stefan Korporal
- Selbstbewusstsein stärken – I can do it!: Ganz einfach Selbstvertrauen gewinnen & sicher auftreten für mehr Erfolg. Werde der, der du sein kannst! Richard Nehls-Zeiler
- Am Ende der Ahnenstange - Die Erschöpfungsgeschichten - Deutsche Originalfassung - Director's Cut Fritz Eckenga
- Workshops erfolgreich planen, gestalten und moderieren: Wie Sie mit einfachen Strategien zielorientierte und agile Konzepte entwickeln und überzeugende Lösungen erarbeiten Markus Prawitz
- Stimme küsst Leben: Wie Sie mit Ihrer Stimme gesund und glücklich werden Susanne Koch
- Schalt die Welt doch mal auf Pause: Fantasiereisen zum Runterkommen, Entspannen und Einschlafen Patrick Lynen
- Günter, der innere Schweinehund: Eine tierische XXL-Leseprobe Stefan Frädrich
- Intuition wecken & Lösungen finden: Sanfte Naturklänge & Musik auf Basis der Solfeggio Frequenz 741 HZ Laurence Goldman
- Positives Denken – Das große 5 in 1 Buch zum Glück: Opferrolle ablegen | Schutz vor toxischen Menschen | Resilienz & innere Stärke | Selbstbewusstsein aufbauen | Selbstliebe empfinden Saskia Engels
- Dr. Pops musikalische Sprechstunde Dr. Pop
- Gewaltfreie Kommunikation in Erziehung, Beziehung & Beruf - Hypnose: Mit Kindern, für Paare, Eltern, Erwachsene, Schule, Führungskräfte, Familien, Ehe & Beruf Dr. Alfred Pöltel
- Dein bewusster Start in den Tag: Morgenmeditationen und Gebete für wundervolle Momente Kraftvolle Gebete am Morgen
- Der kleine Alltags-Yogi (Autorisierte Lesefassung) Anna Trökes
- Erfolgreich wünschen mit Hypnose: Wie Träume endlich wahr werden Tanja Kohl
- Schlank werden und bleiben für Faule durch Hypnose ohne Sport: Schlank denken im Kopf | am Bauch | mit Darm | durch Selbstliebe & Selbsthypnose Dr. Alfred Pöltel
- Die neue Glücksformel: Glücklich sein und positives Denken ist erlernbar: Wie Sie ab sofort starke Glücksgefühle und Lebensfreude entwickeln und dauerhaftes Glück empfinden (inkl. Workbook) Emilia Morel
- Cantz schön clever - Guidos gesammeltes Weltwissen Guido Cantz
- Gedächtnistraining: Schritt für Schritt zu einer effizienteren Hirnfunktion Markus Lee
- Ordnung und Struktur nebenbei schaffen & halten lernen - Hypnose: Organisation ohne Stress: Haushalt, Kinder, im Kopf, Büro, Haus (zuhause), Familie Dr. Alfred Pöltel
- Frei sein statt Zwangsgedanken & Zwangsstörung - die Hypnose: Zwangsstörungen loswerden & stoppen: Freiheit von Gedanken statt Abhängigkeit Dr. Alfred Pöltel
- Kalorien verbrennen durch Kaloriendefizit / Kalorienzählen - Hypnose: Meditation: Ohne Angst abnehmen | Kalorienzähler in Diät nutzen Dr. Alfred Pöltel
- Die 3 Säulen der Rhetorik: Wie Sie Ihre Ausdrucksweise, Wortschatz & Körpersprache sofort verbessern, um in jedem Gespräch selbstbewusst zu überzeugen - inkl. Tipps zu Kommunikation & Konfliktlösung Matthias Vohs
- Gedanken & Gedankenkarussell stoppen / kontrollieren - Hypnose: Gedanken sind real: Neue Kraft, Gedankendimensionen & Gedankenspiele (loslassen) Dr. Alfred Pöltel
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
