Bente Klarlund Pedersen: ”Der var en periode, hvor det var en nødvendighed for mig at gå”

Bente Klarlund Pedersen starter stort set hver dag med en lang gåtur. For hun ved om nogen, at det er godt for både krop og sind at gå. Bente er kendt som hele Danmarks sundhedsprofessor, og til daglig leder hun TrygFondens Center for Aktiv Sundhed. Derfor betyder det også meget for hende at inkorporere gang i sin hverdag. Men hvor det førhen handlede meget om motion, er det i højere grad den positive mentale effekt ved gang, der nu betyder noget for hende. I denne episode inviterer hun vært Mikael Kamber med på sin faste rute ved sit sommerhus i Gudhjem på Bornholm. Du kan både høre Bente Klarlund Pedersen dele noget med Mikael Kamper, som hun ikke har delt med andre før, og så giver hun også konkrete tips til at få flere skridt ind i hverdagen.

Gæst: Bente Klarlund Pedersen Vært: Mikael Kamber Produktion: Mathilde Cortese Retsbo Klip: Emilie Westh Wold Lydlogo og musik: Asger Bosendal

Release date

Lydbog: 26. juni 2024