Start tilbuddet

Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Start tilbuddet

Ayuno intermitente. La psicología y fisiología: La psicología y fisiología del ayuno y la alimentación limpia

Start tilbuddet
41 Anmeldelser

3.6

Længde
1T 3M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

¿Cuáles son los beneficios reales del ayuno intermitente?

La respuesta podría sorprenderlo, ya que se extiende mucho más allá de los aspectos biológicos de permitir que sus intestinos se reinicien. Existe un factor psicológico que también ayuda a las personas a perder peso más rápido. Otro aspecto es la alimentación limpia, que es un concepto que ayuda a las personas a mejorar su nutrición y ser más saludables en general.

Además, cada persona es diferente y, por esta razón, experimentará los efectos del ayuno intermitente de manera diferente.

Si tiene curiosidad sobre estos efectos y otras variables que hacen del ayuno intermitente un método tan prometedor, le animo a que lea este libro ahora.

© 2020 Efalon Acies (Lydbog): 9781664911239

Release date

Lydbog: 24. september 2020

Tags

Andre kan også lide...

  1. Autofagia: Descubra los Secretos para la Pérdida de Peso, el Rejuvenecimiento y la Curación con el Ayuno Intermitente y Prolongado: Descubra los Secretos para la Pérdida de Peso, el Rejuvenecimiento y la Curación con el Ayuno Intermitente y Prolongado Elizabeth Moore
  2. Ayuno intermitente. Beneficios, etapas y auotfagia: Beneficios, etapas y autofagia Zoey Jacobs
  3. Ayuno de Agua: Descubra los secretos de la pérdida de Peso, Anti-Envejecimiento, Autofagia, y Cetosis con Ayuno Intermitente, en días Alternos y Prolongado: Descubra los secretos de la pérdida de Peso, Anti-Envejecimiento, Autofagia, y Cetosis con Ayuno Intermitente, en días Alternos y Prolongado Elizabeth Moore
  4. Sueño Reparador: Dormir Mejor y Combatir el Insomnio para Aumentar la Productividad, Motivación y Mejorar la Calidad de Vida Max Scott
  5. La Clave del Ayuno Intermitente: Cómo hacer que el Ayuno Intermitente sea un Estilo de Vida y Cosechar los Beneficios de la Pérdida de Peso Mejorando la Salud Iago Vallejo
  6. Fitness y Nutrición En Español Charlie Mason
  7. Sane Su Intestino: Restaure Naturalmente El Equilibrio En Su Cuerpo. Dieta: Guía Definitiva Para Sanar Su Intestino Permeable + 50 Recetas Restaurativas (Libro En Español / Gut Healing Diet Book) Jennifer Louissa
  8. Comida de verdad. Alimentación sin mentiras ni trucos: Alimentación sin mentiras ni trucos Miguel Jara
  9. Aprender a combinar alimentos Julie Davenport
  10. Dieta Keto Para Principiantes: Más Que Una Dieta, Un Estilo De Vida Isabella Valencia
  11. Entrenamiento de la Inteligencia Emocional: Entrena a diario tu inteligencia emocional con más de 13 ejercicios prácticos | Mejora la empatía y desarrolla habilidades sociales Julian Prusse
  12. Desintoxica tu cuerpo Mina E.
  13. La respuesta del universo: Creando su vida ideal mediante la ley de la atraccion Felix Toran
  14. HIPNOSIS INDUCIDA: LIBERTAD Y FELICIDAD Iván Pallares Rincón
  15. Ley de la atracción: Técnicas de manifestación para aprovechar el universo Jenny Hashkins
  16. Consciencia cuántica: La ley de la atracción se acerca a la física cuántica (sin hacer mezclas) Felix Toran
  17. Gestión de la ira: Cómo controlar la ira; dominar sus emociones, y eliminar el estrés y la ansiedad, incluidos consejos sobre el autocontrol, autodisciplina, PNL e inteligencia emocional Steven Turner
  18. Sesgos Cognitivos: Una Fascinante Mirada dentro de la Psicología Humana y los Métodos para Evitar la Disonancia Cognitiva, Mejorar sus Habilidades para Resolver Problemas y Tomar Mejores Decisiones: Una Fascinante Mirada dentro de la Psicología Humana y los Métodos para Evitar la Disonancia Cognitiva, Mejorar sus Habilidades para Resolver Problemas y Tomar Mejores Decisiones Jerrell Forman
  19. Mente deportiva Marcial Pérez
  20. Cerebro que aprende. Cómo apasionarnos con el conocimiento para transformar nuestra vida Marcial Pérez
  21. Empatía: Guía para Comprender a las Personas Empáticas y Su Capacidad Emocional para Sentir Empatía, Incluyendo Consejos para Personas Altamente Sensibles, y Cómo ser un Empático Psíquico: Guía para Comprender a las Personas Empáticas y Su Capacidad Emocional para Sentir Empatía, Incluyendo Consejos para Personas Altamente Sensibles, y Cómo ser un Empático Psíquico Steven Turner
  22. Concentrar. Supere la procrastinación y aumente la fuerza de voluntad: Supere la procrastinación y aumente la fuerza de voluntad y la atención Dave Farrel
  23. Confía en ti mismo: Desarrolla una autoestima imparable Happy Academy
  24. Medita con tu Mente: Técnica de meditación para calmar tus pensamientos LIBROTEKA
  25. 10 obstáculos que te impiden ser feliz: Cómo derribar las barreras que interfieren en tu bienestar Irene López
  26. Tomar el Ego a la ligera: Proteger nuestras proyecciones Kenneth Wapnick
  27. Minimalismo avanzado Juanjo Ramos
  28. Contagio de la amabilidad Alejandro Mejía
  29. La felicidad a través de la Kábbalah Encarna Sanchez
  30. Todo inicia desde casa: el poder mágico del orden: Atrévete a dar un giro a tu vida, mejora tu vida y tu bienestar. Descubre el arte japonés de la organización libro de desarrollo personal Emily W. Stone
  31. Minimalismo: Ordene y viva una vida más significativa Rebecca Morres
  32. Meditación Trascendental LIBROTEKA
  33. Disciplina Positiva: 2 EN 1: Cómo manejar los conflictos, eliminar los berrinches y criar niños seguros: Incluye Crianza Positiva y Disciplina para niños pequeños Catalina Zapata
  34. Los cinco beneficios de ser amable David R. Hamilton
  35. Joven y en forma para siempre Frank Lipman
  36. Decretos Poderosos. Cambiarán tu vida Ali Karina Luna Flores (Akari)
  37. Afirmaciones Matutinas Inspiradoras para tener un Día Exitoso: Audiolibro en español O'Langroo Publishers
  38. Nervio Vago: qué es, anatomía, principales funciones y alteraciones, La guía definitiva para la estimulación y su poder sanador. Emilio Hernández
  39. Duerme Profundamente Para Aumentar El Descanso Y Recuperacion - Aprende Como Mejorar Tu Sueño Nocturno Para Tener Mas Energia Y Mejor Animo Durante El Dia: ( Edicion Extendida ) The Sapiens Network

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned

  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis
Læs mere
Udforsk
Brugbare links
Sprog og region

  • Dansk

  • Danmark

  • App Store
  • Google Play
Følg os