Ayuno intermitente. Beneficios, etapas y auotfagia: Beneficios, etapas y autofagia Zoey Jacobs
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Ayuno intermitente. La psicología y fisiología: La psicología y fisiología del ayuno y la alimentación limpia
- Af
- Med
- Forlag
- 41 Anmeldelser
3.6
- Længde
- 1T 3M
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
¿Cuáles son los beneficios reales del ayuno intermitente?
La respuesta podría sorprenderlo, ya que se extiende mucho más allá de los aspectos biológicos de permitir que sus intestinos se reinicien. Existe un factor psicológico que también ayuda a las personas a perder peso más rápido. Otro aspecto es la alimentación limpia, que es un concepto que ayuda a las personas a mejorar su nutrición y ser más saludables en general.
Además, cada persona es diferente y, por esta razón, experimentará los efectos del ayuno intermitente de manera diferente.
Si tiene curiosidad sobre estos efectos y otras variables que hacen del ayuno intermitente un método tan prometedor, le animo a que lea este libro ahora.
© 2020 Efalon Acies (Lydbog): 9781664911239
Release date
Lydbog: 24. september 2020
Tags
Andre kan også lide...
- Autofagia: Descubra los Secretos para la Pérdida de Peso, el Rejuvenecimiento y la Curación con el Ayuno Intermitente y Prolongado: Descubra los Secretos para la Pérdida de Peso, el Rejuvenecimiento y la Curación con el Ayuno Intermitente y Prolongado Elizabeth Moore
- Ayuno intermitente: Una guía para entender los beneficios del ayuno Carlos Aguado
- La Clave del Ayuno Intermitente: Cómo hacer que el Ayuno Intermitente sea un Estilo de Vida y Cosechar los Beneficios de la Pérdida de Peso Mejorando la Salud Iago Vallejo
- Ayuno intermitente. La dieta que no es realmente una dieta: La dieta que no es realmente una dieta, pero ayuda a la desintoxicación cerebral y la pérdida de peso Zoey Jacobs
- Ayuno intermitente: Ventajas, efectos adversos y resultados Zoey Jacobs
- Come comida real: Una guía para transformar tu alimentación y tu salud Carlos Ríos
- Ayuno: La guía definitiva sobre el ayuno de agua intermitente, en días alternos y prolongados y cómo activar la autofagia para perder peso y combatir el envejecimiento Elizabeth Moore
- El milagro metabólico Dr. Carlos Jaramillo
- ¡Es la microbiota, idiota!: Descubre cómo tu salud depende de los billones de microorganismos que habitan en tu cuerpo Sari Arponen
- Come limpio Carla Zaplana
- Inteligencia emocional Marta Guerri
- La revolución de la glucosa: Equilibra tus niveles de glucosa y cambiarás tu salud y tu vida Jessie Inchauspé
- El Poder del Ahora Eckhart Tolle
- Convencer y persuadir ¡Es fácil! Marcos Álvarez Orozco
- Dale vida a tu cerebro Raquel Marín
- Expande tu mente Deepak Chopra
- Pide y se te dará Esther Hicks
- Más fuerte que la adversidad Walter Riso
- Ho'oponopono Dra. María Carmen. Martínez
- Todo lo que tienes que saber sobre la vida Enrique Rojas
- Potencia tu superaprendizaje Juan Antonio Guerrero Cañongo
- Más allá del orden: 12 nuevas reglas para vivir Jordan B. Peterson
- Practicando el Poder del Ahora Eckhart Tolle
- Eres lo que piensas Wayne W. Dyer
- Siéntate como un buda Lodro Rinzler
- En Auschwitz no había Prozac: 12 consejos de una superviviente para curar tus heridas y vivir en libertad Edith Eger
- Aunque tenga miedo, hágalo igual: Técnicas dinámicas para convertir el miedo, la indecisión y la ira en poder, acción y amor Susan Jeffers
- La biblia de la vagina: La vulva y la vagina: una guía de salud femenina para separar la leyenda de la medicina Jennifer Gunter
- El camino del despertar: Toda transformación comienza en uno mismo Mario Alonso Puig
- Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo William H. McRaven
- Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Marian Rojas Estapé
- El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida David Serrano
- Mindfulzen Habits Marc Reklau
- Entrena tu atención para lograr tus metas Pilar N. Colorado
- Los Siete Habitos de las Personas Altamente Eficaces Stephen R. Covey
- Las siete llaves: Conquista tu libertad vital Fernando Trías de Bes
- Las palabras que curan Álex Rovira
- La ley de la atracción William Walker Atkinson
- El Gran Libro Rojo: ¡FUNCIONA! Si sabes lo que quieres, puedes conseguirlo R. H. Jarrett
- Así como pienses, será tu vida James Allen
- El poder de confiar en ti. Nueva edición narrada por el autor: Aprende a tener fe en ti y conseguirás lo que quieras Curro Cañete
- Dejar Ir. El camino de la liberación David R. Hawkins
- Reiníciate. Si ellos cambiaron su vida, tú también puedes: Si ellos cambiaron su vida, tú también puedes Antonio Fornés
- Aprender a practicar Mindfulness Vicente Simón
- Cómo evitar amargarse la vida: Cómo resolver esos pequeños problemas con los que nos enfrentamos cada día y que acaban por complicarnos la existencia. Berna Barnaby
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
