Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Mente deportiva

Mente deportiva

11 Bedømmelse

4.4

Varighed
13T 52M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

¿Cómo manejar la presión en escenarios competitivos? ¿Cómo entrenar la fuerza de voluntad para la práctica? ¿Cómo puede una persona convertirse en líder? Deportista ¿se nace o se hace? ¿Cómo incide la cultura de un ámbito deportivo en el rendimiento individual? ¿Por qué se fatiga antes la mente que el cuerpo? ¿Cómo innovar en nuestras prácticas con técnicas sencillas y eficaces? ¿Cómo aseguro que lo entrenado será lo que realice el deportista en competencia? ¿Cómo nos limitan los sesgos mentales evolutivos para desarrollarnos? ¿Cómo desarrollar la autoconfianza? ¿Cómo toma decisiones el cerebro en situaciones de competencia? Nuestra mente gobierna la fuerza, la velocidad, las decisiones, los pensamientos y las sensaciones que vivimos a cada instante. Tradicionalmente hemos asociado el deporte al músculo puesto que es quien produce el movimiento necesario en cada disciplina. Y si bien la calidad del movimiento define desempeños y resultados, poca atención hemos dado al principal órgano efector del movimiento: el cerebro. Allí es donde alojamos todas nuestras destrezas, tácticas, perseverancia para entrenar, autoconfianza, manejo de emociones, capacidad de concentrarnos, percepción, hábitos, decisiones y poder resiliente ante la adversidad. Tenemos la enorme posibilidad de potenciar nuestro rendimiento deportivo si comprendemos como se arraigan nuestras facultades cognitivas y emocionales, para entrenarlas con especificidad. Mente deportiva nos permite ampliar y renovar el enfoque y diseño de los entrenamientos deportivos para converger con mayores posibilidades hacia nuevos y desafiantes objetivos. Cuando comprendemos la naturaleza del aprendizaje motor, podemos valorar no solo lo que se entrena, sino en qué contextos y con qué intensidad, todos factores determinantes del éxito. Las neurociencias comienzan a observar la práctica deportiva tendiente, por un lado a obtener un incremento del desempeño en el deporte de alto rendimiento y, por otro, a promover la inclusión de muchos jóvenes, con todo lo que esto significa a nivel de la calidad de vida y del desarrollo de sociedades. La condición física intrínseca y la entrenabilidad de cada deportista nos marcan tan solo un punto de partida genético desde donde apuntalaremos la expansión de capacidades mentales absolutamente entrenables. No tenemos porqué conformarnos con lo que nos ha dado la naturaleza. Un cerebro entrenado es capaz de superar barreras para el asombro.

© 2020 Storyside (Lydbog): 9789179896935

Udgivelsesdato

Lydbog: 1. december 2020

Andre kan også lide...

  1. Entrenamiento de la Inteligencia Emocional: Entrena a diario tu inteligencia emocional con más de 13 ejercicios prácticos | Mejora la empatía y desarrolla habilidades sociales
    Entrenamiento de la Inteligencia Emocional: Entrena a diario tu inteligencia emocional con más de 13 ejercicios prácticos | Mejora la empatía y desarrolla habilidades sociales Julian Prusse
  2. El Poder del proposito
    El Poder del proposito Carlos Eduardo Sarmiento
  3. Pereza: Lo que usted necesita saber para curar la postergación, dominar el manejo del tiempo y desarrollar la autodisciplina como un espartano de increíble fortaleza mental: Lo que usted necesita saber para curar la postergación, dominar el manejo del tiempo y desarrollar la autodisciplina como un espartano de increíble fortaleza mental
    Pereza: Lo que usted necesita saber para curar la postergación, dominar el manejo del tiempo y desarrollar la autodisciplina como un espartano de increíble fortaleza mental: Lo que usted necesita saber para curar la postergación, dominar el manejo del tiempo y desarrollar la autodisciplina como un espartano de increíble fortaleza mental Deon Hillman
  4. Coaching para padres
    Coaching para padres Carlos Eduardo Sarmiento L
  5. PNL: La guía definitiva para usar la programación neurolingüística para la negociación, el control mental, la manipulación, y las técnicas de la psicología oscura para aumentar su influencia social: La guía definitiva para usar la programación neurolingüística para la negociación, el control mental, la manipulación, y las técnicas de la psicología oscura para aumentar su influencia social
    PNL: La guía definitiva para usar la programación neurolingüística para la negociación, el control mental, la manipulación, y las técnicas de la psicología oscura para aumentar su influencia social: La guía definitiva para usar la programación neurolingüística para la negociación, el control mental, la manipulación, y las técnicas de la psicología oscura para aumentar su influencia social Heath Metzger
  6. Cerebro que aprende. Cómo apasionarnos con el conocimiento para transformar nuestra vida
    Cerebro que aprende. Cómo apasionarnos con el conocimiento para transformar nuestra vida Marcial Pérez
  7. La ciencia de la salud extraordinaria
    La ciencia de la salud extraordinaria Wallace D. Wattles
  8. El poder de los antioxidantes
    El poder de los antioxidantes Mina E.
  9. Aprende a pensar
    Aprende a pensar Dan Pontefract
  10. Ley de la atracción. Conviértete en un imán de energía positiva, el dinero y la felicidad: Conviértete en un imán para la energía positiva, el dinero y la felicidad
    Ley de la atracción. Conviértete en un imán de energía positiva, el dinero y la felicidad: Conviértete en un imán para la energía positiva, el dinero y la felicidad Jenny Hashkins
  11. Técnicas Prohibidas de Manipulación y Psicología Oscura: La Guía más Completa sobre Cómo Analizar a las Personas, Identificar las Técnicas de Control Mental y Dejar de Ser Manipulado. La Guía Esencial de Persuasion, Lenguaje Corporal Y PNL
    Técnicas Prohibidas de Manipulación y Psicología Oscura: La Guía más Completa sobre Cómo Analizar a las Personas, Identificar las Técnicas de Control Mental y Dejar de Ser Manipulado. La Guía Esencial de Persuasion, Lenguaje Corporal Y PNL Zen Academy
  12. SUPERMEMORIA: LOGRE UNA MEMORIA PRODIGIOSA
    SUPERMEMORIA: LOGRE UNA MEMORIA PRODIGIOSA Iván Pallares Rincón
  13. Inteligencia Emocional: Una guía para aumentar su CE y mejorar las habilidades sociales, la autoconciencia, las habilidades de liderazgo, las relaciones y el carisma + el manejo de la ira
    Inteligencia Emocional: Una guía para aumentar su CE y mejorar las habilidades sociales, la autoconciencia, las habilidades de liderazgo, las relaciones y el carisma + el manejo de la ira Steven Turner
  14. Empatía: Guía para Comprender a las Personas Empáticas y Su Capacidad Emocional para Sentir Empatía, Incluyendo Consejos para Personas Altamente Sensibles, y Cómo ser un Empático Psíquico: Guía para Comprender a las Personas Empáticas y Su Capacidad Emocional para Sentir Empatía, Incluyendo Consejos para Personas Altamente Sensibles, y Cómo ser un Empático Psíquico
    Empatía: Guía para Comprender a las Personas Empáticas y Su Capacidad Emocional para Sentir Empatía, Incluyendo Consejos para Personas Altamente Sensibles, y Cómo ser un Empático Psíquico: Guía para Comprender a las Personas Empáticas y Su Capacidad Emocional para Sentir Empatía, Incluyendo Consejos para Personas Altamente Sensibles, y Cómo ser un Empático Psíquico Steven Turner
  15. El Gran Poder Del Pensamiento Positivo: Activa tu MENTE y descubre la abundancia de tu ser
    El Gran Poder Del Pensamiento Positivo: Activa tu MENTE y descubre la abundancia de tu ser LIBROTEKA
  16. Cómo Disciplinar Tu Mente
    Cómo Disciplinar Tu Mente LIBROTEKA
  17. Inteligencia y PNL (Serie de 2 Libros)
    Inteligencia y PNL (Serie de 2 Libros) LIBROTEKA
  18. Concentrar. Supere la procrastinación y aumente la fuerza de voluntad: Supere la procrastinación y aumente la fuerza de voluntad y la atención
    Concentrar. Supere la procrastinación y aumente la fuerza de voluntad: Supere la procrastinación y aumente la fuerza de voluntad y la atención Dave Farrel
  19. PNL: Cómo analizar a las personas, comunicarse efectivamente y entender la psicología conductista para ganar en los negocios y en las relaciones.
    PNL: Cómo analizar a las personas, comunicarse efectivamente y entender la psicología conductista para ganar en los negocios y en las relaciones. ERNESTO MARQUEZ J.
  20. Afirmaciones positivas: 250 afirmaciones diarias sobre cómo atraer el amor, ganar dinero, tener una vida saludable y encontrar la verdadera felicidad
    Afirmaciones positivas: 250 afirmaciones diarias sobre cómo atraer el amor, ganar dinero, tener una vida saludable y encontrar la verdadera felicidad Hourly Affirmations
  21. El Arte de la Comunicación Efectiva: Una guía para aumentar tu inteligencia social y tu persuasión
    El Arte de la Comunicación Efectiva: Una guía para aumentar tu inteligencia social y tu persuasión Zen Academy
  22. Máximo desempeño
    Máximo desempeño Pablo Jacobsen
  23. Los 12 Pilares del Cambio: Un viaje al interior en la búsqueda de la felicidad
    Los 12 Pilares del Cambio: Un viaje al interior en la búsqueda de la felicidad Carlos G Almonacid
  24. Afirmaciones: Más de 1000 afirmaciones positivas y diarias de riqueza, éxito, dinero, abundancia, salud, amor y pensamiento positivo
    Afirmaciones: Más de 1000 afirmaciones positivas y diarias de riqueza, éxito, dinero, abundancia, salud, amor y pensamiento positivo Hourly Affirmations
  25. COMUNICACIÓN EFECTIVA: EL ARTE SECRETO DE LA ESCUCHA: LA CLAVE ESENCIAL PARA COMUNICACIÓN EN EL AMOR, EN LA VIDA HASTA EN EL TRABAJO. UNA GUIA PRÁCTICA PARA DESARROLLO PERSONAL
    COMUNICACIÓN EFECTIVA: EL ARTE SECRETO DE LA ESCUCHA: LA CLAVE ESENCIAL PARA COMUNICACIÓN EN EL AMOR, EN LA VIDA HASTA EN EL TRABAJO. UNA GUIA PRÁCTICA PARA DESARROLLO PERSONAL Alexander F. Jhon
  26. Creatividad: el arma más poderosa del mundo: ¿Cómo ser creativo?
    Creatividad: el arma más poderosa del mundo: ¿Cómo ser creativo? Juan Carlos Chavez
  27. Cambia tus preguntas, cambia tu vida
    Cambia tus preguntas, cambia tu vida Marilee Adams
  28. Autodisciplina: Cómo Lograr Tus Metas Manipulando Tu Subconsciente (Herramientas Y Secretos Para Cumplir Tus Metas)
    Autodisciplina: Cómo Lograr Tus Metas Manipulando Tu Subconsciente (Herramientas Y Secretos Para Cumplir Tus Metas) Alucan Lovato
  29. Ley de la atracción: Diseña la vida de tus sueños y atrae la felicidad
    Ley de la atracción: Diseña la vida de tus sueños y atrae la felicidad Jenny Hashkins
  30. Soy introvertido ¿Y qué? Una explicación científica de la mente introvertida: Qué nos motiva genética, física y conductualmente. Cómo tener éxito y prosperar en un mundo de extrovertidos
    Soy introvertido ¿Y qué? Una explicación científica de la mente introvertida: Qué nos motiva genética, física y conductualmente. Cómo tener éxito y prosperar en un mundo de extrovertidos Steve Allen
  31. HÁBITOS PARA MANTENERSE MOTIVADO: Activa tu poder motivador para mejorar tu mundo - SERIE DE 4 LIBROS
    HÁBITOS PARA MANTENERSE MOTIVADO: Activa tu poder motivador para mejorar tu mundo - SERIE DE 4 LIBROS MENTES LIBRES
  32. Autodisciplina: Cómo Tener Disciplina Y Fuerza De Voluntad Para Lograr Todas Sus Metas Y Construir Una Vida Incredible (Vence a La Pereza Y a La Procrastinación Y Empieza a Lograr Tus Objetivos Hoy Mismo)
    Autodisciplina: Cómo Tener Disciplina Y Fuerza De Voluntad Para Lograr Todas Sus Metas Y Construir Una Vida Incredible (Vence a La Pereza Y a La Procrastinación Y Empieza a Lograr Tus Objetivos Hoy Mismo) Idelfonso Nino
  33. El Secreto de la Mente Positiva: Poderosos consejos para obtener el éxito masivo en tu vida con el pensamiento positivo
    El Secreto de la Mente Positiva: Poderosos consejos para obtener el éxito masivo en tu vida con el pensamiento positivo Zen Academy
  34. Concentrar. Mejore la concentración y la memoria: Mejore la concentración y la memoria al tiempo que reduce el riesgo de agotamiento
    Concentrar. Mejore la concentración y la memoria: Mejore la concentración y la memoria al tiempo que reduce el riesgo de agotamiento Dave Farrel
  35. 10 obstáculos que te impiden ser feliz: Cómo derribar las barreras que interfieren en tu bienestar
    10 obstáculos que te impiden ser feliz: Cómo derribar las barreras que interfieren en tu bienestar Irene López
  36. Contagio de la amabilidad
    Contagio de la amabilidad Alejandro Mejía
  37. El camino de la prosperidad abundante
    El camino de la prosperidad abundante James Allen
  38. El camino a la grandeza. Dichosos quienes van tras un gran ideal...
    El camino a la grandeza. Dichosos quienes van tras un gran ideal... Jesus Oviedo Pérez
  39. El poder de lo esencial
    El poder de lo esencial Jesus Oviedo Pérez

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis