Abschalten und Einschlafen Angelika Wachter
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Ausgeruht! - Das kleine Hörbuch für guten Schlaf
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 1T 1M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
"Wieder schlecht geschlafen heute Nacht?" Wie oft sagen Sie diesen Satz - oder hören ihn gar selbst? Millionen Menschen schlafen abends nicht ein oder wachen mitten in der Nacht auf, um dann morgens vom Wecker aus dem Tiefschlaf geholt zu werden.
Schlafcoach Martina Schneider weiß, warum wir schlecht schlafen, und sie weiß, was wir dagegen tun können: Wie kann ich das Gedankenkarussell stoppen? Was hilft wirklich beim Einschlafen? Und wie trainiere ich meine innere Uhr? Alles fürs Wachsein bei Tag!
© 2020 Lübbe Audio (Lydbog): 9783838793832
Release date
Lydbog: 28. august 2020
Tags
Andre kan også lide...
- Gut schlafen mit positiven Affirmationen - Meditation Ulrich Eckardt
- Besser einschlafen: Selbsthypnose-Hörbuch für einen gesunden und tiefen Schlaf Patrick Lynen
- Asmr Spa - Stress Loslassen, Sanft Einschlafen, 2. Std. Entspannung Sophia De Mar
- Schafe zählen Julian Nebel
- Tiefenentspannt einschlafen: Mit autogenem Training und Hypnose Norman Wiehe
- Klingt logisch! Mach ich aber nicht: So holen Sie sich Ihr Leben zurück: So holen Sie sich ihr Leben zurück! Ruediger Schache
- Gut ein*schlafen: Das ultimative Einschlafhörbuch Patrick Lynen
- Elternentspannung vor dem Einschlafen Dr. Daniela Heidtmann
- Good Night: Meditation und Affirmationen zum Einschlafen Katja Schütz
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Gem ubrugt tid
Ingen binding
Den mest populære
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
50% rabat i 2 måneder
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
50% rabat i 2 måneder
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Tilbuddet gælder til 02/02/2025
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
50% rabat i 2 måneder
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedBrugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
