Positive Psychologie – Die 4 Säulen des Glücks: Wie Sie ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben führen, die Ketten der Angst durchbrechen und sich die Kunst der Gelassenheit aneignen David Heimbacher
Angst verstehen & loslassen: Zu Besuch
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Personlig udvikling
Reise ins Innere: Angst verstehen & loslassen
Heute ist ein ganz besonderer Tag, denn du hast eine Einladung zu einem Besuch bei deiner Angst erhalten.
Du wirst dich bei dieser Reise auf den Weg machen, um deine Angst zu besuchen.
Bei diesem Besuch kannst du alle Fragen stellen, die dich schon immer brennend interessiert haben. Du wirst mit deiner Angst in Ruhe sprechen können und sie Stück für Stück besser verstehen. Du wirst einen neuen Umgang mit deiner Angst erlernen und sie da sein lassen, aber auch loslassen können, wenn es an der Zeit ist.
Ziel:
• Umgang mit Angst • Gefühle annehmen & loslassen • Verständnis & Selbstliebe • Wohlbefinden & Gelassenheit
Lust auf weitere Reisen ins Innere?
Arbeit mit dem Unterbewusstsein
Die Arbeit mit inneren Bildern und dem Unterbewusstsein ist eine sehr effektive Methode, die schon seit den 1920ern in der Therapie erfolgreich eingesetzt wird. Es reicht aus, herausfordernde Situationen gedanklich zu bewältigen, Lösungsbilder im Kopf zu kreieren, um dies auch nach der Reise ins Innere für dich nutzen zu können.
© 2023 Sabrina Fleisch (Lydbog): 9798368945255
Udgivelsesdato
Lydbog: 2. september 2023
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