Mindfulmama: Praktische mindfulness voor moeders In2lifestyle.nl
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Altijd Mindfulmama: Praktische mindfulness voor iedere situatie
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Als moeder verlang je naar rust, kalmte en overzicht op het moment dat de dagelijkse hectiek op het hoogtepunt is. De principes van mindfulness ken je, maar je holt nog steeds achter de kinderen aan, schreeuwt als ze niet luisteren en aan opvoeden kom je al helemaal niet toe. In tegenstelling tot andere mindfulnessboeken, die veelal wegblijven van praktische toepassingen voor het leven van moeders, toont dit boek je hoe je met behulp van drie simpele stappen iedere situatie met je kinderen mindful kunt benaderen. Zo leer je om zelf rustig te blijven, en toch te doen wat nodig is in ieder moment. Iris Bouwman is auteur, moeder en ervaringsdeskundige op het gebied van mindfulness. Ze verzorgt onder andere workshops over mindfulness voor moeders en schreef het boek Mindfulmama. Zie voor meer informatie, tips en advies www.mindfulmama.nl
© 2022 Spectrum (E-bog): 9789049107451
Udgivelsesdato
E-bog: 1. oktober 2022
Tags
Andre kan også lide...
- Eros: Een handleiding voor wie leeft en liefheeft Bart Loos
- Slimme mensen diëten niet Charlotte N. Markey
- Balans in liefde: Hoofd Hart Helene Noordeloos
- Een sprankje licht maakt alles anders: Kerstverhalen Jolan Gaaikema
- In de schaduw van het kruis: 49 overdenkingen voor de lijdensweken A.C. Uitslag
- De andere wang: vergeven in tijden van vergelding Willem van Leeuwen
- Fit Dog Joke Lannoo
- Opgeheven handen: bijbelstudies over het gebed H.J. van der Veen
- Self Help: Doorbreek belemmerende patronen en verander je leven met Internal Family Systems-therapie Gabrielle Bernstein
- Voorkom een vechtscheiding Nancy Steutel
- De stem van de Schepper: God ontdekken in de alledaagse natuur Deborah Monfils
- De weg des levens: Schriftuurlijk spreken over geloof en bevinding Charles Hodge
- Over de grens: verwijdering van vluchtelingen en migranten uit Nederland Autonoom Autonoom Centrum
- Verderkijker: Hoe hoop je kijk op leven, lijden en liefhebben verrijkt Bert-Jan Mouw
- Wijs ons Uw wegen: Biddend omgaan met kinderloosheid
- Niet meer bang zijn Adriaan van der Veen
- Mag ik deze date van u?: de basisregels van het daten Hilde Smeesters
- Tem de krokodil: hoe je groeit door patronen die je klein houden los te laten Hylke Faber
- Als het leven ons scheidt: valkuilen en uitdagingen in relatiecrisis en echtscheiding Jeanine Geijtenbeek
- Overvloed en overgave: een caleidoscopisch geloofsboek Arjan Plaisier
- Sigur Rimke van der Geest
- Vergeet niet te vergeten: Laat herinneringen los die je niet langer nodig hebt Raffaele Morelli
- Vaccineren: Doen of laten Marleen Finoulst
- Het buigzame brein: De wetenschap achter breinplasticiteit Emilie Cardon
- Zekerheid van het geloof: volgens de puriteinen Joel R. Beeke
- Groen doen Marie Claire van den Berg
- Achter het etiket: Afgestemd opvoeden van neurodiverse kinderen Eline Claeys
- Waarom vragen we?: Een reis naar de diepte van ons bestaan Erik Oevermans
- Het vooroordeel voorbij: Overwin andermans automatische aannames – en die van jezelf Brian McLaren
- The Magnificent Jesus Vol.1: The Christ of Heaven Revealed - Walking in intimacy Johan Den Hartogh
- Woorden van wijsheid voor werkers in de gezondheidszorg L. Terlouw
- De groene zeep voorbij… Marle, Marjan van
- Tussen Athene en Jeruzalem: Het christelijk gymnasium 1870-1970 G.J. van Klinken
- Blogboek: ps & inspiratie voor meer blogplezier Kelly Deriemaeker
- Bloggen doe je zo: met de WRITE-methode Esther Molenaar
- 200 jaar homeopathie: Een onverdund kritische bespreking Filip Van Beurden
- Vernieuw je brein: Zo blijven je hersenen jong en gezond Alberto Villoldo
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld
- Gezonden, bijbelstudies over het leven van Mozes W. Visscher
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
