Waarom je huwelijk strandt Matthew Fray
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Mindfulmama: Praktische mindfulness voor moeders
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Welke moeder herkent het niet: een huilend kind in de supermarkt terwijl je al haast hebt, tien minuten te laat omdat de melk omgevallen is tijdens het ontbijt, een telefoontje van de crche vlak voor een vergadering dat je kind ziek is? Hoe blijf je vervolgens relaxed in de supermarkt? Of tijdens het ochtendritueel? Mindfulmama leert je hoe je meer ontspannen om kunt gaan met de dagelijkse hectische en onverwachte momenten. Door de praktische tips en oefeningen leer je mindfulness toe te passen in je leven als moeder. De vele verhalen van moeders in dit boek zorgen voor een feest der herkenning. Paniek en stress zijn niet langer nodig, met Mindfulmama wordt het moederschap een stuk eenvoudiger! Iris Bouwman werkt als tekstschrijver vanuit haar eigen bedrijf Bureau Bloom en is moeder. Ze schrijft regelmatig voor de opvoedbladen. Daarnaast is ze ervaringsdeskundige op het gebied van mindfulness en verzorgt ze workshops mindfulness voor moeders. Zie voor meer informatie,tips en advies. www.mindfulmama.nl
© 2022 Spectrum (E-bog): 9789049107208
Udgivelsesdato
E-bog: 1. oktober 2022
Tags
Andre kan også lide...
- Altijd Mindfulmama: Praktische mindfulness voor iedere situatie Iris Bouwman
- Binnenspiegel Jan Pool
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld
- Hoe je kinderen opvoedt tot de gelukkigste ter wereld Kaija Puura
- Vaccineren: Doen of laten Marleen Finoulst
- Over de grens: verwijdering van vluchtelingen en migranten uit Nederland Autonoom Autonoom Centrum
- Handboek voor gevoelige mensen: de gids voor meer plezier in je gevoelsleven Wim Kijne
- Dancing solo: hoe verwerk je een relatiebreuk Elke Clijsters
- Flow meets talent: Waar uitblinken en jezelf zijn elkaar vinden Luk Dewulf
- De kleine koning(in): do's en dont's tijdens de peuterpuberteit José Sagasser
- De pretparkgeneratie Aryan van der Leij
- Sigur Rimke van der Geest
- Groeien doe je samen Albert Janssens
- Eros: Een handleiding voor wie leeft en liefheeft Bart Loos
- Workaholics: Breek met de verwachtingen van anderen en leid je leven op je eigen voorwaarden Yasmin Vantuykom
- Happy mom: Groeien als moeder op jouw manier Ruth Schwenk
- Kies en bemin je keuze Ann Vermeiren
- Minipubers: survivalgids voor ouders van kinderen tussen 6 en 12 Krista Okma
- Mag ik deze date van u?: de basisregels van het daten Hilde Smeesters
- De God-spot: Bespiegelingen en ontboezemingen Pracho Margreet Biesheuvel
- Binnen geroepen: Een persoonlijk dagboek Henri De Nouwen
- Mijn kind verveelt zich nooit!: 150 topideeën voor saaie momenten Sarah Devos
- Geloofsmomenten: 365 x stilstaan bij God Diverse auteurs
- Ontspoorde levens Ludwig Binswanger
- Stap voor stap: Hoe stimuleer je de motorische ontwikkeling van je kind? Liesbeth Verhoeven
- Stoppen met vapen: Zo help je je kind Noor Rikkers
- De groene zeep voorbij… Marle, Marjan van
- Huishoudkunde Max Temmerman
- De andere wang: vergeven in tijden van vergelding Willem van Leeuwen
- Fit Dog Joke Lannoo
- Gaan voor God: Leven als christen met uitstraling R. van Loon
- Blogboek: ps & inspiratie voor meer blogplezier Kelly Deriemaeker
- Groen doen Marie Claire van den Berg
- Marginaal en missionair: kleine theologie voor een krimpende kerk Wim Dekker
- Make-up: persoonlijke schoonheid en iconische tutorials Sabine Peeters
- Jonge ondernemers Kelly Batist
- Basisboek Taartdecoraties Tatyana Van Huffel
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
