Lyt nĂĄr som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig nĂĄr som helst
ADHD and Stress: Immediate Relief Techniques
- Af
- Forlag
🌿 **ADHD and Stress: Immediate Relief Techniques** offers fast, practical ways to calm your racing mind and restore balance. 🧠✨
Packed with ADHD-friendly strategies, this guide shows how to reduce anxiety, manage overwhelm, and regain focus in minutes—without complicated routines or long meditation sessions. ⚡💡
Learn quick stress-relief hacks, breathing exercises, and mindset tools designed specifically for the ADHD brain, so you can respond to pressure instead of being consumed by it. 🚀
💖 Feel calmer, think clearer, and take control of your day—no stress required. **Relief is just moments away.**
© 2025 Max Editorial (E-bog): 9781779747754
Udgivelsesdato
E-bog: 29. oktober 2025
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige nĂĄr som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /mĂĄned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /mĂĄned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /mĂĄned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
179 kr. /mĂĄned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /mĂĄned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Dansk
Danmark
