The Power of Proximity: Moving Beyond Awareness to Action Michelle Ferrigno Warren
ADHD and Cognitive Therapy: Reprogram Your Emotions
- Forfatter
- Forlag
🧠 ADHD and Cognitive Therapy: Reprogram Your Emotions 🧠
💥 Take control of your thoughts and emotions with the power of Cognitive Behavioral Therapy (CBT)! This transformative guide shows how people with ADHD can break negative cycles, reduce anxiety, and build emotional resilience through simple, practical steps.
💡 Learn how to identify unhelpful thinking patterns, challenge self-doubt, and reframe your mindset for clarity and confidence.
🔥 Packed with real-life examples, easy exercises, and proven strategies, this book helps you create lasting emotional balance and self-awareness.
✨ Reprogram your mind, reshape your emotions, and rediscover the calm, confident version of yourself that's been waiting to emerge!
© 2025 Max Editorial (E-bog): 9781779747655
Udgivelsesdato
E-bog: 5. november 2025
Andre kan også lide...
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
