69. Frågeavsnitt

I veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden besvaras lyssnarfrågor. Ett fullspäckat avsnitt där ett gäng olika teman diskuteras såsom: • Hur mycket vatten bör man dricka? • Hur håller man vikten efter viktnedgång? • Varför är det viktigt med Omega 3? • Är frysta grönsaker sämre näringsmässigt? • Försvinner näringen ur maten när man mikrar den? • Hur mycket protein bör man äta egentligen? • Hur ökar man sin insulinkänslighet? • Vad tycker tjejerna om Crossfit? • Citronvatten på morgonen? Är det bra för något? • Är LCHF en bra diet? • Diet med endast protein i 3-10 dagar, är det bra? • Fullkorn till barn? • Bör barn äta lättprodukter när det gäller mejeriprodukter?

Release date

Lydbog: 17. marts 2019