App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Mia Törnblom

Vi kommer alltid ha utmaningar och problem i våra liv. Konsten är att njuta och ta tillvara på nuet under tiden vi löser våra problem.

I den här podden pratar Mia om hur du kan träna upp din möjlighet att påverka, få mer energi och bli trygg i dig själv. 

Acceptans handlar om att vara icke dömande och medvetet närvarande i nuet. Att välja att se, ha och stå ut med både den inre och den yttre verkligheten. Utan att fly, undvika, förvränga eller döma den. 

För vill du ha rätt eller vill du må bra?

Oftast är Mia själv men ibland händer det att hon gästas av en vän.

Kontakt: hello@poddagency.com

Mias podd är en produktion av Poddagency

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sårbar och Superstark

"Sårbar och superstark" är en varm, generös och underhållande podd om konsten att vara människa. Att vara sårbar är motsatsen till att vara svag. Det handlar istället om att vara så trygg i sig själv att man vågar vara modigare och ärligare.

I varje avsnitt gästas Mia Törnblom och Yvonne Brokvist av en person som generöst delar med sig av sin egen sårbarhet.

Premiäravsnittet som släpps söndagen den 19 april gästas av vännen och författaren Camilla Läckberg.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Premiär söndagen den 19 april

I premiäravsnittet av "Sårbar och superstark" gästades Mia och Yvonne av författaren och vännen Camilla Läckberg och de samtalade bland annat om sårbarhet och om konsten att vara människa.

I detta bonusavsnitt svarar Mia och Yvonne på en mejlfråga om svartsjuka.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist. 

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1. Mia & Yvonne svarar: Om svartsjuka

I premiäravsnittet av "Sårbar och superstark" gästas Mia och Yvonne av författaren och vännen Camilla Läckberg. Det blir ett samtal om sårbarhet och konsten att vara människa. Om förhållandet till kroppen, att inte gilla småbarnsåren och vad menas egentligen med att vara en labrador?

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist. 

Gäst: Camilla Läckberg.

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2. Camilla Läckberg

I avsnittet som släpps nu på söndag 26 april gästas Mia och Yvonne av skådespelaren Eva Röse och här är deras spontana reaktion på avsnittet direkt efter inspelning.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist

Gäst: Eva Röse

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3. (TEASER) Tatuering i svanken med Eva Röse

I veckans avsnitt gästas Mia och Yvonne av skådespelaren och vännen Eva Röse och möts i ett samtal om sårbarhet och konsten att vara människa. Om känslan att inte räcka till för barnen, att censurera sig på Instagram, kraven för att fortsätta som Maria Wärn, frustrationen över att inte få prata till punkt. Och en hel del annat.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist. 

Gäst: Eva Röse.

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4. Eva Röse

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det skådespelaren Ola Rapace tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och om konsten att vara människa. Vi pratar om vikten av att ta ansvar för det man ställt till med. Om att gottgöra det man skadat, att inte skylla ifrån sig, om svartsjuka och om att han redan som väldigt liten valde aggressivitet för att dölja sin sårbarhet.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist

Gäst: Ola Rapace

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5. Ola Rapace

På söndag är Tilde de Paula Eby gäst i podden. Tanken var att Mia och Yvonne skulle ta upp ett lyssnarmejl om ensamhet i det avsnittet. Det missades helt. Så vi gjorde en extrainspelning när vi var klara. Så här kommer ett bonusavsnitt där Mia, Yvonne och Tilde benar lite i brevet om ensamhet.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist. 

Gäst: Tilde de Paula Eby

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

6. Mia & Yvonne (och Tilde de Paula Eby) svarar: Om ensamhet

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det programledaren Tilde de Paula Ebys tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och om konsten att vara människa. Enligt Tilde själv finns det ingen i hela världen som vet mer om henne än just Yvonne och Tilde öppnar bland annat upp om sårbarheten kring att våga välja kärleken. Och en hel del annat.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist

Gäst: Tilde de Paula Eby

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7. Tilde de Paula Eby

På söndag är Elaine Eksvärd gäst i "Sårbar och superstark". I väntan på det avsnittet så svarar Mia och Yvonne på en fråga från en lyssnare som har fått lite grus i maskineriet i sitt äktenskap.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist. 

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8. Mia & Yvonne svarar: Om ett problem i äktenskapet

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" med Mia och Yvonne är det författaren och retorikexperten Elaine Eksvärds tur att medverka i ett samtal om sårbarhet och om konsten att vara människa. Ett riktigt bra sådant.

Av och med Mia Törnblom och Yvonne Brokvist

Gäst: Elaine Eksvärd

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9. Elaine Eksvärd

I veckans avsnitt av "Sårbar och superstark" har vi fått ett mejl med en fråga om kvinnliga förövare. Vi pratar också om att lära känna sin skam. Om sund och osund skam och att träna skamtålighet. Vi kommer också in på vikten av att prata om det som känns. Och en hel del annat. 

Av och med Mia Törnblom, Yvonne Brokvist och Benjamin Andrée

Producerat av Benjamin Andrée, Prodcaster AB.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

69. Det viktiga är att prata

69. Det viktiga är att prata

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...