Alex pratar med podcastproducenten och projektledaren Victoria Johansson om vad som är sant i oss själva, om vad ilska är för något och hur vi kan använda oss av den. De pratar om varför Victoria är rädd för att inte vara trovärdig eller bli förstådd när hon visar sin ilska. Alex gör två övningar med Victoria, en övning för att testa att vara arg på riktigt och en övning om hur vi kan träna hjärnan på att vara stolt istället för att skämmas och vara rädd. Med andra ord, träna hjärnan på att ändra på sig.

Vill du lära dig att coacha? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 1 som äger rum mer eller mindre en gång varje månad i Stockholm.

Har du gått Steg 1 och vill fördjupa dina kunskaper i coachande? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 2.

Vill du lära dig hantera drama och konflikter? Köp onlinekursen Dramamodellen!

Följ Alexander Holmberg & Vänner:

HemsidaInstagramLinkedInFacebook

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Release date

Lydbog: 14. april 2022