Lige nu: Prøv Mofibo fra 44,5 kr. første måned! Udforsk over 600.000 e- og lydbøger og Mofibo Originals. Opsig når som helst.
Start tilbuddetPersonlig udvikling
I veckans avsnitt dyker vi ner i en massa frågor som kommit in. Hur nära inpå ett race bör man dra ner på kaffet för att få bättre effekt under tävling? Hur kan man maximera träningen med barn "varannan vecka" och hur många reps är bäst att köra på gymmet om du vill ner i vikt men ändå maxa styrkeutvecklingen? Det och mycket mer i veckans avsnitt!
Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera Värdar Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig [email protected] Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. [email protected]
Release date
Lydbog: 9. marts 2022
Personlig udvikling
I veckans avsnitt dyker vi ner i en massa frågor som kommit in. Hur nära inpå ett race bör man dra ner på kaffet för att få bättre effekt under tävling? Hur kan man maximera träningen med barn "varannan vecka" och hur många reps är bäst att köra på gymmet om du vill ner i vikt men ändå maxa styrkeutvecklingen? Det och mycket mer i veckans avsnitt!
Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera Värdar Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig [email protected] Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. [email protected]
Release date
Lydbog: 9. marts 2022
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Ingen anmeldelser endnu
Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.
Dansk
Danmark