Lige nu: Prøv Mofibo fra 44,5 kr. første måned! Udforsk over 600.000 e- og lydbøger og Mofibo Originals. Opsig når som helst.
Start tilbuddetPersonlig udvikling
Dags för det ultimata poddavsnittet för alla skidintresserade! Veckans gäster är inga mindre än Britta Johansson Norgren och Emil Persson, nyss hemkommna från dubbelvinst i Tartu Skimaraton. Vi snackar ALLT viktigt inför Vasaloppet. Vi ber också om ursäkt för ljudet som i detta avsnitett är lite under vår normala nivå. Tidsschema: 01:40 Välkommen Emil och Britta, berätta om er själva! 05:49 Berätta lite snabbt om långlopp och Visma Ski classics 08:40 Hur har säsongen gått hittills? 10:10 Träningen sista veckorna inför Vasaloppet 15:40 Kläder, material och packning vad ska man tänka på? 20:50 Hur bra behöver man vara för att köra utan fäste? 27:15 Flyttbara bindningar 32:50 Klä sig utifrån väder och tempratur 41:30 Hålla stavarna hela. 44:10 Energi och uppladdning 56:30 Taktik och hur man lägger upp sitt lopp på bästa sätt.
Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera Värdar Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig [email protected] Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. [email protected]
Release date
Lydbog: 22. februar 2022
Personlig udvikling
Dags för det ultimata poddavsnittet för alla skidintresserade! Veckans gäster är inga mindre än Britta Johansson Norgren och Emil Persson, nyss hemkommna från dubbelvinst i Tartu Skimaraton. Vi snackar ALLT viktigt inför Vasaloppet. Vi ber också om ursäkt för ljudet som i detta avsnitett är lite under vår normala nivå. Tidsschema: 01:40 Välkommen Emil och Britta, berätta om er själva! 05:49 Berätta lite snabbt om långlopp och Visma Ski classics 08:40 Hur har säsongen gått hittills? 10:10 Träningen sista veckorna inför Vasaloppet 15:40 Kläder, material och packning vad ska man tänka på? 20:50 Hur bra behöver man vara för att köra utan fäste? 27:15 Flyttbara bindningar 32:50 Klä sig utifrån väder och tempratur 41:30 Hålla stavarna hela. 44:10 Energi och uppladdning 56:30 Taktik och hur man lägger upp sitt lopp på bästa sätt.
Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera Värdar Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig [email protected] Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. [email protected]
Release date
Lydbog: 22. februar 2022
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Ingen anmeldelser endnu
Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.
Dansk
Danmark