30 Minuten Flugangst überwinden Mathias Gnida
30 Minuten Burn-out
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Personlig udvikling
Ausgepowert, seelisch verausgabt, ausgebrannt - jedes Jahr erleben tausende Führungskräfte, Manager, Selbstständige diesen Zusammenbruch ihres Leistungsvermögens. Darunter leidet dann nicht nur die Gesundheit des Betroffenen, sondern auch sein gesamtes Umfeld: Beruf, Partnerschaft, Familie und Freundeskreis. Umso wichtiges ist es, rechtzeitig etwas gegen einen drohenden Burn-out zu unternehmen. Dieser Ratgeber beschreibt Interventionsmöglichkeiten auf organisatorischer und individueller Ebene und gibt konkrete Hilfestellungen durch Tests zur Selbsteinschätzung, Tipps und Handlungsanleitungen. Lesen Sie: * an welchen Symptomen man Burn-out erkennt, * wie Burn-out entsteht, * warum Stress nicht die Hauptursache ist, * welche Gegenmaßnahmen es gibt.
© 2009 GABAL Verlag (Lydbog): 9783862002634
© 2012 GABAL Verlag (E-bog): 9783862006564
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. september 2009
E-bog: 13. marts 2012
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