29. 4 effektiva metoder för att sluta skjuta upp saker du vet att du borde göra

Brukar du försena, undvika eller skjuta upp saker som du vet att du borde göra? 🙋‍♀️ Detta kallas för att prokrastinera och det är något vi människor har gjort i alla tider (i antikens Grekland hade man till och med ett eget uttryck för det 'Akrasia'). Att prokrastinera dränerar oss på energi, får oss att känna oss fast och leder till självtvivel, ångest och frustration. I dagens avsnitt pratar vi om varför vi prokrastinerar och 4 effektiva sätt för att sluta prokrastinera och börja agera!

OM PODDEN:

Vi pratar om personlig utveckling och självledarskap - högt som lågt. Vi pratar om allt som vi tror kan förbättra ditt liv och höja din livskvalitet.

Podden är för dig som vill sluta hindras av dina rädslor och skapa det liv du drömmer om. För dig som vill ta din personliga utveckling till nästa nivå. Inspireras av Sophie och Maria som delar med sig av konkreta och handfasta övningar och verktyg.

Kom ihåg att prenumerera på podcaster-appen för att inte missa nya avsnitt! Följ oss på instagram @fearlessminds_official för regelbundna uppdateringar, inspiration och info. Nytt avsnitt varje onsdag!

OM SOPHIE OCH MARIA

Maria och Sophie är två drivna kvinnor i 30-års åldern som gått från att ha prestigefyllda toppjobb i Paris och Stockholm, till att driva eget inom ledarskap och personlig utveckling. Deras nytänkande koncept hyllas och de har jobbat med välkända internationella bolag som kunder såsom Tradera, Tui, Agentum, Oriflame, Newsec, Gigstr och IPG Media Brands.

Luta dig tillbaka och lyssna på deras inspirerande, insiktsfulla och underhållande podcast.

Hemsida: www.fearlessminds.se

Instagram: fearlessminds_official

Release date

Lydbog: 3. februar 2021