Lige nu: Prøv Mofibo fra 44,5 kr. første måned! Udforsk over 600.000 e- og lydbøger og Mofibo Originals. Opsig når som helst.
Start tilbuddetPersonlig udvikling
Johan Röjler blev prisad som årets ledare på Idrottsgalan 2023, efter att ha hjälpt Nils van der Poel med den träning som ledde till världsrekord och OS-guld i plural. I intervjun med Johan pratar vi om Johan karriär, om MAF-träning, om huruvida lugn träning kan vara för lugn, om att testa sig varje pass, om lagtempotaktik på skridsko, om laktatvärden och om framtidens konditionsträning. Och så diskuterar vi vad som kunde ha gjorts annorlunda i van der Poels träning. Detta är sista avsnittet före jullovet. Vi hörs igen 10 jan. Stort tack för i år! Tack till: Rullskidcenter.se • - Titta på deras guide UtstakatMål™ som hjälper dig i skidspåret. Billingen Skövde • - Åk tåg till Skövde och njut av bra skidspår och fint boende. Till sist: Här • finns Lagom Kondition på Instagram. Här • kan du läsa om Niklas ullunderställ. Här • kan du läsa om Eriks skidkurser.
Release date
Lydbog: 20. december 2023
Personlig udvikling
Johan Röjler blev prisad som årets ledare på Idrottsgalan 2023, efter att ha hjälpt Nils van der Poel med den träning som ledde till världsrekord och OS-guld i plural. I intervjun med Johan pratar vi om Johan karriär, om MAF-träning, om huruvida lugn träning kan vara för lugn, om att testa sig varje pass, om lagtempotaktik på skridsko, om laktatvärden och om framtidens konditionsträning. Och så diskuterar vi vad som kunde ha gjorts annorlunda i van der Poels träning. Detta är sista avsnittet före jullovet. Vi hörs igen 10 jan. Stort tack för i år! Tack till: Rullskidcenter.se • - Titta på deras guide UtstakatMål™ som hjälper dig i skidspåret. Billingen Skövde • - Åk tåg till Skövde och njut av bra skidspår och fint boende. Till sist: Här • finns Lagom Kondition på Instagram. Här • kan du läsa om Niklas ullunderställ. Här • kan du läsa om Eriks skidkurser.
Release date
Lydbog: 20. december 2023
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Ingen anmeldelser endnu
Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.
Dansk
Danmark