Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Personlig udvikling
Petter Engdahl är elitskidåkaren som är även tillhör den absoluta toppen i Skyrunning. Simon & Tommy frågar ut Petter om allt från Kebnekaise rekordet, hur man blir en snabb utförslöpare till skoval och Kilian Jornet. Detta vill du inte missa! Tidsschema: 01:10 Välkommen Petter Engdahl! 02:10 Vad är din idrottsbakgrund Petter? 07:20 Satsar du mest på längdskidor eller löpningen? 08:25 Hur blir man en sådan snabb utförslöpare? 10:10 Kebnekaise rekordförsöket 16:30 Petters meriter 23:25 Träningsfilosofi 31:50 Styrketräning är det en del av din träning? 38:15 En spännande historia med Kilian Jornet 44:40 Tider och personliga rekord 48:00 Hur blir man bra på skyrunning och slår Petter? 54:15 Skoval & utrustning 61:30 En typisk träningsvecka Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera Värdar Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig [email protected] Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. [email protected]
Release date
Lydbog: 11. august 2020
Dansk
Danmark