23. Så här blir du lycklig. Lär av världens lyckligaste land. Finland

Välkommen till dagens avsnitt av Balans i livet podden.

I dagens avsnitt delar jag med mig av resultatet av FN:s årliga lyckorapport som presenterades för några veckor sedan och Finland har toppat rankingen av världens lyckligaste land igen, för sjätte året i rad. Finland är officiellt det lyckligaste landet i världen, så vad kan vi lära oss av deras välbefinnandekultur? Som halvfinne blir jag lite extra nyfiken, vad är det som gör att finnarna är så mycket lyckligare än vi svenskar? Länderna är ändå ganska lika.

Jag redogör för 6 olika aspekter som framkommer i undersökningen om vad som gör att finländarna anser sig leva ett lyckligt liv. Jag utgår från de fakta som presenterats i rapporten och gör sedan mina egna reflektioner kring dessa och avrundar med några tips som vi själva kan ta med i vårt vardagsliv. Vad vi faktiskt kan lära av de regerande världsmästarna av lycka.

Hur kan du skapa mer lycka i ditt liv? Det handlar egentligen inte om att göra mer, utan om att njuta mer av det du redan har. Varmt välkommen.

Gillar du Balans i livet podden? Glöm inte att prenumerera på Podden, där du lyssnar i ditt Poddbibliotek, genom att klicka i Följ program. Så hamnar den i ditt poddbibliotek och du får en notis när det kommer ett nytt avsnitt, så du inte missar det. Om du gillar podden får du gärna dela den med vänner, så hjälps vi åt att sprida mer balans och lycka till de som behöver den. Du får gärna skriva en recension om podden, så är det lättare för andra att hitta den. Det är mycket hjälpsamt, tack på förhand för din hjälp.

Release date

Lydbog: 21. april 2023