229. Löpning för livet! Gäst Fredrik Åkerstrand

0 Anmeldelser
0
Episode
244 of 271
Længde
59M
Sprog
Svensk
Format
Kategori
Fakta

I veckans avsnitt har vi med oss Fredrik Åkerstrand (eller @fredsultrajourney) som äntligen gästar! Vi pratar om att eskalera sin löpning från första stegen till ultramaraton, om meditativt tillstånd i löpningen och om vad utmattningssyndrom gör med en. Om inspiratörer och om sociala mediers uppsidor. Och vi får med oss värdefulla tips om hur vi ska klara av vår första Ultra…

Avsnittet presenteras denna gången av oss själva! 10 minuter härligt sponsinslag om Version 2 av vår coachtjänst, om kaos bakom kulisserna och oändliga möjligheter när över 200 löpare springer med oss mot Göteborgsvarvet. Om årsmål och årets bästa tävling - årets vanlig!


Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Other podcasts you might like ...