230. Så lär du dig mer om din löpning! Gäst Erika Ingelström

0 Anmeldelser
0
Episode
245 of 271
Længde
1T 9M
Sprog
Svensk
Format
Kategori
Fakta

Att hålla saker enkla, att lära sig mer om sin kropp och löpning genom att testa nya saker och att lägga vikten vid det som faktiskt påverkar din träning mest. Vi får tillbaka vår favoritgäst Erika Ingelström och pratar om att göra träningen BÄTTRE utifrån sina egna förutsättningar. Och kanske en fördom om Erikas smak i mat...

Vi går också igenom en vecka som gått med grymma passet kontinuerlig backe och om Simon verkligen hade en tanke med att springa en minut längre än Fredrik....

Veckans avsnitt presenteras av löpning & livets coachtjänst - din löpcoach i fickan där vi anpassar löpningen efter livet, inte tvärtom.


Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Other podcasts you might like ...