Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Personlig udvikling
Mörkt, kall och halt. Det är några av anledningarna till varför många väljer bort att träna utomhus på vintern. Men att komma in i värmen med rosiga kinder efter vintrigt träningspass kan också ge en oslagbar känsla som håller i sig hela dagen. I pandemitider finns det också all anledning att hitta alternativ till att trängas inomhus. I avsnitt 15 av Itrimpodden pratar vi om vinterträning. Gäst är Julia Sidblad centerchef på Itrim Farsta.
Release date
Lydbog: 13. januar 2022
Dansk
Danmark