Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
129. Mindfulnessövning – en nära vän 3 min
- Længde
- 3M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
I det hundratjugonionde avsnittet av podden bjuder vi på en mindfulnessövning, inläst av KBT-psykoterapeuten Camilla Kordnejad Karlsson. Den här övningen är bara tre minuter lång och kan göras när man behöver en kort paus, på bussen eller på jobbet till exempel.
Hjälp till att hålla podden gratis och få tillgång till Dokument-serien på: http://patreon.com/sinnessjukt
Köp Christians böcker och tavlor signerade här: https://vadardepression.se
Köp Sinnessjukt-tishan här: http://sinnessjukt.se/butik
Boka föreläsning här: http://vadardepression.se/forelasning-psykisk-ohalsa/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Release date
Lydbog: 11. oktober 2018
Dansk
Danmark
