112. Transgenerationelle traumer, forståelse/tilgivelse & hvordan vi passer på os selv når vi ser andres lidelse med Lobna Hleihel

Vidste du godt at traumer kan nedarves? At vi kan fødes med stress fra vores mor? At der er stor sandsynlighed for, at du giver traumer videre til dine børn?

Vi har sammen før berørt traumer her i ENHED rummet. Men ikke med den her vinkel. Det er virkelig en samtale du ikke må snyde dig selv for.

Min gæst er Lobna Hleihel som er psykoterapeut, underviser & supervisor. Jeg er dybt rørt efter min samtale med hende. Hun kommer med så mange guldkorn. Hvis der er mennesker du har brug for at tilgive eller se på med mildere øjne, så er den her samtale virkelig også noget for dig.

Lyt med når vi blandt andet taler om;

• Transgenerationelle traumer & hvad det er • Lobna kommer med redskaber til, hvordan kan vi være opmærksom på, hvad vi giver videre til vores børn • Hvordan vi kan finde en ro/forståelse/tilgivelse/give slip når det gælder skuffelse overfor vores forældre • Hvordan din omgangskreds påvirker hvordan du kommer igennem traumer • Lobnas egen baggrund som datter af flygtninge fra Palæstina & hvorfor hun blev interesseret i at arbejde med det her • Hvad kan vi gøre, når vi ser de forfærdelige ting der sker i verden, så vi både passer på os selv men ikke bliver handlingslammet

Og meget mere.

Lobna svarer bl.a. også på;

• Hvordan starter man en konstruktiv & healende samtale med sin mor? • Hvordan sætter jeg grænser som voksen overfor det der trigger barnet i mig?

Og flere spørgsmål i ekstra optagelsen som du finder inde i Klub ENHED via link hér.

Jeg håber at du vil dele episoden her, til dem du mener kunne have brug for at lytte med.

Tak fordi du træder ind i ENHED rummet med min gæst & jeg.

Jeg er så glad for at du er her!

Stort kram,

Noell

Tidligere episoder der kan være relevante:

#69 med Evaloa om pleaser tendens

#84 med Lotus Turéll om hvordan traume arbejde & fortrolighed med det der er svært kan være nøglen til autencitet

#24 med Jesper Westmark om traumer & bevidsthed

#105 med Nadia Ferhat om hvordan vi kan reagere så traumatiske hændelser ikke sætter sig som fastlåsthed i os

Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Release date

Lydbog: 15. november 2023