11. Njut av högtidsmat och tackla trugande

Påsken är här och året runt bjuds vi på fika. Hur hanterar du det vid behov av viktnedgång v.s. att släppa kontrollen? Lyssna och läs: https://www.sporthalsa.se/artiklar/skapa-en-god-relation-till-sotsaker-och-bjud-pa-kompromissfika-3-recept/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Release date

Lydbog: 24. marts 2024