Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
#013 - Prestera Mera med VÅRA 12 BÄSTA TIPS
- Længde
- 43M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Introduktion
De säger att repetition är "the mother of all skills". Här har vi summerat ner våra 12 bästa tips som förklarar hur du kan prestera bättre än någonsin tidigare. Ät muffins, kyl ner händerna och lär dig älska mjölksyra. Det och mycket mer i vårt 13:e avsnitt på Prestera Mera.
Huvudområden
• Träna polariserat och ta hävstång på intervallerna.
• Hur du undviker att "vägga" i onödan
• Omega3, Rödbetsjuice och Svart vinbärspulver. Vad har de gemensamt?
Artikeln kopplad till avsnittet hittar du här: ARTIKEL Videon finns på Youtubekanalen: Prestera Mera – VIDEO
Värdar
Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.) – Specialisering mot mänsklig [email protected] Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.) – Specialisering mot områdena kost och träning. [email protected]
Release date
Lydbog: 28. december 2015
Dansk
Danmark
