Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
106 Anmeldelser

4.4

Serier

14 of 18

Længde
21M
Sprog
Arabisk
Format
Kategori

Personlig udvikling

"كنت دايماً اسمع عن الرهاب الاجتماعي وبحثت عشان اعرف ايش هو، حسيت انه فيني. ما اعرف أحسّ إني خايفة. أخاف اتكلم لأني ما جربت أحد يسمعني قبل."

طالبة في المدرسة تتعرض إلى التنمر من زميلاتها ومدرساتها، تظهر عليها أعراض الرهاب الاجتماعي والقلق ولكن تخفي الأمر عن والديها كي لا يحملان همها، فتحمل هي ثقل التجربة وحدها.

حلقة "مو أنا" عن طبيعة الشخصية التجنبية والتحديات التي تواجهها في الدوائر الاجتماعية، كما تتناول الحلقة أعراض وأسباب الرهاب الاجتماعي وطرق علاجه.

""الفيل"" حلقات صوتية للتوعية بالصحة النفسية في الوطن العربي. في كل حلقة، نستمع إلى تجربة حقيقية لشاب أو فتاة عربية مع الاضطرابات النفسية، ثم يأتي دور المختص الذي يقدم الشرح والتحليل والمساعدة، قدر الإمكان.

قدم الإرشاد النفسي في هذه الحلقة: دكتور ملاك نصر

استمع الآن

© 2022 Storytel Original (Lydbog): 9789180431132

Release date

Lydbog: 15. marts 2022

Andre kan også lide...

  1. مش نهاية الدنيا جنة عادل
  2. على باب الطبيب النفسي سلمى الديب
  3. أسباب وجيهة للمشاعر السيئة راندولف إم نيس
  4. قاعدة الثواني الخمس ميل روبينز
  5. حكايات التعب والشفاء نبيل القط
  6. الدحيحة - غزو أمريكا طاهر المعتز بالله
  7. لماذا ننام: اكتشف قوة النوم والأحلام ماثيو ووكر
  8. أنا أحب ذاتي ديفيد هاميلتون
  9. شريفة - الفيل أسامة محمد
  10. محاط بالحمقى - الأنماط الأربعة للسلوك البشري توماس إريكسون
  11. موجز تاريخ كل شيء تقريبًا بيل برايسون
  12. كيف تنتصر على الخجل وتتحدث إلى الأخرين بلباقة أيمن أبو الروس
  13. أنماط الشخصيات .. افهم نفسك!! د. مصطفى نوارج
  14. السماح بالرحيل ديفيد ر. هاوكينز
  15. أنا وأنت ودماغك هالة عفت
  16. اللا مكترث كيرلس بهجت
  17. عقل بلا جسد أحمد خالد توفيق
  18. لأ بطعم الفلامنكو د. محمد طه
  19. إنسان بعد التحديث - دليلك العلمي للارتقاء النفسي شريف عرفة
  20. ربما عليك أن تكلم أحدا لوري غوتليب
  21. متى يستيقظ الناجحون؟ زياد الدريس و علي الحكمي
  22. فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون
  23. فن البساطة دومينيك لوروا
  24. عزلة صاخبة جدا بوهوميل هرابال
  25. هل أنت غبي عاطفيًا؟ نانسي صميدة
  26. العادات الذرية جيمس كلير
  27. 30 يوما مع الله فيصل أحمد بخاري
  28. فن الكلام د. إيهاب فكري
  29. فن التعامل مع الناس ديل كارنيجي
  30. فن الحياة البسيطة شونميو ماسونو
  31. ابدأ بالأهم ولو كان صعبا (التهم هذا الضفدع) : 21 طريقة ناجحة للقضاء على التسويف وإنجاز العمل بأقصر وقت برايان تريسي
  32. سوق نفسك دون أن تبيعها : تنمية الذات جينا هيرنز بروم
  33. لا تأكل بمفردك Keith Ferrazzi
  34. قوة عقلك الباطن جوزيف ميرفي
  35. أنا بطل حياتي: 150 قصة لتطوير الذات أحمد خليل
  36. ثق بنفسك جوزيف ميرفي
  37. لكنود إسلام جمال
  38. توقف عن الكلام وابدأ الفعل أشا وازموند
  39. دع القلق وابدأ الحياة ديل كارنيجي
  40. بداية طريق محسن ماهر
  41. فاتتني صلاة إسلام جمال
  42. كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس ديل كارنيجي
  43. ممارسة قوة الآن إكهارت تول
  44. يوم ب 30 ساعة سوم باثلا
  45. بداية جديدة مع الذات نيفين سرور

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis