Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
106 Anmeldelser

4.4

Serier

14 of 18

Længde
21M
Sprog
Arabisk
Format
Kategori

Personlig udvikling

"كنت دايماً اسمع عن الرهاب الاجتماعي وبحثت عشان اعرف ايش هو، حسيت انه فيني. ما اعرف أحسّ إني خايفة. أخاف اتكلم لأني ما جربت أحد يسمعني قبل."

طالبة في المدرسة تتعرض إلى التنمر من زميلاتها ومدرساتها، تظهر عليها أعراض الرهاب الاجتماعي والقلق ولكن تخفي الأمر عن والديها كي لا يحملان همها، فتحمل هي ثقل التجربة وحدها.

حلقة "مو أنا" عن طبيعة الشخصية التجنبية والتحديات التي تواجهها في الدوائر الاجتماعية، كما تتناول الحلقة أعراض وأسباب الرهاب الاجتماعي وطرق علاجه.

""الفيل"" حلقات صوتية للتوعية بالصحة النفسية في الوطن العربي. في كل حلقة، نستمع إلى تجربة حقيقية لشاب أو فتاة عربية مع الاضطرابات النفسية، ثم يأتي دور المختص الذي يقدم الشرح والتحليل والمساعدة، قدر الإمكان.

قدم الإرشاد النفسي في هذه الحلقة: دكتور ملاك نصر

استمع الآن

© 2022 Storytel Original (Lydbog): 9789180431132

Release date

Lydbog: 15. marts 2022

Andre kan også lide...

  1. مش نهاية الدنيا جنة عادل
  2. لماذا ننام: اكتشف قوة النوم والأحلام ماثيو ووكر
  3. على باب الطبيب النفسي سلمى الديب
  4. بداية جديدة مع الذات نيفين سرور
  5. أسباب وجيهة للمشاعر السيئة راندولف إم نيس
  6. حكايات التعب والشفاء نبيل القط
  7. الدحيحة - غزو أمريكا طاهر المعتز بالله
  8. يوم ب 30 ساعة سوم باثلا
  9. قلق السعي إلى المكانة: الشعور بالرضا أو المهانة آلان دو بوتون
  10. شريفة - الفيل أسامة محمد
  11. أنماط الشخصيات .. افهم نفسك!! د. مصطفى نوارج
  12. أنا أحب ذاتي ديفيد هاميلتون
  13. محاط بالحمقى - الأنماط الأربعة للسلوك البشري توماس إريكسون
  14. عقل بلا جسد أحمد خالد توفيق
  15. أنا وأنت ودماغك هالة عفت
  16. للرجال فقط أدهم شرقاوي
  17. السماح بالرحيل ديفيد ر. هاوكينز
  18. موجز تاريخ كل شيء تقريبًا بيل برايسون
  19. اللا مكترث كيرلس بهجت
  20. إنسان بعد التحديث - دليلك العلمي للارتقاء النفسي شريف عرفة
  21. لأ بطعم الفلامنكو د. محمد طه
  22. لا تقولي أنكِ خائفة جوزبة كاتوتسيلا
  23. متى يستيقظ الناجحون؟ زياد الدريس و علي الحكمي
  24. الخروج عن النص من جديد محمد طه
  25. ربما عليك أن تكلم أحدا لوري غوتليب
  26. نساء صغيرات لويزا ماي ألكوت
  27. فن البساطة دومينيك لوروا
  28. العادات الذرية جيمس كلير
  29. عزلة صاخبة جدا بوهوميل هرابال
  30. هل أنت غبي عاطفيًا؟ نانسي صميدة
  31. فن التعامل مع الناس ديل كارنيجي
  32. 30 يوما مع الله فيصل أحمد بخاري
  33. فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون
  34. لا تأكل بمفردك Keith Ferrazzi
  35. فن الحياة البسيطة شونميو ماسونو
  36. سوق نفسك دون أن تبيعها : تنمية الذات جينا هيرنز بروم
  37. أنا بطل حياتي: 150 قصة لتطوير الذات أحمد خليل
  38. قوة عقلك الباطن جوزيف ميرفي
  39. نظرية الفستق فهد عامر الأحمدي
  40. لكنود إسلام جمال
  41. توقف عن الكلام وابدأ الفعل أشا وازموند
  42. بداية طريق محسن ماهر
  43. دع القلق وابدأ الحياة ديل كارنيجي
  44. ممارسة قوة الآن إكهارت تول
  45. فاتتني صلاة إسلام جمال
  46. كيف تكسب الأصدقاء وتؤثر في الناس ديل كارنيجي

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis