أسرار العقل السعيد ..: كيف يمكن لعلم النفس أن يغير حياتك؟
- Sprog
- Arabisk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
في عالم مليء بالتحديات والأهداف المتشابكة، يبقى البحث عن السعادة رحلة لا تنتهي. يظن البعض أن السعادة مرتبطة بالظروف الخارجية والأحداث الإيجابية، لكنها أعمق من ذلك بكثير. في هذا الكتاب، يقدم لنا الدكتور لسلي ويذرهيد رؤى علماء النفس حول السعادة، مشيرًا إلى أنها لا تنبع من الخارج فقط، بل تتشكل من الداخل، من عمق العقل البشري. يرشدنا ويذرهيد في رحلة فريدة لأعماق النفس البشرية، حيث يتناول العوامل النفسية التي تؤثر على رفاهيتنا، وكيفية تأثير الأفكار والمشاعر اللاواعية على تجاربنا اليومية. يُظهر لنا المؤلف كيف يمكن للبيئة الداخلية والخارجية أن تتداخل لتشكيل فهمنا للعالم، ويؤكد على أهمية التوازن بين الصحة النفسية والجسدية لتحقيق السعادة الحقيقية. من خلال هذا الكتاب، يقدم المؤلف أدوات وتوجيهات عملية للتعامل مع التحديات اليومية، وممارسة تقنيات تعزز من صحتنا العقلية والعاطفية. إنه دليل شامل يعيد تعريف معنى السعادة، ويعطي القارئ خريطة للوصول إلى حياة مليئة بالرضا والتوازن.
© 2025 العربية للإعلام والفنون والدراسات الإنسانية والنشر (أزهى) (E-bog): 9786338270896
Udgivelsesdato
E-bog: 20. august 2025
Andre kan også lide...
- الذكاء الاصطناعي: مشاهدات علمية مارجريت إيه بودين
- طبائع النساء: وما جاء فيها من عجائب وغرائب وأخبار وأسرار ابن عبد ربه الأندلسي
- توعية نفسية آلاء توفيق
- الصين الآن: ممارسة الأعمال والأنشطة التجارية في أكثر أسواق العالم قوة ونشاطاً وحيوية مارك لام
- الذكاء والتركيز والاستذكار ..: اكتشف أسرار الادراك الفعال أرثرو. كورنهوسر
- القوة الناعمة: وسيلة النجاح في السياسة الدولية جوزيف ناي
- فن السعادة في الحياة أندريه موروا
- كيف تحافظ على عقلك متقداً؟: المفاتيح التسعة للحفاظ على دماغ شاب بالعلم الحديث والحكمة الأزلية ديفيد آلتر
- العقل الآلي .. كيف يغير الذكاء الاصطناعي عالمنا؟ د. خالد محمد غازي
- فن الحياة سلامة موسى
- زاد المعاد في هدي خير العباد ابن القيم
- علم أدب النفس: أوليات الفلسفة الأدبية نقولا حداد
- كيف تتحدث فيصغي المراهقون إليك وتصغي إليهم عندما يتحدثون؟ إلين مازليش, أديل فابر
- أخبار النساء ابن الجوزي
- ملخص كتاب الربيع الصامت راشيل كارسون
- كيف تحلل شخصيتك نفسيًا؟ جوزيف رالف
- سلسلة الأكثر قراءة - عن قيادة التغيير مجموعة مؤلفين
- العقل الخلاق: مفتاحك للنجاح إرنست هولمز
- القواعد الذهبية نابليون هيل
- تحرر: منهم لتصل إليك حنان الناصر
- رياض الصالحين النووي
- المهارات الأساسية في قواعد العربية و فنونها: لغير المختصين د. عبدالله بن عمر الحاج إبراهيم
- لا تستسلم أبدًا: جاك ما: مؤسس مجموعة علي بابا جاك ما
- الإكليل الهمداني
- دراسات عن مقدمة ابن خلدون ساطع الحصري
- مكارم الأخلاق ابن أبي الدنيا
- التربية هربرت سبنسر
- فن المقابلة .. مبادئه وطرقه أنيت جاريت
- كتاب الجيب : حث وإقناع الآخرين - حلول من الخبراء لتحديات يومية - بناء التوافق - شد انتباه المستمعين - تغيير السلوك - التغلب على المعارضة هاري مايلز
- مدرب الحياة الذكى: عشر خطوات مهمة لتغيير حياتك للأفضل آني ليونيت
- إصدارات موهبة العلمية : التفكير الناقد والتفكير الإبداعي دليل مختصر للمعلمين روبرت دياني
- تدريب الجسد والنفس: عالج نفسك بنفسك م. نور بيكوف
- إدارة المخاطر م. أحمد فضل العودي
- فن الحب والحياة سلامة موسى
- انظر فوق انظر تحت: المرشد إلى الفينغ شوي التقليدي ريني ألكساندرا هاجن
- بناء شخصية الطفل غاري كليفلاند
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her