Arbetsplatsmeditation för ökad fokus, sittande meditation (5min)Camilla Strandmark
Camilla Strandmark
- Format
Bøger af Camilla Strandmark
- Gudinnepositionen - Restorativeyoga (15min)Camilla Strandmark
- Mental scanning - to explore the inner landscape (10 min)Camilla Strandmark
- Självmedkännande paus - del av MSC programmet (7 min)Camilla Strandmark
- Yoga Nidra för läkning❤️🩹 (22min)Camilla Strandmark
- Mjukna andetaget (10 min)Camilla Strandmark
- Restorativeyoga Barnets position (15 min)Camilla Strandmark
- Nadi Shodhana - Alternativ näsandning (8min)Camilla Strandmark
- Lugn i stormen - en meditation vid oro (10 min)♥️Camilla Strandmark
- Meditation för ökad koncentration (15min)Camilla Strandmark
- Visualiseringsmeditation (10 min)Camilla Strandmark
- Yoga Nidra - Vila för nervsystemet (20min) 🐚Camilla Strandmark
- Leende andningsmeditation (6 min)Camilla Strandmark
- Finding Calm in the Storm (9 min) EnglishCamilla Strandmark
- Din inre röst – guidning till ett mjukare inre klimat (7 min)Camilla Strandmark
- Yoga Nidra: Hjärtats viskning♥️ (15 min)Camilla Strandmark
- 🥰 Metta för kroppen – kärleksfull vänlighet riktad till olika kroppsdelar (10 min)Camilla Strandmark
- Tillgiven andning -del av MSC programmet (15 min)Camilla Strandmark
- Boxandning – fyrkantsandning för lugn och fokus (6 min)Camilla Strandmark
- Kärleksfull vänlighet till oss själva -del av MSC programmet (15 min)Camilla Strandmark
- Kärleksfull vänlighet till en älskad del av MSC programmet (18 min)Camilla Strandmark
- Ge och ta emot medkänsla del av MSC programmet (15 min)Camilla Strandmark
- Kroppsskanning med medkänsla del av MSC programmet (38 min)Camilla Strandmark
- Medkännande vän del av MSC programmet (17 min)Camilla Strandmark
- Medkänsla för sig själv och andra del av MSC programmet (13 min)Camilla Strandmark
- Yoga Nidra för barn - resan till drömskogen (10 min)Camilla Strandmark
- Sov gott andning - andning för insomnia (8 min)Camilla Strandmark
- Inför svaret – meditation vid oro inför besked & läkarbesök (11 min)Camilla Strandmark
- En andningspaus vid skrivbordet (4 min)Camilla Strandmark
- Stillhetens kudde – guidad vila (15 min)Camilla Strandmark
- Yoga Nidra för trygghet (19 min)Camilla Strandmark
- When Anxiety Shows Up in the Body - Calming Meditation (11 min)Camilla Strandmark
- När ångest känns i kroppen - lugnande meditation (13 min)Camilla Strandmark
- Introduktion: Praktisk självmedkänsla MSC Short Course - ( 40 min)Camilla Strandmark
- Gående meditation (15 min)Camilla Strandmark
- Somna med trygghet - kroppsscanning i sängen (15 min)Camilla Strandmark
- Andningslek för barn inför sömn (5min)Camilla Strandmark
- Mindfulnesspodden Mindfulness & Yoga på Svenska & Engelska (Trailer)Camilla Strandmark
- Mindfulness på Svenska - Introduktionsavsnitt - mindfulnesspodden.seCamilla Strandmark
- Kroppsscanning - Mindfulnessmeditation (del av MBSR programmet)Camilla Strandmark
- MiA - Medvetenhet i Andetaget. Meditation med fokus på andetaget. (del av MBSR programmet)Camilla Strandmark
- Liggande Yoga med introduktion (del av MBSR programmet)Camilla Strandmark
- Sittande meditation 20 minuter (del av MBSR programmet)Camilla Strandmark
- Yoga Nidra för ny energiCamilla Strandmark
- Sittande meditation 35 minuter (del av MBSR programmet)Camilla Strandmark
- Yoga Nidra för sömnCamilla Strandmark
- Stående Yoga (del av MBSR programmet)Camilla Strandmark
- Bergsmeditation (del av MBSR programmet)Camilla Strandmark
- Yoga Nidra för nedvarvningCamilla Strandmark
- Sittande meditation 40 minuter (del av MBSR programmet)Camilla Strandmark
- Sommarmeditation med fokus på grundning🌞🧘🏽♀️🌻Camilla Strandmark
- Gående meditation med fokus på sinnesupplevelse🚶🏼♂️Camilla Strandmark
- Yoga Nidra för återhämtningCamilla Strandmark
- Restorative Yoga Lyx - återhämtande terapeutisk yoga💞Camilla Strandmark
- Yoga Nidra - en kort paus (utan musik)Camilla Strandmark
- Yoga Nidra - en kort paus (med musik 🎵)Camilla Strandmark
- Andrum - en andningsmeditation 6min (del av MBSR programmet)Camilla Strandmark
- Mediandning - 11 minuter, andningsmeditation, liggande.Camilla Strandmark
- ♥️Metta Meditation - Kärleksfull Vänlighet 8 minCamilla Strandmark
- Tacksamhetsmeditation🙏 8 minuterCamilla Strandmark
- Den flygande mattan - Yoga Nidra✨✨✨Camilla Strandmark
- Andningspaus~En kort meditation med fokus på andetaget🌬Camilla Strandmark
- Yoga Nidra med fokus på tacksamhet🙏Camilla Strandmark
- Yoga Nidra for sleep (English version)Camilla Strandmark
- Yoga Nidra, förbered dig för sömn (20 min guidning + 20 min mjuk musik)Camilla Strandmark
- Kort kroppsscanning 15 minuterCamilla Strandmark
- Yoga Nidra with focus on letting go (English version)Camilla Strandmark
- Sagonidra - Yoga Nidra för barn✨✨✨Camilla Strandmark
- Paus ~ 7 minuters nedvarvningCamilla Strandmark
- Yoga Nidra för att släppa stressCamilla Strandmark
- Mountain Meditation - Grounding MeditationCamilla Strandmark
- Det fulla yogiska andetaget- pranayama - en andningsövningCamilla Strandmark
- Yoga Nidra med glittrande skimmer✨Camilla Strandmark
- Pause - a short mindfulness meditation 15 min (English version)Camilla Strandmark
- Liggande meditation med fokus på trygghet (20 min)Camilla Strandmark
- Andningsövning - fyll på & släpp taget (10 min)Camilla Strandmark
- Morgonens klarhet - meditation (7 min)Camilla Strandmark
- Yoga nidra för vila🌱Camilla Strandmark
- 3-stegs andning ( 5minuter)Camilla Strandmark
- Meditation för att lindra oro och ångest (11 minuter)Camilla Strandmark
- Grundande stående meditation med fokus på vår hållning (6 min)Camilla Strandmark
- Jordad i nuet ~ en lugnande meditation (10 minuter)Camilla Strandmark
- Kroppsscanning som bjuder in tystnad (15 min)Camilla Strandmark
- Incheckning - en kort mindfulness meditation (5 minuter)Camilla Strandmark
- Andningsbalanserande övning, Padadhirasana (8 min)Camilla Strandmark
- Visualiseringsmeditation - Den fridfulla trädgården🌳 (8 min)Camilla Strandmark
- Nutidsfönstret- en meditation för att Släppa taget (8 min)Camilla Strandmark
- Grounding meditation (9 minutes)Camilla Strandmark
- Skogsmeditation 🌳 (10 min)Camilla Strandmark
- Ute Yoga Nidra (25 min)Camilla Strandmark
- Mjukna med meditation (11 min)Camilla Strandmark
- Mikro-paus meditation (5 min)Camilla Strandmark
- ✨💭Drömmarnas Yoga Nidra (20 min)💭✨Camilla Strandmark
- Andningsövning med fokus på utandningen (7min)Camilla Strandmark
- Viparita Karani – återhämtande restorative yoga (20 min)Camilla Strandmark
- Yoga för cancer Intervju med Anna Linnarsson Wiklund och Camilla Strandmark (45 min)Camilla Strandmark
- En paus under arbetsdagen - liggande meditation (5 min)Camilla Strandmark
- Yoga Nidra med Självmedkänsla🥰 (20 min)Camilla Strandmark
- Sinnesscanning meditation (10 min)Camilla Strandmark
Viser 99 ud af 99 elementer
