997: Niklas Boija DeLuxeTyngre
tyngre.se / Tyngre AB
Bøger fra tyngre.se / Tyngre AB
- 149. Det hopplösa I att försöka ta fram en personlig GI-listaTyngre
- Avsnitt 474: Kritik av modellen relativ energibrist inom idrotten (RED-s)Tyngre
- 87. Ny miljö, nya vanor – om träningsresor, självledarskap och att våga börja omTyngre
- 998: FrågestundTyngre
- 503. Tankar om comeback på scenenTyngre
- 278. Livia Blomqvist – en bultTyngre
- 14. Clean Slate i löpningen, ångest-update och HUR kan det redan vara Lucia?Tyngre
- 999: Lovisa Stenman mot CrossFit-elitenTyngre
- 88. Hur skapar vi ett sjukförsvar till sjukvården?Tyngre
- 150. Hur du känner igen en dålig influencerTyngre
- Avsnitt 475: Varför en höjning från 80 till 90 procent av max är jobbigare än en från 30 till 50 procentTyngre
- 1000: Det tusende avsnittetTyngre
- 504. Hantverkare och hemmastrul: en julberättelseTyngre
- 279. Ellen GrönlundTyngre
- 15. Frågelåda: springa med partner, pulsband eller endast klocka (?) och vad ska man äta innan morgonlöpningen?Tyngre
- 89. Sanningen om motivation och hur du behåller denTyngre
- 1001: Josef ErikssonTyngre
- 151. Regeringen ber Livsmedelsverket fundera lite extra kring kostråden runt köttTyngre
- Avsnitt 476: Tyngre Träningssnack året 2024Tyngre
- 1002: FrågestundTyngre
- 280. Robert Berg mot bult året 2025Tyngre
- 16. NyårsavsnittetTyngre
- 1003: Robert Berg tillbakaTyngre
- 90. Blicka bakåt, sikta framåt – Nyårsspecial med Magnus & PischaTyngre
- 152. Intressant och ointressant om kreatin som kosttillskottTyngre
- Avsnitt 477: Vilka effekter kan man få från väldigt stora livsstilsförändringar?Tyngre
- 1004: ÅrskrönikaTyngre
- 505. Mål för 2025: Vad ser vi fram emot?Tyngre
- 281. 2025Tyngre
- 1005: Stefan Ågren om att komma igångTyngre
- 153. Elias Björnsson om blodfetter och Lp(a)Tyngre
- Avsnitt 478: Fotbollsträning och damfotboll med Olof UnogårdTyngre
- 1006: Magda om Generation SkuldsattTyngre
- 506. En januariåterställningTyngre
- 282. Vad vill du 2025?Tyngre
- 17. Första och sista gången i år som vi säger "löpningen går bra, MEN"Tyngre
- 1007: Axklo om Strongman – då & nuTyngre
- 154. Går människor ner i vikt om de börja träna?Tyngre
- Avsnitt 479: Spjutkastning och två decennium som elitidrottare med Jiannis SmaliosTyngre
- 1008: Jossan om sin fantastiska BF-säsongTyngre
- 507. Hälsosam mat på resande fotTyngre
- 283. Carl Öberg mot SMTyngre
- 18. Olivia måste levla upp sitt klock-game och Majkens första vecka med löpcoachTyngre
- 1009: Linus om livetTyngre
- 91. Lever vi längre med vänner?Tyngre
- 155. En ny definition på obesitas som också inkluderar preobesitasTyngre
- Avsnitt 480: Fysträning för kampsportareTyngre
- 1010: Årets NFL-slutspel med PhilipTyngre
- 284. Sheffield 2025Tyngre
- 19. Den eviga renoveringen och ännu en dubbeltröskelveckaTyngre
- 1011: Löpning med Frej Ersa EngbergTyngre
- 92. Jakten på lycka och myten om träning som straffTyngre
- 156. Underrapportering och systematiska fel i food frequency questionnairesTyngre
- Avsnitt 481: Träning för en nybörjareTyngre
- 1012: FrågestundTyngre
- 508. Testosteron, drömmar och renoveringsstressTyngre
- 285. Sheffield 2025, så gick det för demTyngre
- 20. Håll dig skadefri med Hanna FridhTyngre
- 1013: Isak Nyqvist inspirerarTyngre
3.5 - 93. Äter du för lite – och därför inte går ner i vikt?Tyngre
- 286. Inför SM i styrkelyftTyngre
- 157. Hur många ägg är det okej att äta på en dag?Tyngre
- Avsnitt 482: Kosttillskott som fungerar för bättre prestationTyngre
- 1014: Oscar om VM-fighten i Göteborg!Tyngre
- 509. Snöskottning som träning och andra oväntade träningstipsTyngre
- 21. Vi brinner till! Mäns oförmåga att planera och peppen på nya löparskorTyngre
- 1015: Lägeskoll med Jenny AdolfssonTyngre
- 94. När livet händer – känslor, kriser och beteendenTyngre
- 158. Vad händer med träningssvaret om du dricker mycket alkohol efter träningen?Tyngre
- Avsnitt 483: Kosttillskott för hälsaTyngre
- 1016: FrågelådaTyngre
- 510. Träning, träskdieter och tidsoptimismTyngre
- 287. Axel Isberg krossar rekordTyngre
- 95. Självsabotage – varför sätter vi krokben för oss själva?Tyngre
- 1017: Wille om Alex cykelsatsningTyngre
- 159. Du kan alltid hitta en studie som stödjer din sakTyngre
- Avsnitt 484: Johan Wicklen om narkotikapolitik i Sverige och internationelltTyngre5
- 1018: Johan Sköld om Ludde Åbergs seger på PGA-tourenTyngre
- 511. Supertorsdag och Flex FridayTyngre
- 288. Fia Reisek om East Vs West 16Tyngre
- 1019: Erik är Årets Allmänbildare 2025!Tyngre
- 96. Viktnedgång med medicin och muskelförlust – vad säger forskningen egentligen?Tyngre5
- 160. Protein blir väldigt sällan till fettmassaTyngre
- Avsnitt 485: Pyramidformad eller polariserad konditionsträning – vad basar bäst för motionär och elit?Tyngre
- 1020: Linus Grudd om VasaloppetTyngre
- 512. Hur hälsosamma val kan gå för långtTyngre
- 289. Arnold Strongman ClassicTyngre
- 1021: Helene 2.0Tyngre
- 97. Vi svarar på lyssnarfrågor!Tyngre
- 161. Är det hälsosamt med högre BMI när man blir äldre?Tyngre
- Avsnitt 486: Arbetet som lagläkare i svensk elitidrottTyngre
- 1022: FrågefestTyngre
- 513. Exotiska fiskrecept och fitnessfiaskonTyngre
- 290. Jonathan Söderlings visdomTyngre
- 1023: La Camilla!Tyngre
- 98. Ändra din berättelse – Ändra ditt liv (och din hälsa)Tyngre
- 162. Nya former av bikarbonattillskott förbättrar prestationen för idrottareTyngre
- Avsnitt 487: Forskningen på styrketräning för barn innan och under pubertetenTyngre
- 1024: Artin om svensk basket och svenskarna i NBATyngre
- 22. En komplicerad relation till matTyngre
- 23. Lär känna oss lite bättreTyngre
- 24. Äntligen ger vi er en ordentlig guidning i skodjungelnTyngre
- 25. Bonusavsnitt: vi tävlade ut biljetter till CPH marathon, minns ni? Här är vår trio!Tyngre
- 26. Om att hitta balans efter elitsatsning och måste man dricka alkohol för att leva livet?Tyngre
- 514. Äventyr med isbil och träningstipsTyngre
- 291. StyrkelyftsnackTyngre
- 27. CPH marathon typ 8 (!!) veckor bort och race-nerverna börjar redan krypa sig påTyngre
- 1025: Josef om styrkelyft-EM och om att träna sjukTyngre
- 99. Lever vi på autopilot? Om distraktioner och medveten närvaroTyngre
- 163. Kaffet från kaffemaskinen på jobbet kan försämra dina blodfetterTyngre
- Avsnitt 488: Psykoanalysens historia i Sverige med Christian DahlströmTyngre
- 1026: Bilder, fotografer och sociala medierTyngre
- 292. Första kvalet till SSM 2025Tyngre
- 515. Pinsamma ögonblick och trafikböterTyngre
- 28. Vi försöker reda i löpning och gym. Är det så svårt att få till en rutin?Tyngre
- 1027: FrågestundTyngre
- 100. AVSNITT 100!!!!!!Tyngre
- 164. Hälsoinfluensern som får sina råd från Bahlon, en ande från en annan dimensionTyngre
- Avsnitt 489: Forskare som blir influensers inom styrketräningsvärldenTyngre
- 1028: Ny säsong med SamirTyngre
- 516. Koststrategier för vardagenTyngre
- 29. Frågelåda: hur ska man egentligen "känna" inför ett lopp? Och hur tänker vi kring gels?Tyngre
- 293. Det hände på Arnold ClassicTyngre
- 1029: Set och reps med Daniel RichterTyngre
- 165. När du inte kan bevisa en effekt så kan du alltid snacka mekanismerTyngre
- Avsnitt 490: Hur tränar man för att bli bättre på upprepade sprinter?Tyngre
- 1030: Oscar rapporterar från träningslägret i MadridTyngre
- 517. Akutlösning för att behålla träningsrutinenTyngre
- 294. MiTh DietistTyngre
- 30. Vi kör race report från Premiärmilen!Tyngre
- 1031: Manne om nyutgåvan av PappalogiTyngre
- 101. Lev mer – men på ditt sätt med Siri HelleTyngre
- 166. Hanna Olvenmark om att vara influenser utan att spåra urTyngre
- Avsnitt 491: Sjukvården bör bara arbeta förebyggande när det är bevisat att det fungerarTyngre
- 1032: FrågebalunsTyngre
- 518. Matvanor och intermittent fastaTyngre
- 295. Kriget mot knävärmareTyngre
- 31. Vad är Daily Distance Club?Tyngre
- 102. Hunger, målvikt och vågen – vad säger kroppen egentligen?Tyngre
- 1033: Frågestund del 2Tyngre
- 167. Lean Mass Hyperresponders och ökad risk för hjärtsjukdomTyngre
- Avsnitt 492: Missförstånd vid tolkningen av studieresultatTyngre
- 1034: Carina om läget med fitnessportenTyngre
- 519. Gröt, kalorier och missledande receptTyngre
- 296. Maximilian EckhardtTyngre
- 32. Majken kommer vinna Köpenhamn maraton!Tyngre
- 1035: Påskkarameller med Jacob GudiolTyngre
- 103. Utan mål, vem är jag i min träning då?Tyngre
- 168. En traditionell afrikansk diet mot en västerländsk dietTyngre
- 33. Bonusavsnitt: vi checkar läget med våra Spring för Livet-tjejer inför Köpenhamn!Tyngre
- Avsnitt 493: Det senaste kring motstånd mot trötthet inom konditionsidrottTyngre
- 1036: Äntligen är golfsäsongen här!Tyngre
- 520. Hur man blir bröllopsfit med tävlingsförberedelser lightTyngre
- 297. Snack med BuktryckTyngre
- 34. Förkylningshelvete och rädslan över att trappa nerTyngre
- 104. När vi samlas för att ta farväl – om sorg, känslor och att leva medan vi leverTyngre
- 1037: Elebro om lagets semifinal mot GamesTyngre
- 169. Ozempic i dricksvattnet och/eller förändra samhället för folkhälsan_Tyngre
- Avsnitt 494: Zon 2 träning - vad är det och hur gör du det i praktiken?Tyngre
- 1038: Adam Anderson om säsongen 2026Tyngre
- 521. Sanningar om kost och gymhygienTyngre
- 298. Sveriges Starkaste Man i SibirienTyngre
- 35. Race report och hjärnspökenTyngre
- 1039: Läget med "Jycken"Tyngre
- 105. Allt eller inget – varför fastnar vi där?Tyngre
- 170. Granskning av dokumentären Farligt gott på SVTplayTyngre
- Avsnitt 495: Salt för prestation och (o)hälsaTyngre
- 1040: Hillary skiner igen!Tyngre
- 522. Svenska framgångar på Europamästerskapen i FitnessTyngre
- 299. Inför WSM 2025Tyngre
- 36. Lär känna oss lite bättre pt2Tyngre
- 1041: Magda med ny serie!Tyngre
- 106. Vad händer efter viktnedgången?Tyngre
- 171. En genomgång av Sveriges nya kostrådTyngre
- Avsnitt 496: Hur stark bör man vara i benen för att klara sig bra i livet?Tyngre
- 1042: Världsmästaren Oscar!Tyngre
- 37. Race report och ingen jävla average Joe mammaTyngre
- 300. Ett till avsnittTyngre
- 38. 2h pladder för långpasset eller Gbg-varvet!Tyngre
- 107. Efter livepodden – känslor, beteenden & det vi inte hann sägaTyngre
- 1043: FrågestundTyngre
- 172. Mounjaro vs WegovyTyngre
- Avsnitt 497: Algoritmer för att individanpassa träningsprogramTyngre
- 1044: Fitness & Bodybuilding med AbbeTyngre
- 523. Jossans trippelvinst och äventyr på paradisön BarbadosTyngre
- 39. Tacksamma över er lyssnareTyngre
- 1045: Hockey-VM med Johan TornbergTyngre
- 301. SSM-kval två & WSMTyngre
- 1046: NBA med Nick RajacicTyngre
- 108. Från gastric bypass till Ironman – Sara Molin gästarTyngre
- 173. Överläkare varnar för jogging på NyhetsmorgonTyngre
- Avsnitt 498: Kolhydrater och elektrolyter vid väldigt långvarig konditionsidrottTyngre
- 524. Återgången till vardagen efter tävlingTyngre
- 302. Emil Norling inför VM 2025Tyngre
- 40. Säkrast är att hålla sig till promenaderTyngre
- 109. Jakten på det perfekta kostschematTyngre
- 1047: FrågestundTyngre
- 174. Bättre prognos med träning för patienter med koloncancerTyngre
- Avsnitt 499: Finns det hälsofördelar med mer akrobatisk träning?Tyngre
Sprog og region
Dansk
Danmark
