S2 : A3 : Vad har spiritualitet med hälsa att göra?

Att ensamhet är en viktig faktor för ohälsa glömmer vi kanske ofta bort. Men vad är ensamhet, och varför känner vi oss ensamma? Det här är ett avsnitt om Yamas och Niyamas. Om vad som händer om vi inte är grundade i oss själva. Om det där första steget, det viktigaste av allt, som vi aldrig får glömma. Om vårt fotfäste. Om det, vi alltid kan komma tillbaka till - nämligen - etiken och moralen. Vem vi är i den här världen, om att vara nöjd med sig själv, inte för vad vi gör, men för vem vi är. Också pratar vi om tacksamhet. Och just idag är jag tacksam för, Gustaf Berg som delat med sig av så fin musik, för våren som äntligen är på väg, och till alla dom där riktiga vännerna, dom som alltid finns där.

Musik : Gustaf Berg