App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Swedish Linguist

Are you learning Swedish, are past the beginner stage, but still find native content too challenging? In this podcast I speak in a natural way, but a bit slower and with more simple vocabulary. If you listen to this every day, you will get very good training for your ear, and after a while you‘ll understand everyday Swedish much better! The episodes have NO ORDER, start with any episode! :)

Simple Swedish Podcast

Nivå: A2-B1

Ett av de mest populära ämnena är hur man når en hög nivå i svenska språket. Jag har sett det hända många gånger, och här ville jag dela med mig av vad jag har sett verkligen fungera. Både för mig själv och för andra.

Projektet Language Gym är något jag är med och bygger med exakt det målet, och jag har sett hur bra det fungerar. Nu i december kan jag ge dig vårt bästa erbjudande hittills:

 • 

Första månaden för 399 SEK (~35€) med obegränsade bokningar. Bestäm själv om du vill fortsätta eller avsluta efter det.
 • 

 • 

Ordinarie pris per månad 1199 SEK, alltså 67% rabatt!
 • 

 • 

100 lektioner i månaden, livlig community med folk från hela världen och erfarna, engagerade lärare.
 • 

Låter det här som något för dig? Klicka här för att ta del av erbjudandet!

Viktigt: Language Gym är för dig som redan kan tala svenska, åtminstone på en grundläggande nivå. Perfekt för dig som inte längre är nybörjare, och känner att du behöver en plats där du får träna mycket på att prata.

-------------------

-------------------

-------------------

Ett smakprov (sample) på transkriptet:

Ja, men hallå, hallå på dig, det här är Simple Swedish Podcast och jag heter Fredrik.

Och ja du, idag ska vi prata om hur man lär sig att prata bra på svenska. Eller på vilket språk som helst.

Och kanske lite specifikt då hur man blir avancerad. Inte, så här, hur man börjar prata, inte hur man går från nybörjare till medelnivå. Utan mer hur man når en lite mer avancerad nivå. Hur man blir flytande, kan man väl säga. 

 

För att när man är i början, alltså när man är nybörjare, då går allting ganska fort. Man måste inte öva varje dag. Och man måste mest bara öva, öva och så. Och man avancerar. 

 

Men när man har nått en..ah, lite mer medelnivå och man vill nå en mer avancerad nivå. Man vill lära sig prata flytande. 

 

Man vill kunna bara prata med folk om olika saker utan att det är problem, problem, problem hela tiden. Utan att man känner sig stressad, stressad. Svårt att hitta alla ord och man förstår inte vad andra säger och så vidare.

Den nivån är ganska svår att nå och det är väldigt många som ger upp innan man har nått den nivån. 

 

Så det har jag pratat om förut många gånger. Men jag tror att det är bra att prata om det många gånger och det verkar som att det är ett populärt ämne också. 

 

Och i slutet av avsnittet kommer jag att prata om någonting som jag tror kan vara väldigt intressant för dig. Så lyssna till slutet. 

 

Och först vill jag säga att, ja, jag som alla andra har kollat på min Spotify Wrapped för det gångna året. Och det är över 3000 personer som har haft den här podden som sin mest lyssnade podd.

Så 3000 personer, eller mer än 3000 personer, har lyssnat mest av alla poddar på Simple Swedish Podcast.

Så kul om du är en av dem lyssnarna! Tack ska du ha, och jag vet att du inte gör det för min skull men tack ändå.

 

Och grattis till dig också för att det betyder att du tar det på allvar att lära dig svenska. Alltså att Att verkligen engagera sig mycket med olika resurser, det är ju en väldigt viktig del av att nå en hög nivå i ett språk. 

 

Att man verkligen liksom badar i språket och spenderar mycket tid med språket.

Sen ska jag också tacka några nya patrons - Gabriel, Ehsan, Jazz, Séverine, Pedro, Andrew, Shu, Diana, Leo och Kristóf. Tack, tack till er för att ni stödjer den här podden genom att bli patron.

Ja, så att nå en avancerad nivå där man kan prata mer eller mindre flytande. Alltså ‘flytande’ är inte någonting väldigt specifikt, utan ‘flytande’ kan betyda lite olika saker.

....för att läsa hela transkriptet till detta och alla andra avsnitt, klicka här!

#258 - Att lära sig tala flytande

Nivå: A2-B1

Jag har nyligen flyttat in i ett nytt hem och jag ville dela processen med er och också lära er några bra ord relaterade till att leta lägenhet.

---

Vårt bästa erbjudande någonsin för Language Gym! Bara fram till 25/12!

 • 

Första månaden 399 SEK (~35€) utan bindningstid.
 • 

 • 

Efter första månaden bestäm själv om du vill fortsätta eller inte.
 • 

 • 

Gör 2025 till året du lär dig flytande svenska!
 • 

Klicka här för att ta del av erbjudandet!

---

Transkript

---

Hallå, hallå. Välkommen till Simple Swedish Podcast.

Jag heter Fredrik och idag ska jag prata om att hitta ett perfekt hem.

För jag flyttade ganska nyligen till en ny lägenhet tillsammans med min flickvän.

Och jag tänkte prata lite om hur det är att leta lägenhet, att flytta, hur det är att göra det i Spanien, ja, och lite ord, lite vokabulär relaterat till det också.

Först och främst så ska jag tacka några nya patrons. Det är Özge, Jack, Iolanda, Arun och Albee. Tack till er för att ni stödjer podden och får transkript till alla avsnitt.

Och, ja, så, jag och min flickvän, vi flyttade in i den här lägenheten som vi bor i nu för kanske en månad sedan. Så vi har bott här i en månad.

Det här är ett tidsuttryck som ofta är lite knepigt.

Vi har bott här i en månad.

Vi flyttade in för en månad sedan. Så för en månad sedan flyttade vi in. Så det har gått en månad sedan vi flyttade in. Så vi har bott här i en månad.

Så fungerar det med tidsuttryck för det här.

Jag kan till exempel säga “jag har bott i Valencia i snart fyra år”.

Så vi använder liksom “har”, “bott” och “i”.

Vi säger inte “för” utan vi säger “i”. Och vi säger “har bott”.

Ett väldigt vanligt fel, till exempel, folk säger “jag bor i Sverige för tre år” eller något sådant. Nej, “jag har bott i Sverige i tre år” till exempel.

Så vi har bott i den här lägenheten i en månad, tror jag, nu.

Och det var ganska svårt att hitta en bra lägenhet.

Dels för att jag hade ganska många krav.

Jag hade en ganska tydlig bild av vad jag vill ha. Hur jag vill att lägenheten ska se ut.

Och dessutom så är situationen här i Valencia och på många ställen i Spanien..i alla större städer i Spanien och speciellt längs Medelhavskusten.

Så här är situationen lite svår, kan man säga.

 

....för att läsa hela transkriptet till detta och alla andra avsnitt, klicka här!

#259 - Hitta det perfekta hemmet

Nivå: A2-B1

I det här avsnittet berättar jag lite om julen, hur vi firar den i Sverige och även om nyår. Jag tipsar också om flera andra avsnitt som kan vara intressanta att lyssna på just nu! Men först och främst det bästa erbjudandet någonsin för att gå med i Language Gym:

 • 

100 live-lektioner varje månad där du får prata mycket med riktiga människor.
 • 

 • 

Ett unikt program som fortsätter att bli bättre och bättre.
 • 

 • 

Normalt pris för en månad 1199 SEK - nu bara 399 SEK (~35€), och efteråt kan du fortsätta eller sluta, bestäm själv!
 • 

Klicka här för att ta del av erbjudandet - sista dagen 25/12! Gör 2025 till året du lär dig flytande svenska!

Transkript

Nämen tjena tjena! Välkommen till Simple Swedish Podcast.

Och nu är det ju väldigt, väldigt snart jul.

Du kanske lyssnar på det här på julafton eller på juldagen eller efter jul.

Så jag tänkte att jag ska prata lite om jul.

Och först av allt vill jag bara påminna om vårt väldigt, väldigt trevliga erbjudande på Language Gym.

Alltså det bästa erbjudandet någonsin för Language Gym.

Och det är till dig som har studerat svenska ett tag. Du har resurser för att läsa, för att lyssna.

Du kan prata, kanske inte på en jättehög nivå. Men du kan prata svenska.

Men du bara får inte tillräckligt mycket träning på att prata för att lära dig flytande svenska.

Så om det är du, då är det här absolut för dig.

Och en månad i Language Gym är vanligtvis 1199 SEK.

Men nu får du den månaden för 399 kronor. Ungefär 35 euro.

Och efter den månaden kan du välja själv om du vill fortsätta eller om du vill sluta.

Men första månaden, obegränsat med lektioner bara 399. Det är 67% rabatt.

Och det gäller fram till den 25 (tjugofemte).

Så om du hör det här innan den 25 (tjugofemte) så är det bråttom.

Så se till att nästa år det är året du tar nästa steg och lär dig flytande svenska.

Och det är perfekt att starta med Language Gym så du får mycket träning i att prata och med verkliga människor.

Okej, det var sista gången jag pratar om det här erbjudandet i podden.

Så följ länken i beskrivningen om du är intresserad av det här.

Så nu tänkte jag prata lite om jul och nyår.

Jag har gjort avsnitt om det här förut, till exempel avsnitt 17 (sjutton).

Det var länge sedan så därför tänkte jag att jag gör ett nytt avsnitt om jul.

Jag tänkte prata lite om nyår också.

....för att läsa hela transkriptet till detta och alla andra avsnitt, klicka här!

#260 - God jul och gott nytt år!

Nivå: A2-B1

I det här avsnittet tar vi och blickar tillbaka på det gångna året, både i världen och mitt eget liv. Jag pratar också om vår gratis community på Skool som är ett måste för alla som lär sig svenska. Klicka här för att komma dit, och glöm inte att joina januariutmaningen!

--------------------

Stöd podden och få transkript till avsnitten - bli patron för bara 5€ per månad – klicka här!

--------------------

Instagram: swedish.linguist
YouTube: Swedish Linguist
Swedish Immersion Boot Camp
Träna svenska varje dag på Language Gym

-------------------

Transkript

Hallå, hallå! Det här är Simple Swedish Podcast.

Jag heter Fredrik och jag hälsar dig välkommen till den här podden.

Så ja, nu har du kanske redan firat jul och det är snart nyår.

Så i alla fall när det här avsnittet kommer ut, då är det snart nyår.

Nu när jag spelar in det så är det dock bara mitten av december.

Jag måste jobba lite extra och lite i förväg just nu eftersom jag snart ska resa till Sverige.

Jag ska fira jul och jag ska på vårt Language Lock-in Boot Camp.

Vinterbootcampet som vi kör över nyår.

Så jag kommer inte hinna jobba jättemycket de närmsta veckorna, så därför jobbar jag upp mig lite nu.

Så att jag jobbar lite extra för att ligga lite före med arbetsuppgifterna och så.

Ja, och idag tänkte jag att det passar att ha en liten tillbakablick på året som har gått.

En tillbakablick är alltså att man ser tillbaka. En blick tillbaka helt enkelt på 2024.

Men innan det så ska jag såklart tacka några patrons. Det är Ed, Rachel, Will, Yuqing och Tetiana.

Tack till er för att ni stödjer den här podden.

Och någonting som också kan vara användbart och hjälpsamt är ju att inför nästa år att kanske sätta några intentioner för det kommande året.

Så många människor avlägger nyårslöften.

Ett nyårslöfte är ju någonting som man lovar att göra det kommande året.

Men jag tror att det är kanske inte så ofta man faktiskt gör det man har lovat.

Och kanske är det också så att man kanske inte lovar för att man faktiskt kommer göra det utan för att det känns bättre i stunden att lova att allting kommer bli mycket bättre och så.

Så jag tror att ibland kan det göra att man känner sig stressad och pressad, och kanske om man inte uppfyller sitt löfte så kanske man känner sig besviken på sig själv och så.

Inte så konstruktivt.

....för att läsa hela transkriptet till detta och alla andra avsnitt, klicka här!

#261 - Tillbakablick på 2024

Nivå: A2-B1

Nu när det är kallt och mörkt kommer lite tips på hur man överlever dessa tider och undviker att känna sig nere och deppig. Lyssna också gärna på avsnitt 207 om hur man klär sig när det är kallt ute.

För att joina vår gratis community på Skool, klicka här! Ett måste för alla som lär sig svenska. Gå också med i januariutmaningen här!

Stöd podden och få transkript till avsnitten - bli patron för bara 5€ per månad – klicka här!

-------------------

Transkript

Tjenare, tjenare! Du lyssnar på Simpelt Swedish Podcast och jag är din värd Fredrik.

Jag hoppas att du har haft en härlig start på det nya året.

Jag är faktiskt fortfarande i 2024 (tjugo-tjugofyra) just nu för att jag sitter i Valencia och spelar in det här den 17 (sjuttonde) december.

Så ja, jag gör det för att jag måste jobba lite i förväg, för att ni ska få poddavsnitt att lyssna på även när jag inte kan jobba.

Och ja, som jag sa i det förra avsnittet så kör vi just nu en januariutmaning, där vi sätter en intention för det nya året. 

 

Och varje dag i januari så gör vi någonting litet för att gå i den riktningen.

För att gå mot det här. För att gå mot den här intentionen. För att ha den intentionen varje dag och starta året med det.

Och för att vara med i den här utmaningen, gå till www.skool.com/swedish. 

 

Det här är vår gratis community för alla som lär sig svenska.

Den communityn är gratis och för alla som lär sig svenska.

Okej, så idag ska vi prata om någonting viktigt. Nämligen att överleva.

Att överleva vintern i Sverige, eller vintern i norr, kan vi säga.

Och det svåra med att överleva vintern är inte kylan utan mörkret.

För att handskas med kylan, alltså att det är kallt. Kylan. Ja, då behöver man bara klä sig varmt.

Och jag har faktiskt ett avsnitt om det. Det är avsnitt 207. 

 

Så om du vill veta mer om hur man håller sig varm när det är kallt ute, lyssna på avsnitt 207. 

 

....för att läsa hela transkriptet till detta och alla andra avsnitt, klicka här!

#262 - Hur man överlever svensk vinter

Nivå: A2-B1

En av de vanligaste frågorna jag ser är hur man bäst lär sig vokabulär. Det finns tyvärr många myter om vad som fungerar. De flesta kommer från hur vi lärde oss i skolan. I det här avsnittet ska vi slå hål på 3 av dessa!

Vill du se hur det såg ut på vårt senaste bootcamp? Kolla in den här videon!

 

Transkript

Hallå, hallå! Välkommen till Simple Swedish Podcast.

Det är inte det första avsnittet för i år, men det är första avsnittet jag spelar in i år.

För jag var tvungen att jobba lite extra och spela in några avsnitt i förväg, för att jag åkte till Sverige, firade jul och organiserade Language Lock-In Boot Camp.

Och nu är det då den 10 januari. Och först nu börjar jag att spela in avsnitt igen, så att jag förberedde tre eller fyra avsnitt faktiskt i förväg.

Och idag ska vi prata om tre myter om att lära sig vokabulär.

Och innan det ska jag såklart tacka några nya patrons.

Och det är ganska många nya patrons faktiskt. Så det är ju kul.

Det är väl också just för att jag inte har spelat in ett nytt avsnitt på länge.

Så det är då Lila, Stephen, Sarah, Katrina, Lorhegine, Lennart, Szabolcs, Ferelith, Marcela, Tatiana, Morgana, Bret, Viktor, Stepan, Daisy, Yvonne, Ala, Rishi, Brandi, Ali, Zēng, Jalbuu, Mefodiy, Tati, och Ollie.

Yes, tack till alla er för att ni stödjer podden. Och ja, ni får ju då transkript till alla avsnitt som tack för det. 

Och alla som är på 10-euronivån får också uttalsövningar varje vecka också.

Och ja, som sagt, det var nyligen Language Lock-In Boot Camp, alltså det här bootcampet där vi har 10-12 deltagare som pratar bara svenska i nio dagar. 

Det är ett så kallat språkbad, “language immersion”, som vi gör i Mora i Dalarna. 

Så det var fjärde gången vi gjorde det nu. Jättekul, jättekul. 

Och ja, det finns en video från det.

Så om du vill veta hur det ser ut i det huset, vad vi gör, vad deltagarna säger om det här, så länkar jag till den videon i beskrivningen av det här avsnittet, så kan ni gå och kolla på den. 

Ja, men då ska vi gå igenom tre myter om att lära sig nya ord, att bygga sitt ordförråd, att lära sig vokabulär. 

..för att läsa hela transkriptet - klicka här!

#263 - 3 myter om att lära sig vokabulär

Nivå: A2-B1

Här kommer ett avsnitt om information och vokabulär som kan vara bra att veta på ämnet att köpa och hyra lägenhet i Sverige!

--------------------

Stöd podden och få transkript till avsnitten - bli patron för bara 5€ per månad – klicka här!

Gå med i vår GRATIS community på Skool. Där hittar du live-lektioner, kurser, läromaterial och en community av studenter och lärare som hjälper varandra!

Har du svårt att hitta tillfällen att prata svenska? Är det för svårt att prata med svenskar? Letar du efter en plats dit du alltid kan gå för att träna din svenska varje dag? Då är Language Gym för dig! Klicka här för att läsa mer.

-------------------

Instagram: swedish.linguist
YouTube: Swedish Linguist
Swedish Immersion Boot Camp
Träna svenska varje dag på Language Gym

-------------------

Transkript

Hallå, hallå! Välkommen till Simple Swedish Podcast.

Idag ska jag prata om att hyra lägenhet i Sverige.

Och kanske också lite om skillnaderna mellan till exempel Sverige och Spanien.

Och Sverige och, ja, jag har ju bott i några olika länder.

Så, ja, jag tänker att jag kan jämföra lite mellan Sverige och andra länder.

Se vad som kanske är lite unikt för Sverige, vad som kanske är lite speciellt för Sverige, och så.

Men såklart, innan vi börjar så ska jag tacka några patrons.

Det är Francesco, Tomasz, Ambika, Chris och まゆ.

Tack till er för att ni stödjer den här podden.

För alla som vill stödja podden och få transkript till avsnitten, gå till www.patreon.com/swedishlinguist. 

Och ett väldigt bra sätt att använda de här transkripten på är att ladda ner ett Chrome-tillägg som heter Readlang. 

 

Då kan man klicka på ord i texten och en översättning kommer upp direkt i texten. Så det kan vara väldigt användbart. 

 

Personligen tycker jag mycket om LingQ, men det kostar pengar. Men Readlang är helt gratis. Så det är ett litet tips.

Så, hur fungerar det då att hyra lägenhet i Sverige?

Så först och främst så behöver man såklart då hitta en lägenhet.

Så, hur hittar man en lägenhet? Ja, det beror lite på.

 

....för att läsa hela transkriptet till detta och alla andra avsnitt, klicka här!

#264 - Hyra och köpa lägenhet i Sverige

Nivå: A2-B1

Den senaste tiden har jag börjat spela i ett band. Det är något som känns väldigt kul eftersom jag har spelat gitarr sen jag var 12 år gammal, och spelade mycket under mina tonår. Men senare i vuxen ålder har det inte blivit så mycket. I det här avsnittet pratar jag om det, och ni får även lära er användbara ord på ämnet!

Länk till Language Gym • - Träna dig till flytande svenska med 100+ lektioner i månaden

Klicka här för att bli patron • för bara 5€ per månad och få transkript till alla avsnitt

 
Transkript

Hallå, hallå, hallå! Det här är Fredrik och du lyssnar på Simple Swedish Podcast.

Det här är avsnitt 265, så ja, många avsnitt har det blivit.

Och ja, jag sitter här i Valencia, såklart. 

Och det är ganska..det är januari, men det är väldigt trevligt väder ute just nu.

Det är typ 20 grader och sol.

Och ja, just nu så jobbar jag mycket med Language Gym, såklart.

Jag jobbar mycket med att skapa nya lektioner.

Till exempel en kurs med verkliga situationer där vi rollspelar och övar på verkliga situationer. 

Till exempel att köpa kläder, beställa mat, en jobbintervju eller att boka hotell och sådana saker.

Så de lektionerna börjar nästa vecka.

Och antagligen om du lyssnar på det här, ja, antagligen samma vecka.

Så det kommer..och det kommer andra nya lektioner.

Till exempel en överraskning i mitten av februari. Någonting helt nytt som vi inte har gjort förut, kommer i mitten av februari.

Och ja, Language Gym, om du inte vet vad det är, så är det ju det här programmet som jag har skapat tillsammans med mina affärspartners, mina kollegor. 

Ja, där du kan få mycket träning på att prata svenska.

Vi har 100 lektioner varje månad som du får tillgång till om du är medlem i Language Gym.

Och där spenderar man större delen av tiden med att prata med andra personer på ungefär samma nivå som man själv har. 

Vilket är ett väldigt bra sätt att bygga sitt självförtroende i språket, att bli bekväm i språket och att få mycket träning, mycket övning. 

Så, ja, om du är intresserad av det, gå till www.languagelockin.com och klicka på Language Gym.

Ja, och innan vi börjar ska jag tacka fyra nya patrons. Det är Patrik, Ander, Enrico och Cristina. Tack till er för att ni stödjer podden.

Alla patrons får ju då transkript till alla avsnitt.

 

För hela transkriptet - klicka här!

#265 - Att spela i band

Nivå: A2-B1

Att se på svenska filmer och serier med svenska undertexter är ett av de bästa verktyg som finns för att träna på språket. Men hur använder man undertexter på bästa sätt? Det ska vi prata om i det här avsnittet!

Länk till Februariutmaningen här.

Länk till Language Reactor här.

Länk till transkript till alla avsnitt här. 

---

Transkript

Hallå där och välkommen till Simple Swedish Podcast.

Idag ska vi prata om undertexter.

Alltså de här texterna som man har i filmer och serier och så vidare, för att förstå vad folk säger på andra språk.

Så till exempel om jag tittar på en film från Japan, då måste jag använda undertexter för att förstå vad de säger.

Men det finns lite olika saker att prata om när det kommer till undertexter och att lära sig språk.

Så det ska vi prata om idag.

Först ska jag tacka några nya patrons. Det är Alicja, Oliver, Ana-Maria, Duncan och Karen.
 
Stort tack till er för att ni stödjer den här podden.

Transkript till alla patrons som ni vet på www.patreon.com/swedishlinguist. 

Om man är patron på 10-euronivån får man också en uttalsövning varje vecka.

Så ja, alla vet att uttal är viktigt men också ganska svårt.

Så därför kan det vara bra att få en uttalsövning varje vecka. Om man är patron på 10-euronivån alltså. 

Så, undertexter.

Först och främst är det ju stor skillnad mellan olika länder i hur mycket man använder undertexter och inte.

..för hela transkriptet, klicka här!

#266 - Hur man använder undertexter

Jag gör det här extraavsnittet med anledning av den hemska händelsen i Örebro för ett par dagar sen.

Den var den värsta masskjutningen i Sverige någonsin - tio personer dödades.

Jag vill dels uppmärksamma händelsen och dels hjälpa er att förstå den genom att gå igenom den på lätt svenska och lära er några viktiga ord.

Läs mer på SVT.

Mina tankar går till offren och deras anhöriga.

 

Vokabulär:

En gärningsman är en person som begår ett brott.

 • en gärningsman = perpetrator, offender

 • att begå ett brott = to commit a crime

 

 

När någon skjuter med ett vapen

 • skjuter - sköt - har skjutit = to shoot

Han var inte straffad sen tidigare.

 • att straffa = to convict, punish

Han hade ingen inkomst

 • en inkomst = income

Ett brottsoffer är en person som blir utsatt för ett brott.

 • ett offer = victim

Mina tankar går till de anhöriga

 • en anhörig = någon närstående, t ex familj

#267 - Skjutning i Örebro (extraavsnitt)

Tjenare! Här kommer del två i ett avsnitt i två delar där jag pratar med Mohammed om hans resa från Syrien till Sverige. Vi pratar både om hur det var att växa upp i Syrien, hur han började jobba redan som barn, för att sedan fly när kriget började, och via Turkiet och Tyskland komma till Sverige. Nu har han bott i Sverige i fyra år, och han delar även med sig om tips på hur man kommer in i det svenska samhället!

Om du är intresserad av att stödja det här projektet och få tillgång till PDF-dokument med transkript för alla poddavsnitt, då kan du bli en patron. Gå in på min hemsida, swedishlinguist.com, och följ länken till min Patreon-sida :)

If you're interested in supporting this project and get access to PDF documents with transcripts for all podcast episodes, you can become a patron. Go to my website, swedishlinguist.com, and follow the link to my Patreaon page :)

#47 - Gäst - Från Syrien till Sverige - Del 2

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...