App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Rulla vagn

Få experternas svar på dina frågor om de allra minsta barnen 0-3 år. Konkreta och vettiga råd för dig som är småbarnsförälder!

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.


Rulla vagn-podden

Vilken är bästa åldern att sluta med blöjan? Hur slipper du negativ stress? Och hur sjutton gör man om barnet bara vägrar pottan?

I säsongens sista avsnitt går vi all in på potträning och att bli blöjfri. BVC-sköterskan Lisa Västberg guidar oss genom de bästa tipsen inför potträningen och svarar på lyssnarnas frågor. Vi pratar om bästa tiden för att bli blöjfri, vad man gör om barnet helt vägrar bajsa på pottan och när det är dags att sluta med blöjan på natten. 

Avsnittet sponsras av Bonti, Decubal och Apohem. 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Allt du vill veta om potträning och att bli blöjfri - Lisa Västberg

Vad sjutton är egentligen anknytning? Vad kan störa relationen? Och hur vet du att din bebis har en trygg anknytning? 

I dagens avsnitt djupdyker vi i ämnet anknytning tillsammans med barnpsykologen Clara Linnros. Vi pratar om hur det egentligen går till när anknytning skapas och vad som kan påverka den både positivt och negativt. Clara svarar också på lyssnarnas frågor om anknytning. 

Avsnittet sponsras av Bonti och Decubal. 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Så funkar anknytning till din bebis första året - Clara Linnros

Vad är normalt när det gäller nyföddas sömn? När kan du börja med rutiner? Och hur sjutton vet man om bebisen sover för lite?

I veckans avsnitt pratar vi om nyföddas sömn med sömncoachen Courtney Landin, som också är författare till boken “Happy sleeping baby”. Varför sover nyfödda som de gör? Vad är supermjuka rutiner att börja med redan när bebisen är liten? Och hur förstärker du en bra dygnsrytm? Vi hinner också svara på lyssnarfrågor, bland annat om nyfödda kan sova för lite. 

Avsnittet sponsras av Bonti och Apohem. 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Så funkar nyfödda bebisars sömn - tips och rutiner! - Courtney Landin

Är det normalt att kärleken till bebisen tar tid? Hur mår kroppen efter en förlossning? Och hur gör man när hela släkten vill komma på besök?

I dagens avsnitt pratar vi med BVC-sköterskan Lisa Västberg om den första tiden med bebis. VI pratar om den känslomässiga berg-o-dalbanan, om det är normalt att det tar tid att känna kärlek till bebisen och hur både kroppen och knoppen mår efter en förlossning. 

Avsnittet sponsras av Bonti och Multi-Mam. 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Första tiden med bebis - kroppen, knoppen och känslorna (!!) - Lisa Västberg

Varför är det viktigt att veta att man duger, trots att man inte är perfekt? Och hur sjutton sätter man gränser på ett bra sätt?

Idag pratar vi med beteendevetaren och författaren Petra Krantz Lindgren varför det är så viktigt med barns självkänsla. Hur kan du som förälder påverka den? Hur sätter man gränser utan att hota och muta?

Avsnittet sponsras av Bonti och Polarn O. Pyret. 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sätta gränser utan mutor eller hot - så ger du ditt barn en sund självkänsla - Petra Krantz Lindgren

Kan för lite sömn påverka bebisens utveckling negativt? Hur mycket sömn är rekommenderat för små barn? Och vad är egentligen grundläggande för bra sömnvanor? 

Det här avsnittet med sömnforskaren Frida Rångtell vill du inte missa. Hon berättar hur och varför bebisens sömn är viktigt för utvecklingen. Vi pratar också om hur sömnen fungerar för små barn och varför bra sömn gör det enklare att lära sig nya färdigheter. 

Avsnittet sponsras av Bonti och Polarn O. Pyret. 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Så viktig är sömnen för bebisens utveckling - sömnforskarens råd!

Hur slipper man vardagsbråk? Hur hanterar man dåligt samvete över egentid? Och hur sjutton hittar man lusten till sex igen?

Idag får vi höra psykologen Clara Zelleroth tankar om lyssnarnas frågor. Vi pratar om dåligt samvete över att ta tid för sig, att kämpa med sexlusten under småbarnsåren och att ha en jobbig känsla inför att gå tillbaka till jobbet. Vi hinner också prata om hur man slipper bråk trots att den ena är spontan och den andra vill ha ordning och reda i schemat. 

Avsnittet sponsras av Polarn O. Pyret och Multi-Mam. 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tjafs i vardagen, dåligt samvete av egentid och ingen lust till sex - Clara Zelleroth

Hur kan du minska på trots-utbrotten? Är det okej själv att bli arg? Och vad sjutton är trots egentligen?

Idag pratar vi med författaren Petra Krantz Lindgren om barn i den så kallade trots-åldern. Vi snackar om hur man som förälder kan hantera det egna tålamodet och om det är okej att bli arg ibland. Vi pratar också om vad trots egentligen är och hur du som förälder kan minska konflikterna hemma. Inte missa!

Avsnittet sponsras av Apohem och Polarn O. Pyret.

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Trots-special: konkreta strategier, hantera tålamodet och färre konflikter - Petra Krantz Lindgren

Idag får vi höra BVC-sköterskan Lisa Västbergs svar på 5 vanliga frågor som de flesta föräldrar ställer sig den första tiden - om allt från sömn och blöjbyten till om det faktiskt är okej att säga nej till besök. 

Avsnittet sponsras av Apohem och Multi-Mam. 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Första tiden med nyfödd bebis: 5 frågor ALLA ställer sig! - Lisa Västberg

I dagens avsnitt träffar vi psykologerna Kajsa Lönn Rhodin och Maria Lalouni, som är författare till boken “Vad alla föräldrar borde få veta”. De berättar om varför det är så viktigt att vara närvarande, att kvantitet faktiskt är kvalitet när det gäller tid med barn och hur man gör för att slippa så många konflikter med sitt barn. Vi hinner också prata om fem riktigt smarta föräldrafinesser, att sätta gränser och varför det är så viktigt att tänka på tonen. Ett riktigt måste-lyssna-avsnitt!

Avsnittet sponsras av Polarn O. Pyret och Viruseptin. 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad alla föräldrar borde få veta (psykologernas tips!) - Maria Lalouni & Kajsa Lönn Rhodin

Yay! Nypremiär för podden som ger energi till Sveriges alla trötta småbarnsföräldrar. 

Äntligen är Rulla vagn-podden tillbaka. I dagens avsnitt pratar programledaren Evelina Åkerberg med komikern Jonas Dillner om hans oplanerade väg till att bli förälder, svajet i relationen när man får barn - och varför gränssättning gör att man så lätt att hamnar i “good cop, bad cop”. Och en surprise: Jonas kommer vara en del i podden under våren! In och lyssna! 

Avsnittet sponsras av Apohem, Semper och Cybex. 

 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Äntligen tillbaka (!!), känna sig kass som förälder och svajet i relationen

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...