S4E02 - Tag dig selv alvorligt

Vi får skudt i skoene, at vi er egoister og individualister, der kun er optagede af os selv. Compassion er det nye buzzword, der maner os til at være omsorgsfulde og hjælpsomme over for hinanden.. Men det er efter vores overbevisning helt skudt forbi! For du er helt sikkert allerede meget omsorgsfuld og tager med garanti alt det, og alle dem du omgiver dig med i livet meget alvorligt. Det eneste problem er derfor, at der er stor sandsynlighed for, at du ikke tager dig selv alvorligt. Denne manglende selvomsorg gør os syge, det påvirker din livskvalitet negativt, og erfaringer viser, at du vil fortryde det bitterligt, hvis ikke du gør noget ved det.