App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Jørgen Svenstrup

I "Nøglen til din hjerne" udforsker Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, hjernens hemmelige kringelkroge, og giver dig svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling. 
Som lytter vil du forhåbentlig blive udfordret, og du vil få helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer. 
Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden.

Nøglen til din hjerne

Hvorfor er relationer det vigtigste i verden, hvorfor går det nogen gange galt, og hvad kan du gøre for at forbedre dine relationer?

S1E1 - Skab bedre relationer

Hvad er selvværd, hvor kommer det fra, hvorfor er det vigtigt og hvad kan du gøre for at få mere af det?

S1E2 - Styrk dit selvværd

Hvorfor er mening livsnødvendig for os, hvad dækker begrebet egentlig over, hvad giver livet mening, og hvordan kan du få mere af det?

S1E5 - Hvad er meningen med livet?

Hvad er følelser egentlig for en størrelse, hvad sker der når du bliver følelsesmæssigt kapret og hvordan kan du komme til i højere grad at styre dine egne følelsesmæssige reaktioner?

S1E3 - Forstå dine følelser

Hvad sker der egentlig når vi bliver styret af frygten? Hør hvordan vi finder ud af om vi er det, hav der er konsekvenserne, og hvad vi kan gøre for at ændre det...

#236 Hvad er du bange for?

Kan det være rigtigt at hjernen ikke kan føle smerte selvom den gør ondt?

#237 Smertehjernen

Vi skal genbesøge døden fordi den er en del af livet. Tænke hvis dødsangst kan fjernes med et tryk på Crtl. alt delete.. Hør med og find ud af hvor den knap findes!

#225 Lev livet før døden

Løsningen bor ikke i problemet og fokus på fortiden kan få triste traumer til at vokse, men hvad søren skal vi gør når fortiden alligevel maser sig på?

#235 Fortiden eksisterer ikke - Podcast LIve

Kan du stole på dine minder om året der gik, eller er de bare løgn og latin? Lyt med i årets sidste udgave af Nøglen til din hjerne.

#233 Falske minder

Er du en af dem der ALTID tager initiativet og måske endda er træt af at det altid er dig?Så måske du kan bruge denne uges initiativ!

#230 Tag nu initiativ mand!

Hvor bliver vi aldrig tilfredse og stræber efter noget mere, og hvordan kan det alligevel være at vi også bliver magelige og gerne vil have at ting forbliver som de er... Det er jo et paradoks?!

Derfor er græsset grønnere hos naboen

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...