App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Jørgen Svenstrup

I "Nøglen til din hjerne" udforsker Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, hjernens hemmelige kringelkroge, og giver dig svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling. 
Som lytter vil du forhåbentlig blive udfordret, og du vil få helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer. 
Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden.

Nøglen til din hjerne

Kan det være rigtigt at hjernen ikke kan føle smerte selvom den gør ondt?

#237 Smertehjernen

Passer det, at nogle af os ikke kan tabe sig, og hvis nej, hvad skal vi gøre anderledes?

S1E10 - Vejen til permanent vægttab

Muslimske pigers tørklæder er igen til debat. Hvordan kan vi forklare tørklæde-positionerne udfra et psykologisk perspektiv, og hvad er det egentlig der får os til at agere som vi gør?

S2E4 - Skal vi kaste tørklædet i ringen?

Skal vi følge vores længsler og drømme når vi træffer valg, eller skal vi være rationelle? Hvad er fordele og risiko ved begge dele, og hvordan ved vi at et valg er rigtigt?

S3E01 - Hvordan træffer du de rigtige valg?

Jørgen Svenstrup bliver udfordret af Janni i en række psykologiske julespørgsmål fra hoften...

S3E03 - Julespecial - Bambi på glat is

Når vi tænker for meget på hvad andre tænker om os, kalder det på social utryghed, og i yderste konsekvens på angst. Hvad handler det i virkeligheden om, og hvodan kan vi vende utrygheden til tryghed?

S3E04 - Hvad tænker de andre om mig?

Skal vi ikke bare droppe nytårsforsæt, når de alligevel kun holder i en måned? Hør hvorfor vi skal bevare dem, og hvordan de kan blive til virkelighed...

S3E05 - Succesfuldt nytårsforsæt

Hvordan kan det være at nogen kan være i terapeutisk traumebehandling i årevis, mens andre hurtigt kommer videre? Hør Jørgen Svenstrup udfordre om traumer i virkeligheden skal frem i lyset og tales grundigt igennem for at få dem ud af kroppen, eller kan det nærmest have den modsatte konsekvens...

S5E4 - Fortræng dit traume - eller hvad?

Noget kan tyde på at utilstrækkeligheden er den følelse der gør unge mennesker psykisk syge. Hør hvad det er og hvorfor det er så skadeligt!

#197 Vores utilstrækkelige børn

Er nærdødsoplevelser hallucinationer eller kan de være virkelige?Hør hvor vildt det kan blive når videnskaben åbner nye døre...

#200 Nærdødsoplevelser

Kan vi lære et nyt sprog i søvne, og hvad kan vi ellers bruge den der søvn til vi alligevel fordriver tiden med hver nat?

#190 Kom sovende til det hele - Podcast live

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...