App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Jørgen Svenstrup

I "Nøglen til din hjerne" udforsker Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, hjernens hemmelige kringelkroge, og giver dig svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling. 
Som lytter vil du forhåbentlig blive udfordret, og du vil få helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer. 
Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden.

Nøglen til din hjerne

Kan det være rigtigt at hjernen ikke kan føle smerte selvom den gør ondt?

#237 Smertehjernen

Hvad sker der egentlig når vi bliver styret af frygten? Hør hvordan vi finder ud af om vi er det, hav der er konsekvenserne, og hvad vi kan gøre for at ændre det...

#236 Hvad er du bange for?

Har du hørt den tåbelige floskel at det aldrig er for sent at få en bedre barndom?Er den så tåbelig endda, og hvordan skulle det kunne lade sig gøre?

#223 Få en bedre barndom

Hvordan kan normaltbegavede, charmerende mennekser finde på at krænke andre - er det fordi de er onde?

#219 Når moralen skrider

Det er alle de andres - Dit er i hvert tilfælde det bedste! Tror du...Er det nu også sandt? Hvad er verdensbilleder for en størrelse?

#222 Verdens værste verdensbillede

Genudsendelse fra 2017 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne.En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.Dette afsnit er første gang udsendt d. 8. Maj 2017.Denne gang om hvad der kendetegner de gode relationer, hvorfor det går galt iblandt, og hvad du kan gøre for at forbedre dine relationer.

Classic: Skab Bedre Relationer

...end tillid.. NOT, men hvor meget kontrol er egentlig sund, og hvad er det egentlig for en størrelse? Få kontrol over kontrollen i denne uges episode!

#221 Kontrol er bedre...

Hvad er tryghed egentlig for en størrelse, hvorfor er den vigtig for os, og hvordan kan den komme til at stå i vejen i livet?

#224 Er du også utryg?

Genudsendelse fra 2017 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne.En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.Dette afsnit er første gang udsendt d. 15. Juni 2017.Hvad er visualisering egentlig, hvordan virker det, og hvad kan det bruges til?

Classic: Brug af visualisering i hverdagen

Vrede er en ur-følelse og ingen af os kan næppe sige os fri for at slippe damp ud i ny og næ, men hvad handler vreden egentlig om, og hvad kan vi gøre ved den?Bemærk: Lettere forringet lydkvalitet i starten af denne podcast

#231 Blir du vred? - Podcast Live

Alder kan både være en pestilens, et tabu og en velsignelse. Hør hvad alder også kan være...

#182 Vælg din alder med værdighed

#182 Vælg din alder med værdighed

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...