App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

Jørgen Svenstrup

I "Nøglen til din hjerne" udforsker Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, hjernens hemmelige kringelkroge, og giver dig svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling. 
Som lytter vil du forhåbentlig blive udfordret, og du vil få helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer. 
Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden.

Nøglen til din hjerne

Kan det være rigtigt at hjernen ikke kan føle smerte selvom den gør ondt?

#237 Smertehjernen

Kan du huske hvad du drømmer? Hør hvorfor du ikke kan huske dine drømme, og hvorfor det måske kan betale sig at lytte til det ubevidste sind.

Dine drømme betyder noget

Genudsendelse fra 2017 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne.En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit.Dette afsnit er første gang udsendt d. 29. Juni 2017.Hvad er stress egentlig, hvordan påvirker det os, hvordan opdager vi det, og hvad kan vi gøre ved det?

Classic: Hvad gør stress ved hjernen?

Hvad er selvværd, hvor kommer det fra, hvorfor er det vigtigt og hvad kan du gøre for at få mere af det?

S1E2 - Styrk dit selvværd

Hvad er angst? Hvorfor får så mange angst? Hvordan kan angsten håndteres? Hvad er specielt i forhold til børn med angst?

S1E4 - Børn med angst

Hvad dækker begreberne intro- og ekstrovert i virkeligheden over? Hvad betyder det i hverdagen, og hvad er sandt og hvad er myter?

S2E8 - Er du i virkeligheden intro- eller ekstrovert?

Hvad er coaching egentlig, hvad gør coaching til en kraftfuld metode, og hvor går grænsen for hvad coaching kan bruges til?

S2E1 - Hvad kan coaching egentlig?

Hvad er fobier egentlig, hvad skyldes de, og hvordan kan vi slippe fri af med dem?

S2E12 - Fobi forbi!

Hør hvordan den professionelle manipulator tryller med dit sind! Advarsel: Spoileralert!

#196 Du bliver manipuleret!

Noget kan tyde på at utilstrækkeligheden er den følelse der gør unge mennesker psykisk syge. Hør hvad det er og hvorfor det er så skadeligt!

#197 Vores utilstrækkelige børn

Så er det sommer igen og iår skal det hele sommeren handle om relationer. I dette første afsnit undersøger vi hvorfor de relationer egentlig er så afgørende for os.

#160 Relationssommer 01

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...