App Store

Google Play

DK - Details page - Device banner - 894x1036

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

Lyt når som helst, hvor som helst 

EmpowerMind Podcast

I "Nøglen til din hjerne" tilbyder Mentaltræner Jørgen Svenstrup fra EmpowerMind, svar på spørgsmål, indenfor alle aspekter af personlig udvikling, og kommer med helt konkrete anvisninger til hvordan du kan komme godt ud af udfordrende situationer.
Podcast-serien øger derfor din bevidsthed og styrker dit mentale immunforsvar, så du bliver bedre rustet til mødet med virkeligheden. 
Du er velkommen til at skrive til podcast@empowermind.dk og stille spørgsmål til Jørgen, som han vil besvare i de følgende programmer.
Ny episode hver torsdag kl. 20.00.
Er du ny lytter kan du med fordel starte med de FØRSTE afsnit!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Nøglen til din hjerne

De tre principper er tanker bevidsthed og sind.. Hør hvordan de hænger sammen, og hvorfor de er vigtige.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

#330 De tre principper

Genudsendelse fra 2019 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 5. September 2019:

Hvad er kærlighed egentlig for en størrelse, hvor i hjernen bor den, og kan vi gøre noget ved sindsyg forelskelse?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Classic: Sindsyg kærlighed

Hvad er egentlig forskellen på at kende sig selv og møde sig selv. Lyt med!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

#364 Mød Sig Selv!

Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 2. April 2020:

Hvad er egentlig sandt når det kommer til stykket, og set i sandhedens klare lys, kan du så egentlig stole på hvad Jørgen Svenstrup siger i sine podcasts?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Classic: Er det sandt hvad Jørgen Svenstrup siger?

Hvad er angst?, hvorfor får så mange angst?, hvordan kan angsten håndteres? Hvad er specielt i forhold til børn med angst?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

#4 Børn med angst

Er du også træt af at sove dårligt ? Hvorfor har så mange af os søvnproblemer? Hvad handler det i virkeligheden om, og hvad kan vi gøre for at forbedre søvnen og øge livskvaliteten?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

#22 Sov godt!

Hvorfor bliver vi i usunde relationer - selvom vi godt ved den er gal? Hør Jørgen Svenstrup forklare om den psykodynamiske model, der er årsag til stort set alle relationelle konflikter, afhængighed og følelsesmæssig kapring.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

#23 Usunde relationer - Træd ud af dramatrekanten!

Måske har du hørt udtrykket, men ved du helt hvad det dækker over, hvordan du ved at du bliver udsat for det, og hvad du kan gøre?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

#270 Er du passiv agressiv?

Hvad er der egentligt med det NU, skal vi altid være der og hvorfor egentligt det?

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

#311 Nuets kraft

Vi skal kigge nærmere på fem personlighedsforstyrrelser vi i værste fald kan slå os på i en relation. Blandt andet narcisisten!

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

#320 Dramatiske mennesker

Genudsendelse fra 2020 af all time high score podcast afsnit af Nøglen til din hjerne. En gang om måneden udsender vi nu de allermest populære afsnit. Dette afsnit er første gang udsendt d. 21. Maj 2020.

"I nøglen til din hjerne v 2.0" Undersøger Jørgen Svenstrup i studiet med Jacob Høedt hvad der sker når vi undertrykker vores behov, og anviser naturligvis hvordan du kan lære at tage vare på dig selv igen.

Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/noglen-til-din-hjerne--2350315/support.

Classic: Undertrykte behov

Lyt når som helst, hvor som helst

Other podcasts you might like ...