#73 — Kliv in i miljonenergin på riktigt (How to)

• I det här avsnittet går jag djupare in i miljonenergi – hur du faktiskt kliver in i den och håller den i vardagen. Vi tar det från inspiration till implementation: dagliga val, ärlighet mot dig själv, tacksamhet, visualisering – och varför community gör allt lättare. Jag delar också hur begreppet föddes i min TIR-grupp, vad det inte handlar om (toxic high vibe), och hur sannhet + konsekvens skapar skiftet. Vi pratar om: •

"Göra jobbet" utan att överprestera – mental träning framför mer spring • •

Att höja från där du är (även en låg dag) • •

Små vardagsval som signalerar din nya standard • •

Varför en grupp/partner hjälper dig att hålla energin levande • Nyhet: Jag planerar ett 1-månadsprogram för att skapa och hålla miljonenergin tillsammans: start med en 3-timmars workshop, veckolektion en gång i veckan och korta morgonträffar på 10-15 minuter. Skriv upp dig på intresselistan via länken i avsnittsbeskrivningen om du vill vara med från början. •

Vill du haka på i miljonenergin? Använd hashtagen #miljonenergi, och tagga mig eller skicka ett DM så bär vi den här expansionen tillsammans. •

Tack för att du lyssnar 🤍 Jag blir så glad om du vill betygsätta podden där du lyssnar, det hjälper mig att nå ut till fler. •

Mina länkar och kontaktuppgifter: •

Maila TIR till alexandra@mamasaid.se om du är nyfiken på mitt coachingprogram. Eller skicka ett DM med "TIR" till mig på Instagram. •

Prata med mig på Instagram Gå med i min Facebookgrupp Läs om mitt coachingprogram Thinking into Results Läs om min 1:1 business-coaching Anmäl ditt intresse för att gå med i enmånadsprogrammet "Miljonenergi" •