Vipassana e riprogrammazione mentale - Ridurre lo stress (Mindfulness)

4.4 Anmeldelser
0
Episode
9 of 13
Længde
21M
Sprog
Italiensk
Format
Kategori
Personlig udvikling

Vipassana è la meditazione buddhista su cui si basa la Mindfulness. Praticandola, ci addestriamo ad entrare in contatto con la realtà così com’è, eliminando quei condizionamenti emotivi e cognitivi che non ci permettono di viverla serenamente e pienamente. In questa meditazione guidata, sperimenterai Vipassana seguita da una riprogrammazione mentale alla leggerezza, alla stabilità, alla calma e alla libertà.


Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Other podcasts you might like ...